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春季平肝白菊好

春季以肝气为令,肝常被比作刚强躁急的“将军”,喜条达、舒畅,最怕的是抑郁、压制,肝气条达则可疏发心中的郁气,气血运行通畅,而抑郁恼怒则可...

精品偏方 2025-10-05 0 1679

肾气不足腰冷 春季养阳气

不少女性怕冷,不能吹风,尤其是吹空调,一吹腰就冷。专家表示,如果是因为脾胃阳虚、肾气不足导致的腰冷,最好趁着春季多养养阳气。  今年40岁的赵女士,一直都很注重...

养生秘方 2025-10-05 0 749

春季蔬果汁防治咽喉炎

春天是咽喉炎的高发季节,与春季干燥、多风、空气中粉尘较多有关,加之有些地方柳树、杨树的絮漫天飞舞,这些都是重要的致病因素。咽喉炎的最常见症状是咽痒、咽干,吞咽时...

精品偏方 2025-10-05 0 2916

冬春季防治流行性腮腺炎病毒

“流腮”即流行性腮腺炎,好发于冬春两季,是由流行性腮腺炎病毒通过病人或隐性感染者的唾液飞沫传播的一种呼吸道传染病。  该病常在幼儿园、小...

精品偏方 2025-10-05 0 2640

立春到清明 春季养生最佳时机

从立春到清明,是春季养生的最佳时机,这期间如能把身体调整好,对全年的健康都不无益处。我们都知道,阳光绽放的时候,自然界的阳气也跟着上升,听起来好像不错,但是也给...

养生秘方 2025-10-05 0 2046

养生专家提醒 春季养生应注意

俗话说“一年之计在于春”,春季是四季之始,是生机勃勃的季节,春季养生得当,对一年的健康有重要作用。养生专家提醒,春季养生应注意以下几点。...

养生秘方 2025-10-05 0 2461

春季养生 保护阳气

广州中医药大学第一附属医院保健科主任陈瑞芳指出,春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点,注意保护阳气。不少人以为犯春困就是缺乏休息,多睡点就没事了。对此,陈...

养生秘方 2025-10-05 0 2098

吃知柏地黄丸治春季轻微盗汗

盗汗可简单理解成:汗,睡熟时偷偷泄出,睡醒则渐收。湖南省名老中医、湖南中医药大学教授彭坚说:“春天大地的阳气刚刚萌生,阴虚之人,身体的阳气顺应天时,...

精品偏方 2025-10-05 0 2185

春季排毒多喝水

春季来人体新陈代谢进入一年中最为活跃的时期,中医专家建议,此时人们应调整冬季以来的饮食习惯,多食用可排出身体毒素、增强人体免疫力的食物。在春季,人们首先要多补充...

精品偏方 2025-10-05 0 1488

预防春季病小妙招

春季是皮肤病高发季节,紫外线相对对人的危害也更大一些。也许会有人说,那夏天不是更热吗?其实不是,夏天因为湿度大,紫外线滤过相对比较多,春天比较干燥,这样紫外线滤...

养生秘方 2025-10-05 0 3219

春季饮食养生要讲究时节

春天,万物复苏,气候转暖,春的气息令人陶醉。值此时节,如何在饮食上养生,保证身体健康?专家提醒说,春季饮食养生要讲究时节,早春、仲春和晚春各有不同。早春时节,阴...

养生秘方 2025-10-05 0 1014

春季养生进补开始动起来

正值早春,人体内各系统功能还未完全适应春季的气候,这时,身体的抗病能力较低,很容易感染各种疾病。医生建议,春季养生,进补要开始动起来。    “护卫...

养生秘方 2025-10-05 0 2489

春季药浴祛火排毒

许多人在春季经常有长火疙瘩、口臭、长口疮、便秘等表现,这多和火毒邪气在冬季潜藏于体内有关。此时可以在家洗几次药浴,有利于春季祛火排毒。在家药浴,最好有一个专门的...

养生秘方 2025-10-05 0 1692

春季防“上火”

春天是万物复苏的季节,也是多风少雨的干燥的季节。所以,这个季节最容易“上火”。祖国医学认为,春主肝,肝主生发,生发过了会化火,而生发不出...

