如何将食物合理搭配
日常生活中，如何将食物合理搭配，才能起到营养最大化的作用？ 腊八粥就是“杂粮粥”，各种杂粮营养相辅相成，多种谷类一起小火熬粥，对消化功...
养生秘方 2025-09-25 0 2088
如何避免漏针 针刺疗法
针刺疗法简便易行、临床运用广泛，虽然会有一些“酸麻胀痛”之类的针感，但因其显著的效果，越来越多的人选择用针灸减轻痛苦。但是，医生在实施针...
养生秘方 2025-09-25 0 2003
如何正确治疗前列腺炎
临床发现，目前许多慢性前列腺炎患者同时服用多种清热通淋的中成药与抗生素，病情却反而日渐加重，这是步入了“消炎”的误区。本报特约男科专家提...
精品偏方 2025-09-25 0 2911
阳气是如何被损耗的 脏腑阳气不足会怎样
导读：按照中医理论，人生病，一定先是“阳”出了问题，最后累积到“阴”出了问题。很多疾病是阴阳错综交杂，而不是单纯...
养生秘方 2025-09-25 0 931
关于中暑的治疗 如何预防
“中暑”多由夏季暑热病邪所引起，夏季炎热，暑气当令，人或有正气亏损，暑热病邪可乘虚而入发病。暑热之邪具有火热之性，其侵犯人体，多直入气分...
精品偏方 2025-09-25 0 2531
中医如何养神保养精血
中医养神 《黄帝内经》指出“心藏脉，脉舍神”，这里所说的神是指心神，脉是指血脉、血液。血脉充盈，则神志清晰，思维敏捷，精神旺盛；血脉...
精品偏方 2025-09-25 0 1594
情志是如何致病的 中医是什么病都能治吗
情志是如何致病的？情志活动变化会影响人体气血的运行，正常的情感活动对人体的健康有促进作用，反之，过度的情感，不论是消极情绪或是积极情绪，都会影响脏腑气机的变化，...
养生秘方 2025-09-25 0 2988
心律失常如何治疗 补虚祛痰化瘀
心律失常不仅是许多心脏疾病的共同表现，而且其他疾病也可导致。现代西医对心律失常的分类繁多，原发性心律失常通常分为心动过速、心动过缓、过早搏动、心房颤动与扑动、房...
精品偏方 2025-09-25 0 1962
大暑节气 如何利用中药来避暑
大暑节气正值“三伏”，是一年当中气温最高的一段时间，除了高温酷暑，大暑期间，南方地区的雨水天气也会在大暑期间断断续续出现。但是雨水天气并...
养生秘方 2025-09-25 0 1569
王拥军介绍如何预防脑中风:20171031养生堂视频和笔记
本页提供2017年10月31日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王拥军。主题是《中风因素早自查》。主要介绍如何自查中风风险，如何预防脑中风，...
精品偏方 2025-09-25 0 1019
大暑时节人们该如何消暑养生呢?
大暑是一年中最热的节气，"湿热交蒸"在此时到达顶点。在我国很多地区，经常会出现40℃的高温天气。俗语说"小暑连大暑，热得无处躲"，面对高温闷热天气的"烤"验，大...
精品偏方 2025-09-25 0 1572
慢性盆腔炎如何根治 中药热敷下腹
慢性盆腔炎是妇科常见病之一，一般是指除子宫以外的上生殖道炎症，包括附件炎、盆腔腹膜炎、盆腔结缔组织炎、盆腔脓肿、盆腔血栓静脉炎。选择有效及适当的治疗方法很重要，...
精品偏方 2025-09-25 0 2153
早春火气大如何睡得好
王大爷近来深受失眠困扰，明明哈欠连天，睡意十足，但躺下来却总是辗转难眠，好不容易睡着了，听到一点细微的声响又会马上惊醒过来。 都说“春眠不觉晓&r...
养生秘方 2025-09-25 0 2384
中医如何冬病夏治皮肤病
冬病夏治适用于阳气不足、阴寒内积和免疫功能低下类的疾病，尤其以治疗慢性支气管炎、支气管哮喘等呼吸系统疾病效果最为理想。其实伏天治疗冬病加重的皮肤病也可以达到事半...
精品偏方 2025-09-25 0 1603
不同皮肤 冬季应如何保护
不同皮肤，冬季应该如何保护呢?《印度时报》网站最新载文，具体列出了各类皮肤的冬季护肤要诀。 油性皮肤。油性皮肤最大的特点就是皮脂分泌旺盛，因此要特别注意去油...
精品偏方 2025-09-25 0 1765
“防雾霾清肺茶”到底功效如何
受连续雾霾天气影响，不少市民都出现咽喉部不适、咳嗽等呼吸道相关症状，记者昨天走访本市多家药店，发现很多号称具有“防霾护肺”“...
精品偏方 2025-09-25 0 2054
中医如何预防骨质疏松
骨质疏松是老年人的常见病、多发病。除了骨痛、抽筋等症状以外，骨质疏松症导致骨的脆性增加，易发生骨折。日前记者采访了解放军第309医院全军骨科中心副主任、不久前被...
精品偏方 2025-09-24 0 722
赵东兵,金晶介绍如何预防胃癌 20160316养生堂视频和笔记
本页提供2016年3月16日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是赵东兵、金晶。主题是《抗癌也有“组合拳”—...
精品偏方 2025-09-24 0 2056
阴阳脉踌是怎么运行的？与卫气的活动关系如何？
阴阳脉踌是怎么运行的？与卫气的活动关系如何？这张图算是我根据《灵枢·卫气行》的意思首创的,把原先卫气运行的途径进行概括,卫气指人体对外起防卫作用的...
养生秘方 2025-09-24 0 1379
虫咬性皮炎该如何防治
夏季是虫咬性皮炎的多发季节，预防虫咬性皮炎，夜间应尽量不要开灯，以避免招来蚊虫。劳动期间或晚上睡觉时尽量穿长衣、长裤，或在身体暴露部位涂以防护药物。一旦被蚊虫咬...
养生秘方 2025-09-24 0 2031
如何护发 民间护发验方
1．桑椹乌发：桑椹 1000克，加水适量煎煮30 分钟，取煎液1次，加水再煎第二次。合并煎液，用文火浓缩成稠膏，加蜂蜜 300克煮沸停火，冷却后装瓶备用。每次1...
精品偏方 2025-09-24 0 1241
立冬换季时节 如何护养身体？
１１月７日立冬了，季节更替，身体容易出现各种问题，比如易感冒、情绪不稳定、睡眠质量变差等。还有，易出现呼吸道疾病、胃肠疾病等。换季时节，如何护养身体？让我们听听...
养生秘方 2025-09-24 0 1632
