脚部选穴：12。（见1196条图1）
按摩方法：用按摩棒大头，自上向下推按，双脚取穴，每次每脚每穴推按10分钟。每日按摩数次。
手部选穴：用梅花针强刺激19、52两穴，每手每穴5分钟，每日2次。（见1196条图2）
注：有关穴位名称及按摩工具制作法，详见本千金偏方《手脚穴位按摩神奇疗法》。
来源：《中国民间秘验偏方大成（史书达）》
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医生在线 指导专家：邵敏，现任广州中医药大学骨伤科医院关节骨科主任，教授，临床医学博士学位，骨伤科专业硕士研究生导师。任《中国骨质疏松杂志》副主编，中国老年学...
养生秘方 2025-12-19 0 2528
