舌脉与症状不符时如何取舍
清代名医王士雄，字孟英，是中医温病大家，其所著《温热经纬》影响深远，该书以“轩岐仲景之文为经，叶薛诸家之辨为纬”的原则编纂而成，堪称集温...
养生秘方 2025-09-11 0 646
盛夏老人如何科学健身
人的身体，夏天与其他季节不一样： 夏天，人的体温调节机制有所不同。高温经常刺激血管扩张中枢，体表血管扩张，血流加快，以利散热；夏天出汗又多又快，汗腺导管虽然能...
养生秘方 2025-09-11 0 499
如何保护元气？治病首在保护元气
何谓元气？元气只是虚无缥缈的概念，还是实实在在的一种存在。从形而上的角度来看，元气是生命的根本。元气源自先天，主宰着我们的生命与健康。若从形而下的角度来看，则元...
养生秘方 2025-09-11 0 334
如何防止髌骨过早边软
髌骨位于膝关节前方，它在下蹲、起立和跳跃的运动中起着力量传递和支点的作用。同时在膝关节做屈伸运动时，髌骨关节面会与股骨关节面长期相互挤压、摩擦。随着年龄增长和关...
养生秘方 2025-09-11 0 508
如何养好脾胃 养脾方法
中医认为，肾为先天之本，脾为后天之本，固本才能培元，脾胃好，身体才好。如何养好脾胃？看看医生的养脾方法吧。 春天百花盛开，也是新鲜蜂蜜上市的季节，广西中医药大...
精品偏方 2025-09-11 0 753
“大忙人”该如何养生保健
访健康教育专家洪昭光“忙忙忙，忙到白了头。” 现在，忙碌的中年人每天疲于奔命、心力交瘁。不论是杰出的英才白领，还是四处奔波的司机们，他们...
养生秘方 2025-09-11 0 980
炎炎夏季该如何调养呢？
炎炎夏季，许多人都喜欢躲在空调房里，躲避酷热的天气。可为什么有的人能吹空调，有的人却受不了呢？该怎么办？医学专家解释说，这正是因为人们体质不同，因而对空调的耐受...
养生秘方 2025-09-11 0 324
如何选购经漂白的食物
漂白剂除可改善食品色泽外，还具有抑菌等多种作用，在食品加工中应用甚广。目前主要使用的还原漂白剂，大都属于亚硫酸及其盐类化合物。通过其所产生的二氧化硫的还原作用，...
养生秘方 2025-09-11 0 631
国医大师熊继柏论如何学习中医
国医大师熊继柏13岁习医, 16岁行医, 从事中医临床60余年, 从事中医高等教育30余年。通晓中医经典, 谙熟方药, 临证善于辨证施治, 因证选方, 因方用药...
养生秘方 2025-09-11 0 292
如何安然度过三伏天呢？
夏天，天阳下济，地热上升，气候炎热为四季之最。“人与日月相应”，在人体五脏之中，心属火，与夏相合。因此，安度夏日，首当养心。 暑为夏季...
养生秘方 2025-09-11 0 774
中医都是如何进行一种传承
古代中医的传承之路中华医药学历经两千多年发展，至今仍能屹立于世界医学之林，其间大师名医辈出，医学流派林立，学术思想流传甚广。其经典的医学理论、独特的诊疗手段、完...
养生秘方 2025-09-11 0 464
产后如何预防乳房下垂
母乳喂养是哺育婴儿的最佳方式，但仍有不少产妇因害怕用母乳哺．育婴儿会使乳房下垂，故拒绝哺乳，而是以人工喂养。其实，产妇不必担心哺乳会使乳房下垂，只要保养得法，乳...
养生秘方 2025-09-11 0 528
家里简单的针灸调养 如何准确选穴
大家都知道针灸的妙处，也都希望能在家里进行简单的针灸调养，但是，对我们普通患者来说，怎么样才能准确选穴呢？小编这儿有几个原则，一说你就会明白。1. 局部选穴局部...
养生秘方 2025-09-11 0 984
春天容易肝火旺 肝经和胆经应该如何疏通
春季大地回暖，气温上升，人体也开始活力四射。《黄帝内经素问·四季调神大论篇》说到：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。此时，自然界存在生发的力量...
养生秘方 2025-09-11 0 463
在室内躲开“霾伏”时 该如何健肺呢？
呼吸系统与外界环境接触最为频繁，当老人面对“十面霾伏”时，空气中的多种有毒物质会随着呼吸进入气道，黏附在肺泡上，刺激气道黏膜，引起呼吸系...
养生秘方 2025-09-11 0 721
