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产后如何中医调护

妊娠妇女“十月怀胎,一朝分娩”,进入一个特殊的“剧变”时期——产后期。产妇在经历了生产过...

精品偏方 2025-09-28 0 2183

如何计算老年性爱频度

一般情况下,中老年人合理而健康的性爱频度应以房事后第二天无明显困乏感、腰不酸、背不痛为准。对于没有严重疾病的中老年男性来讲:50岁以下的男性性爱间隔天数以年龄的...

养生秘方 2025-09-28 0 1390

头皮发麻腰酸背痛 如何缓解

天气炎热,很多老年人都不得不待在家里做做家务、看看电视,两三个小时下来,常常会感到头皮发麻、腰酸背痛,应该如何缓解呢?北京中医药大学中药学院常章富教授表示,看电...

养生秘方 2025-09-28 0 3205

如何保持心理健康

心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态,情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志,它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态,意味着机体功...

养生秘方 2025-09-28 0 952

老人中风偏瘫后如何进行康复训练

老人中风偏瘫后,应当尽早进行康复训练。中风后1—3个月为最佳康复期,半年后肌肉渐渐萎缩或形成偏瘫的模式化动作,再想恢复则难度大,所需时间长。步行是中...

精品偏方 2025-09-28 0 2015

如何使用外用药物

有人认为患了皮肤病,随意涂点外用药就行了,可结果往往无济于事,贻误病情,甚至使病情加剧、恶化。那么,该如何使用外用药物呢?以下几点一定要注意: 看准病因:如果...

养生秘方 2025-09-28 0 1269

中医如何治疗精液不化

(l)阴虚火旺、热灼津液不化:婚后不育,精液粘稠不液化,阳事易举,性欲亢进,伴见夜寐梦遗,腰酸膝软,头晕耳鸣,咽干口燥,五心烦热,舌红少苦,脉细数。治宜滋阴降火...

精品偏方 2025-09-28 0 2553

中老年人如何选用牛奶和奶制品

多吃奶类、大豆或其制品: 为了保护中老年入骨质和牙齿健康,预防控制钙缺乏相关疾病,因此老年人要特别注意喝奶。建议每人每天饮300克鲜牛奶或相当量的奶制品,有高血...

养生秘方 2025-09-28 0 2280

学会如何熬药

天气渐凉了,不少人基于保健意识,都会琢磨着喝点汤药来补补身体。浙江省东阳市中医院药剂科主任李永良提醒,补益药要辨证施补,在医生指导下选用。同时,喝药前要学会如何...

养生秘方 2025-09-28 0 3433

如何看待“新的皮损”

一般情况下,新的皮损对疾病治愈有利,皮损由厚而局限变得多而薄的过程,是寒湿之邪不断疏解,气血不断恢复的表现,这一过程用“大钞换毛票”来比...

养生秘方 2025-09-27 0 2869

如何利用“汉字特质”读懂“中医典籍”

就世界范围而言,各种文字大致可分表形、表意、表音三大类型:表形文字能让人一日了然,见形知义,是从图画记事演进而来的原始文字。因其原始。自然不够完善,记录语言也难...

养生秘方 2025-09-27 0 1215

该如何灭掉“春火”?

春季是流感、肺炎等流行病的高发期,上火后人体质会变弱、抵抗力下降,很容易感染上这些疾病。该如何灭掉“春火”?专家们建议,除了去医院进行相...

养生秘方 2025-09-27 0 2194

“夜猫子”如何健康熬夜

如今,“夜猫子”一族的人数在不断扩大,熬夜成为他们的生活习惯,甚至不熬夜睡不着觉。恰逢欧洲杯期间,“夜猫子”的队...

养生秘方 2025-09-27 0 995

中医院宣传如何做得有声色

多年来,湖北省襄阳市中医医院注重中医药宣传工作,每年在国家级、省级、市级媒体上发表稿件900多篇,发稿量位居全省卫生计生系统首位。2014年,医院在各级各类媒体...

养生秘方 2025-09-27 0 860

天冷了,该如何防寒?

进入初冬,气温骤降,人们纷纷用上了各种防寒措施。殊不知,其实有好多防寒措施多多少少存在些许问题。 睡觉蒙头 人在蒙头睡觉的时候,不断呼出二氧化碳,二氧化碳完...

