心理老化及其预防
有些人身体健康尚可，亦无重大疾病和体衰苍老征象，但是他们自感老态龙钟，体弱气微，精力不支，思维迟钝，老眼昏花，暮气沉沉，自认为成为社会上的”废物&r...
养生秘方 2025-09-19 0 1320
预防腱鞘炎以及“电脑病”
办公室一族可在每天工作之余进行电脑保健操，对预防腱鞘炎以及其他“电脑病”都可起到一定的作用。 手腕运动：双手在胸前合十，指尖朝上，手腕...
养生秘方 2025-09-19 0 1665
饮食调理月经 预防乳腺癌
女性生理期不顺，可以靠饮食来调理。月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜；吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心不要有不安和紧张。若月经总...
精品偏方 2025-09-18 0 266
阴部热疮 中医药的预防性医治
阴部热疮北京中医药大学东方医院李元文从阴部热疮渊源、病因病机、辨证论治三个方面体系介绍了生殖器疱疹（又称阴部热疮）。他以为阴部热疮感染是因为素体亏虚，内有湿热，...
精品偏方 2025-09-18 0 1166
红茶水含漱口 预防流感
中老年人由于抵抗力较差，是流感的高危人群，常用红茶漱口可以起到有效的预防作用。研究表明，红茶浓度达到5％就能杀死流感病菌。越优质的茶叶，其预防改果就越好。将红茶...
精品偏方 2025-09-18 0 1287
我是大医生视频20160707:令狐恩强,伤害胃粘膜的养生食物,预防胃
本页提供2016年7月7日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是令狐恩强。主题是《跳出“养胃”陷阱》。主要介绍伤害胃...
精品偏方 2025-09-18 0 2416
老鼠行凶 血热病如何预防？
据悉，青岛市2011年10月和11月累计确诊出血热140例。青岛市卫生局有关负责人介绍，目前青岛市已经进入该传染病的高发期，今年已经有十余人死于出血热，发病者都...
养生秘方 2025-09-18 0 1416
小儿哮喘反复咳嗽不可忽视 从源头预防过敏源
冬季，小儿哮喘发病率开始逐渐升高，其病程迁延难愈，而且容易反复发作，急性期甚至危及生命。那么，小儿哮喘为何会反复发作？该如何预防和治疗？哮喘常见的诱因是什么？日...
精品偏方 2025-09-18 0 1519
黑芝麻粳米熬粥增加肾气预防脱发
那么既然头发的生长与肾气和肝血有关系，那就得多多在这上面下点功夫了。“其实也不难，我告诉大家一个偏方吧：黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用对脱发有一...
精品偏方 2025-09-18 0 896
海蜇皮做“雪羹汤” 预防“惊蛰”血压高
今年的3月6日是农历二十四节气的惊蛰。我国古代五日为一候，三候为一气，一个节气十五天。随着惊蛰节气的到来，虽然雨水还会不定时的继续，但是春回大地的序幕也随之拉开...
精品偏方 2025-09-18 0 2744
秋季口腔溃疡如何预防 这些偏方来助阵
口腔溃疡也叫口疮，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，具有周期性、复发性及自限性等特点，发于唇、颊、舌缘等。口腔溃疡很常见，发的时候也不好受，下面让小编来为广大朋友...
精品偏方 2025-09-18 0 1555
处暑养生 润肺防燥预防感冒
处暑已至，此时末伏已结束，我国大部分地区的气温开始逐渐下降，雨量也相应减少。一般情况下，由大暑节气开始每天只降温0.5℃左右，而从处暑节气后，每天能降温2℃左右...
养生秘方 2025-09-18 0 697
香蕉降血压预防中风偏方
朋友老方得高血压病已有多年，一直都是服降压药进行控制，近期他发现药物好像不太有效了，血压开始时高时低。医生让他把降压药加量，或者加另外一种降压药一起配合着吃。他...
精品偏方 2025-09-18 0 2705
“老寒腿” 有效预防小偏方
其实“老寒腿”主要就是指骨性关节炎。膝关节是人体最大的关节，几乎承受着全身的重量，其负担重、活动多，关节软骨容易磨损、破坏。而腰或下肢先...
精品偏方 2025-09-18 0 1638
预防小儿感冒和腹泻 中医推拿按摩
入秋以来，令不少父母烦心的事就是小儿容易感冒和肠胃功能不好。如何预防小儿感冒和肠胃功能性腹泻，中医推拿按摩十分有效，只要持之以恒，既能祛除病痛，还能强身健体。下...
精品偏方 2025-09-18 0 1235
枸杞泡水预防视力减退
枸杞子性平味甘,具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效,常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症,对肝肾不足、精血不能上济于目所致的眼目...
养生秘方 2025-09-18 0 2258
抖动双腿 预防腿疾病
长期久坐少动，容易导致下肢肌力、关节灵活度下降。如果常能自己抖动双腿，对强健下肢、预防腿疾病都是有益处的。方法坐着看书报或看电视时，将两脚的脚后跟踮起来，只用脚...
养生秘方 2025-09-17 0 1013
家庭医生签约 发挥中医药在基本医疗和预防保健作用
6月6日，国务院医改办、国家卫生计生委、国家发展改革委、民政部、财政部、人力资源和社会保障部和国家中医药管理局制定的《关于推进家庭医生签约服务的指导意见》发布，...
养生秘方 2025-09-17 0 988
预防大肠癌 从调整饮食结构开始
大肠癌，是一种大肠粘膜上皮的恶性肿瘤，是目前最常见的消化道恶性肿瘤之一，死亡率排在恶性肿瘤中的前3位。为什么人容易患大肠癌？一些数据或许可以让我们了解一二。 ...
养生秘方 2025-09-17 0 1632
