预防骨质疏松 揉按膝盖上的穴位
骨质疏松是老年人最常见的骨关节疾病。再加上年纪越大通常肠胃吸收也不好，容易造成钙和维生素D的吸收不足。因此除了多吃钙含量多的食物，老年人还应该额外补充钙片，多从...
精品偏方 2024-03-08 0 1
颈椎病常见分型 日常预防措施
患了颈椎病除了出现颈部疼痛外，还可能出现颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等症状，这是因为不同...
精品偏方 2024-03-08 0 1
冬季气温变化大 预防中风关键是治基础疾病
经历了几次入冬“失败”，最近广东终于迎来了冷空气，可这对于心脑血管疾病患者来说，无疑是“雪上加霜”。广州医科大学...
精品偏方 2024-03-08 0 1
自制“保健饮料”预防小儿感冒
有些体质比较弱的孩子，一到季节转换或者稍一运动出汗时就爱感冒。对于这样的体弱儿，家长可以自制一些“保健饮料”给孩子喝，有助于提高免疫力，...
精品偏方 2024-03-08 0 0
红茶水含漱口 预防流感
中老年人由于抵抗力较差，是流感的高危人群，常用红茶漱口可以起到有效的预防作用。研究表明，红茶浓度达到5％就能杀死流感病菌。越优质的茶叶，其预防改果就越好。将红茶...
精品偏方 2024-03-08 0 0
特色疗法预防慢性咽喉炎
慢性咽喉炎主要是由急性咽喉炎治疗不彻底，反复发作而转为慢性的。着凉、疲劳、长期受化学气体或粉尘的刺激、吸烟过度等就容易引起发病。日常做一些按摩可以预防慢性咽喉炎...
精品偏方 2024-03-08 0 0
基于“药人”学说的新型冠状病毒肺炎预防方药探讨
新型冠状病毒肺炎（corona virus disease 2019,COVID-19），简称“新冠肺炎”，是一种急性感染性肺炎，其病原...
精品偏方 2024-03-08 0 0
防感散香袋预防小儿反复呼吸道感染的临床研究
中医外治法预防小儿反复呼吸道感染有独特优势，香佩疗法是典型代表，患儿佩戴防感散香袋于天突穴，操作简单，无痛苦，患儿依从性好，能够预防临床常见的肺脾气虚型反复呼吸...
精品偏方 2024-03-08 0 0
冬季对鼻的防护防感冒预防呼吸道感染
冬季天气寒冷，空气干燥，加之污染严重，鼻腔血管扩张，抵御疾病能力下降。要知道鼻黏膜是呼吸道的第一道关卡，因此要避免感冒，首先要做的就是保护好鼻黏膜。中医认为，鼻...
养生秘方 2024-03-07 0 1
中医专家：急性肾炎预防宜“春夏养阳”
急性肾炎是急性肾小球肾炎的简称，是由感染后变态反应引起的两侧肾脏弥漫性肾小球损害为主的疾病。急性肾炎任何年龄都可能会发生，常以儿童最为多见，中医认为，急性肾炎属...
养生秘方 2024-03-06 0 1
宫寒？如何预防和治疗？
市民方女士从小就有痛经的毛病，每次来例假，都要靠吃止痛片才能安然度过。去年年初，方女士结婚了，可令她苦恼的是，本打算生个“兔宝宝”的她，...
养生秘方 2024-03-06 0 1
从健康到亚健康的预防
•亚健康状态与未病中的潜病未病态和欲病未病态的内涵接近，但未病的内涵更丰富，外延更广泛。治未病通过中医理论解释人、社会、环境之间的关系，符合现代生物&...
养生秘方 2024-03-06 0 1
豆豉开胃祛风散寒 预防脑血栓
豆豉在国际上被称为“营养豆”．不仅开胃消食、祛风散寒．还能预防脑血栓和老年痴呆症的发生．辅助降血糖。豆豉中含有溶解血栓的尿激酶．从而起到...
养生秘方 2024-03-06 0 1
产后如何预防乳房下垂
母乳喂养是哺育婴儿的最佳方式，但仍有不少产妇因害怕用母乳哺．育婴儿会使乳房下垂，故拒绝哺乳，而是以人工喂养。其实，产妇不必担心哺乳会使乳房下垂，只要保养得法，乳...
养生秘方 2024-03-06 0 1
预防中暑，应该做什么
在高温季节里或高温环境中劳动和工作，易发生中暑。现代医学研究证明，中暑是中枢神经调节失常的结果。具体的讲，就是当外界温度过高(大多数超过38度)，人体通过辐射和...
养生秘方 2024-03-06 0 1
素食司预防前列腺增生
前列腺增生症是一种老年性疾病，其发病因素至今尚无定论。现阶段研究表明，此病与男性年龄增长及内分泌变化有关。男性患前列腺增生症在50岁以上呈明显增加趋势，60岁-...
养生秘方 2024-03-06 0 1
预防腱鞘炎以及“电脑病”
办公室一族可在每天工作之余进行电脑保健操，对预防腱鞘炎以及其他“电脑病”都可起到一定的作用。 手腕运动：双手在胸前合十，指尖朝上，手腕...
养生秘方 2024-03-06 0 1
夏季高温“烤”验如何预防中暑
中暑的原因和症状： 高温天气，如果你感到头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等症状，你可能就中暑了。中暑一般分两种情况。一种是高温、高辐射，也就是俗称的干热，强烈...
养生秘方 2024-03-06 0 1
伤暑分阴阳对症巧预防
盛夏酷暑，气候炎热潮湿，假若身体虚弱，抗病能力低下，对炎热的气候不能很好适应，体温调节中枢发生紊乱，散热机能发生障碍，则易发生中暑，中医谓之“伤暑&...
养生秘方 2024-03-06 0 0
女性预防衰老 保护好大脏器
女人的衰老绝不是从脸开始，而是从内脏开始。近日，美国多位专家研究认为，女性预防衰老的关键，要保护好大脏器。肠道。肠道是身体中最先衰老的器官。肠道是重要的消化吸收...
养生秘方 2024-03-06 0 2
