老中医分享根治中老年人足跟痛偏方：取川芎45克，将其研成细末，分成3份，分别装入小布袋内缝好，把药袋放入鞋里，直接与患足痛处接触，每次用1袋，3袋交替使用，换下的药袋晒干后可继续使用。10天为一个疗程。
本站之前更新过多篇治疗足根痛的偏方，读者反映还是不错的，但也收到一些读者的电话咨询，说使用起来不太方便，希望我能另外提供一些更简便有效的方法。这些读者的反馈并不奇怪，临床上对一个病其实有着不同的治疗方案，但具体到一位患者时，究竟哪个方案最为适合，得试过才能最终知道。下面我结合一个病例来多介绍几个方案。
记得去年冬天，忽然接到一位老乡的来电。这位老乡姓王，今年五十多岁了，一直在乡下种地。一年多前老王开始觉得右脚跟部疼痛，劳累或行走多时症状就会更加明显。如果休息得好，或者用热水泡泡脚，疼痛就会减轻。他去医院看过，给足跟拍了X片也没发现有异常。医生给他开了点外用的膏药，老王贴了也没什么效，就想起了我，专门打个电话问问。
电话里我跟老王介绍了几个方法，老王听了都不满意，说自己事情多，也没多少心思花在治疗上，问我有没有什么省事的懒人办法。我想了一下，告诉他还真有，配上几味中药，磨成粉末，装进药袋，当鞋垫一样放在鞋里，让药物直接与患足痛处接触，这样既不耽误他工作，又能治病。老王听了连连说好，问我该如何配制，我告诉他最简单的就是取川芎45克，将其研成细末，分成3份，分别装入透气的小布袋内缝好，把药袋尽量铺平，放入鞋里。让药袋直接与患足痛处接触，每次用1袋，待药袋被脚汗浸湿后拿出更换。3袋交替使用，换下的药袋晒干后可继续使用，但如药味变淡或无味道，则应该更换新药。10天为一个疗程。
老王听后说这方法简单，于是就去中药铺买了药，让老婆缝了个袋子，第二天就用上了。几个星期后，我想起老王的足跟痛，就打电话回去问问，老王高兴地说才用了一个星期左右就基本不痛了。我听了也很高兴，又嘱咐他，现在年龄毕竟大了，应该多注意休息，地里的活就不要太操劳了。老王也同意我的看法，少下地，多享受，过着快乐的晚年生活。
这个方法的原理也很简单，就是从“不通则痛”来治疗足跟痛，而川芎是活血化淤的常用中药，制成药包长时间与足跟处接触，就能起到疏通经络、活血止痛之效。
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