养生秘方 2025-10-05 0 2145

春季顽咳 当心过敏:治疗方

王某前段时间不慎患了感冒,虽然很快治愈,但咳嗽却迁延不断,每遇烟尘等刺激便会加剧。到医院做X线和血常规检查均未发现明显异常,止咳和消炎药用了不少就是不见效。后经...

精品偏方 2025-10-05 0 1740

春季如何养肝?

虽然已过立春,但桂林的天气仍较为寒湿。医生提醒,身体正处于慢慢回升阳气、舒张的时候,尽管天气寒湿,也不能“放开胸怀”进食煎炸、火锅等一些...

养生秘方 2025-10-05 0 2638

治春季眼角结膜炎方

治春季眼角结膜炎(风邪乘袭)方处方:薄荷(后下)、荆芥(后下)各15克,川芎、羌活各9克,防风12克。用法: 口服中药汤剂及以内服药渣煎水熏洗患眼。具体煎服法为...

精品偏方 2025-10-05 0 2909

春季须警惕口腔黏膜疾病

“江汉春风起,冰霜昨夜除”。不经意间,春天已悄然来到我们身边。在中医阴阳五行理论中,春令主生,草木生发,此时也是人体阳气升发之际,此时&...

精品偏方 2025-10-05 0 2851

肝开窍于目 春季养肝护眼

春季养肝是众所周知的生活常识,然而普罗大众都将养生的重点放在了“养肝”上,忽视了护眼的重要性。  中医认为,肝开窍于目,所以春季养肝护眼...

养生秘方 2025-10-05 0 2245

春季野菜的养生功效

鸟语花香的春季又到了,百草生芽。芥菜、马苋菜等野菜又开始生长。您知道吗?别小瞧了这些野菜,它们具有很多神奇的养生祛病功效。如荠菜具有和脾、利水、止血、明目等养生...

养生秘方 2025-10-05 0 2671

春季肝火旺可用中药治

每到春季,许多人在看中医的时候,总是听到大夫说“肝火旺”或“肝火上炎”。的确,根据传统理论,中医认为春季是肝火旺...

精品偏方 2025-10-05 0 2377

春季护手正当时

手是我们平时使用最多的人体部位之一,和面部一样暴露在空气时间最长,但很多人平常只注重面部皮肤的保养,忽视手部皮肤的护理,使手部过早老化,出现一些皮肤问题。因此,...

精品偏方 2025-10-05 0 2624

喝牛蒡子粥防春季流感

春季流感高发,常喝牛蒡子粥可起到很好的预防作用。牛蒡子是牛蒡的种子,含有一种木脂素类成分,被称为牛蒡苷元,能直接抑制或灭活流感病毒,并对肺炎双球菌有显著的抗菌作...

精品偏方 2025-10-05 0 2327

春季面部“是非多”中药调治有把握

初春时节,万物复苏,本应心花怒放,怎奈皮肤过敏瘙痒,美好心情已然不在。中医理论认为,春季阳气升发,容易上火。如果饮食再没有节制,常吃辛辣油腻高热量的食品,加之护...

养生秘方 2025-10-05 0 3440

春季易患咽喉炎,防治优选中成药

初春时节,气候潮湿,气温暖和,最容易引起细菌的滋生,也特别容易导致咽喉炎的发生。咽喉炎是十分常见的病症,它是由细菌引起的一种疾病,可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两...

精品偏方 2025-10-04 0 3263

春季美白防晒

春风拂面,我们在享受温暖的舒适感觉时,阳光已经不知不觉地“侵蚀”着我们的颜面,使皮肤晒黑、色斑加重。一年之计在于春,连护肤也不例外,想要...

精品偏方 2025-10-04 0 1830

春季作息有何讲究?

最近一个月,家住福州鼓楼区的刘凌峰先生总是出现“睡不好”的症状,天还没亮就醒了,晚上躺在床上经常超过30分钟没有睡着,有时半夜醒来的次数...

养生秘方 2025-10-04 0 2817

春季温度回暖 健康运动

坚持进行身体锻炼,使血流增快,能促进新陈代谢,骨骼强健,增强肠胃蠕动,增加肺活量。由于冬季户外活动减少,人体的各系统功能有不同程度的下降,一到春季,温度回暖,人...

养生秘方 2025-10-04 0 1557