养生秘方 2025-09-27 0 1489

炎夏酷暑如何应对“热伤风”

夏日酷暑,天气炎热,广西梧州市的袁先生24 小时都开着空调,洗澡也要凉水才感到舒服。可是,这两天袁先生总感觉困倦、浑身酸痛,身体发烫,昏昏沉沉,测体温37.8~...

精品偏方 2025-09-27 0 1326

丁元庆教授如何论证中风

中风是严重危害人类健康的疾病,其与心主血脉有何关系,请看丁元庆教授如何论证。根据当代有关脑血管病危险因素与发病机制的认识,结合心主血脉理论,进一步分析中风病位、...

精品偏方 2025-09-27 0 2257

如何治疗斑秃 中医偏方

如何治疗斑秃 秋季是斑秃的高发期,有很多人往往早晨洗脸刷牙时突然发现自己头上少了一块或者几块硬币大小的头发。也有的大片状脱发,重者可以半个头部或者全部头发脱落。...

精品偏方 2025-09-27 0 2458

如何预防中暑

在这炎炎夏日,由于在烈日下直晒而不知道如何去避免,很多老人都会有中暑的症状。面对烦躁而又酷暑的夏天,我们该如何预防中暑呢?方法:准备藿香叶、香薷、苍术、姜半夏、...

精品偏方 2025-09-27 0 1971

炎炎夏季该如何调养呢?

炎炎夏季,许多人都喜欢躲在空调房里,躲避酷热的天气。可为什么有的人能吹空调,有的人却受不了呢?该怎么办?医学专家解释说,这正是因为人们体质不同,因而对空调的耐受...

养生秘方 2025-09-27 0 1686

如何减少微波炉辐射

微波炉所发出的电磁波如果泄漏超过一定限量,可导致人的体温升高,或器官细胞部分病变,还会干扰人体自身磁场,诱发疾病。研究发现,人体长时间受到微波辐射,可引起头晕、...

养生秘方 2025-09-27 0 3123

如何泡脚更能养生

中医非常重视对.双足的锻炼和保养,并运用泡脚按摩来防病治病。每天去做足疗不现实,那我们如何简单地通过脚来养生呢?1.泡脚不同于一般的洗脚,必须将脚泡到一定的程度...

养生秘方 2025-09-27 0 1127

怎么保护腰部 如何挑选好的护腰

护腰,顾名思义,就是用以保护腰部的围布。护腰又叫腰围、腰封。目前是久坐、久站的工作者保护腰部的最好选择。腰部作为许多运动的发力基点,在日常生活、工作、运动中往往...

精品偏方 2025-09-27 0 2161

如何排除酒精性脂肪肝 中医诊断

随着现代生活方式的改变,肥胖和酒精滥用人群日趋增多,中国人脂肪肝的发病率迅速增长,脂肪肝正成为中国越来越重要的慢性非传染性疾病。目前,脂肪肝已取代病毒性肝炎成为...

精品偏方 2025-09-27 0 2109

患脂肪肝如何分类

脂肪肝分为酒精性和非酒精性。酒精性脂肪性肝病是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病。初期通常表现为脂肪肝,进而可发展成酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化。非酒精性脂肪性肝病...

养生秘方 2025-09-27 0 2567

日常生活如何护腰

腰痛是骨科门诊患者的常见就诊症状,引起腰痛的疾病有很多,如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰肌劳损、急性腰扭伤、腰椎结核等。疾病虽然五花八门,但大部分发病原因是与...

精品偏方 2025-09-27 0 832

谈谈如何在冬季养生

中医药养生学知识告诉我们,人们的饮食起居,在四季不应完全相同,春、夏、秋、冬气候变化,饮食起居应当与之相适宜。最近有些读者联系我,说想获知更多些养生知识,那么今...

养生秘方 2025-09-27 0 2065

如何应对胰岛素不良反应

对于1型糖尿病及重症糖尿病患者来讲,胰岛素是必用药物,但有些患者在使用后出现一些不良反应。胰岛素会有哪些不良反应,又如何预防呢?1.低血糖现象。轻度者表现有饥饿...

养生秘方 2025-09-27 0 1578