如何让便秘远离我们
便秘可以影响各个年龄段，年纪越大，便秘情况越严重，而且女性多于男性。曾有人做过统计，超过1/3的老年人长期受到便秘困扰，甚至拖累健康。长期便秘的人可出现头痛、头...
精品偏方 2025-09-27 0 1386
老人口干如何选服中成药
老年性口干的患者，大多存在脏腑功能紊乱的状况。采用中医辨证施治，可标本兼治，有效缓解症状。一、阴虚火旺型表现为口渴且饮水量多，失眠多梦，大便干结，小便黄，手足心...
养生秘方 2025-09-27 0 1591
网球肘如何治疗方法 自我按摩
网球肘的医学名称为肱骨外上髁炎。因网球运动员易患此病而得名，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。网球肘属中医学中“伤筋&r...
精品偏方 2025-09-27 0 1851
谷雨养生如何养肝护肝 谷雨食疗袪湿气
“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨节气前后，各地气温开始回升，降雨增多，空气湿气大，天气变化莫测。因此，谷雨前后，我们应遵循自然节气变化，针对...
养生秘方 2025-09-27 0 2366
夏养“心”如何养方为正道
很多人知道心血管疾病在冬季容易发病，殊不知，夏季也是心血管疾病的高发季节。那么，中医讲的“夏季养心中的‘心’，与西医所谓的&...
养生秘方 2025-09-26 0 904
惊蛰养生 如何饮食养肝保肝
惊蛰过后，万物复苏，气温回升，给人们带来了暖意，但这段时节也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行。 惊蛰时的养生，重在养肝保肝。因为惊蛰意味着春天...
养生秘方 2025-09-26 0 2819
肿瘤患者要如何调整饮食“忌口”
在门诊和病房，很多患者或家属都常常问：“医生，请问我父亲/母亲得了肿瘤，平时该如何忌口？”在与他们交谈的时候，发现很多人对中医&ldqu...
精品偏方 2025-09-26 0 1213
哮喘发作时窒息 如何治疗呢？
哮喘窒息怎么治？ 贵州读者梁叔：我女儿今年28岁，患有哮喘多年，发作时总是咳嗽、胸部憋闷，呼吸非常困难，有时还会咯痰，痰量很多，有的时候呈米粒状，有的时候是白...
精品偏方 2025-09-26 0 698
如何应对夏季牙痛呢？
夏季天气炎热，容易出现上火的症状，牙痛也常在这时出现。那么，如何应对夏季牙痛呢？ 胃火牙痛：除了会感到剧烈疼痛外，还会出现牙龈红肿、溢脓或出血的症状。应吃能清...
精品偏方 2025-09-26 0 2261
“卓越中医”如何炼成
被誉为“中国高等中医教育的摇篮”的南京中医药大学始建于1954年，创校之初，学校就主持编写了新中国中医高等教育第一套教材和教学大纲，培养...
养生秘方 2025-09-26 0 681
中医药文化 何谓“观”如何“观”
今年春季以来，笔者参与了“中医药文化核心价值观征集活动”，期间经过不断思考，产生了几点想法，现呈诸大家以备参考，并祈批评指正。何谓&ld...
养生秘方 2025-09-26 0 2465
妇女如何避孕 哪些不宜服用避孕药
更年期妇女月经变得不规则了，但这并不意味着不会怀孕，即使是无排卵月经，即基础体温中不出现有排卵月经那样的双相曲线，也不能排除还会有卵子排出，导致意外怀孕的可能。...
养生秘方 2025-09-26 0 1644
不用激素 中医如何调理女性的月经周期
很多西医的朋友问我：不用激素，你们中医如何调理女性的月经周期？这个问题问得很好，对女性和中医了解越多，你越会发现中医的神奇之处！月经是女子青春发育至绝经期，每月...
精品偏方 2025-09-26 0 1566
如何养脾胃 要“立体的养”
作为中医专业人士，在各种聚会我一直较受欢迎，因为无意中谈论的养生方法都是大家的兴趣点，听得认真者甚至拿笔做记录。对于养生的思考，一直充斥在我的工作和生活中。 ...
精品偏方 2025-09-26 0 898
小儿食积 中医如何治疗食积
健和堂中医医院 中医硕士 张海峰什么是小儿食积？食积—专业术语称积滞，是指小儿内伤乳食，停聚中焦，积而不化，气滞不行所形成的一种慢性胃肠疾患。以不思...
精品偏方 2025-09-26 0 1860
“糖友”如何防范尿路感染
炎热的夏季，糖尿病患者如果疏忽自我保健，极易发生尿路感染。据统计，在糖尿病患者中尿路感染发病率高达16％-35％。一、为何易患尿路感染 由于糖尿病患者血糖高，导...
养生秘方 2025-09-26 0 2263
孕妇补叶酸该如何选择
怀孕女性补充叶酸能预防宝宝神经管畸形，可市面上的叶酸产品同时出现在处方药、非处方药及保健品专柜上。不仅价格相差非常大，每粒含量也有区别—&mdash...
养生秘方 2025-09-26 0 1493
如何缓解孕吐 砂仁藿香粥
孕吐是早孕反应的一种常见症状，精神过度紧张和情绪不稳定的妇女，反应一般较重，甚至可发生剧烈而持续性的呕吐，进而表现为全身困倦无力，消瘦、脱水、少尿甚至酸中毒等危...
精品偏方 2025-09-26 0 1629
如何锻炼肩部呢？防肩周炎
读者朋友经常听到“五十肩”，这个名词很直观地反应出年龄与肩部健康的关系。肩部这个地方几乎很少得到锻炼，所以，容易出现问题。那么，老年朋友...
精品偏方 2025-09-26 0 2511
结肠功能紊乱如何“心疗”
结肠功能紊乱是一种原因不明的肠道疾病，专家认为该病与高级神经功能失调有关，是消化系统最常见的疾病之一。发病之时，表现为腹部不适或长期反复发作性腹痛，腹痛部位多在...
养生秘方 2025-09-26 0 2683
中医是如何认识麻疹的
近日，北京地区麻疹病人增多的报道见诸各媒体，在生活中也的确有一些朋友出现了麻疹以及麻疹相类似的病症。不少人担心麻疹会在未来传播开来，下面就从中医的角度分析其未来...
精品偏方 2025-09-26 0 1622
