春季口苦 养肝制怒防过敏
养肝制怒食葡薏粥春天肝气较旺，人的意志当顺应生发之气，戒动怒，避免情绪抑郁，这样能使情志生发出来。中老年朋友每天若能再喝一碗葡萄薏米粥，也能养肝制怒，对肝功能不...
养生秘方 2025-10-01 0 3781
2017—2018年冬春季流行性感冒的中医药防治简
流行性感冒( 以下简称 “流感” ) 是由流感病毒 感染并具有高度传染性的急性呼吸道感染性疾病， 有一定的潜伏期，且会突然发生，迅速加重...
精品偏方 2025-09-30 0 796
春季抑郁症 是肝郁所造成
清明是祭祖和扫墓的日子。当看到亲人的墓碑，许多人难免睹物思亲，甚至会过度沉浸在悲伤的情绪中不能自拔。过度或长久的悲伤对身体健康有很严重的影响。 中医认为，春季...
精品偏方 2025-09-30 0 2511
春季养肝 平肝明目夏桑菊茶
春季正是肝气生发的时节，此时肝脏疾病最易发作，因此尤其要注意养肝。 食疗方面，肝火过盛者可喝些清热护肝的汤、茶，有平肝熄火、清热解毒、清肝明目之功，夏桑菊茶就...
养生秘方 2025-09-30 0 1467
进入春季锻炼应当适度
进入春季，气温开始回升，健身热潮也开始升温。专家提醒，刚进入春季，受气温和人体自身因素的影响，激烈的运动方式不是首选，锻炼应当适度。运动过猛关节易受伤春天是人们...
养生秘方 2025-09-30 0 2748
以情养生 养生不妨从头做起 春季伸懒腰
中医认为，头为一身之主宰，诸阳所会，百脉相通。头部五官的养生关系到整个身体的健康。所以，建议老年朋友，养生不妨从头做起。勤梳头助睡眠老年人经常梳发，有益于促进头...
养生秘方 2025-09-30 0 1188
春季如何拥有优质的睡眠质量
今年3月21日是农历二十四节气的春分，也是“世界睡眠日”。江苏省南京市中西医结合医院治未病科专家指出，春分节气后，气候温和，雨水充沛，阳...
精品偏方 2025-09-30 0 1133
春季用养生茶 疏风解表防感冒
喝茶是养生的好办法，春季选茶大有讲究。专家建议，此时宜喝花茶，因为春季人体阳气的生发需要依赖肝气的疏泄作用，玫瑰花、茉莉花等花茶都有疏肝理气的功效，有助于舒达肝...
精品偏方 2025-09-30 0 1193
春季服用的药膳首乌肝片
立春过了，此时饮食药膳应以“升补”为主，下面介绍一款适合春季服用的药膳，即首乌肝片。 材料:首乌液20毫升，鲜猪肝250克，水发木耳2...
养生秘方 2025-09-30 0 2803
谷雨是春季最后一个节气 叩齿吐纳和漱咽保健
谷雨源自古人“雨生百谷”之说。“清明断雪，谷雨断霜”，气象专家表示，谷雨是春季最后一个节气，谷雨节气的到来意味着...
养生秘方 2025-09-30 0 3704
春季卡他性结膜炎（秘方数：4）
春来双眼目痒出奇，秋去症状自行消退，是本病的特点。本病为季节性发病，两眼奇痒，结膜充血，畏光流泪。一般可分两型。睑结膜型在上睑结膜有卵石形乳头肥大，大小不一致，...
秘方方剂 2025-09-30 0 1734
春季如何应对鼻炎发作
每逢春天，有些人就会觉得鼻阻、喷嚏、清涕如水，或头昏头痛等，这都是过敏性鼻炎在作怪。春季是鼻炎高发季节，一旦疏于防范就会乘虚而人。那么，如何帮你的鼻子打&ldq...
精品偏方 2025-09-30 0 1894
春季皮肤瘙痒服止痒汤 魏伟
温暖的春天，皮肤挥发水份较多，容易引起皮肤干燥瘙痒。患有顽固性皮肤瘙痒的老年人还可能是缺乏微量元素锰。预防瘙痒，生活中可以补充含锰较多的食物。动物脑肝肾等脏器含...
精品偏方 2025-09-30 0 1532
老人春季亢奋要“降温”
李大爷今年已经70多岁了，但最近一段时间却变得像年轻人一样精力旺盛，而且总是自信满满的样子，对人也主动热情，记性也好了。最近他起床也特别早，吃完早餐就去锻炼身体...
养生秘方 2025-09-30 0 1932
防治春季时疫 中药有疗效
入春后天气逐渐变暖，自然界一些病原微生物如细菌、病毒等开始孳生、繁殖，为传染病的传播提供了可乘之机。在防治春季时疫中，中药有良好的疗效。 流行性感冒取板蓝根1...
养生秘方 2025-09-30 0 1315
春季病菌多 晨起熏熏醋
春天是一年之中最具活力的季节，也是“百病发作”的季节。广州中医药学第一附属医院唐洪梅主任药师建议，这段时间家庭主妇应该注意保持居室干净以...
养生秘方 2025-09-30 0 2083
春季菠菜营养丰富 食用菠菜不可过多
春季万物萌生，正是调养身体五脏的大好时机。菠菜为春季应时蔬菜，具有滋阴润燥、舒肝养血的作用，被誉为春天里的“脑黄金”。春季菠菜营养丰富菠...
养生秘方 2025-09-30 0 2136
