饮食预防春季多发病

春季是过敏性疾病高发的时期。饮食防护是预防春季多发病的重要措施。尤其是阳气虚的人，可用黄芪、党参、大枣适量，煮成茶饮用，以提高机体免疫力。

做法：取生姜10克，大枣10枚，加水煎煮成茶，加少许红糖，每日饮用；患有关节疼痛的人，生姜是不可缺少的食品，可以生吃，也可以买糖姜片食用。