增强体质最重要 自我健康管起来
身体健康是每个人的切身需要，科学的健康管理则有助于为身体健康保驾护航。新冠肺炎疫情的暴发引发人们对健康的更多关注，尤其是有慢性疾病患者更要学会自我健康管理，最好...
养生秘方 2024-03-06 0 541
鼠标手 在大陵穴局部麦粒灸
“鼠标手”是腕管综合征的俗称，属于临床上较为常见的一种周围神经卡压性疾病，主要因长期腕部劳动、长时间计算机操作等一系列因素共同作用，促使...
养生秘方 2024-03-06 0 298
以下4种食物宝宝要少食用
婴幼儿消化能力差，消化器官娇弱，很多食物如果食用不当，不但容易引起消化不良，而且影响他们的身体健康。以下4种食物宝宝要少食用。鸡蛋婴幼儿消化能力差，大量吃鸡蛋，...
养生秘方 2024-03-06 0 893
长寿老中医 不喝清水只喝绿茶
在深圳市坪山新区里，住着一位99岁高龄的老中医，这位老中医的名字叫曾庆善。曾庆善生于1915年10月21日，从医七十余载，曾经为无数病人解决疑难杂症。现在曾庆善...
养生秘方 2024-03-06 0 543
百岁寿星孙克洪 总结其长寿之道有三点
百岁寿星孙克洪1898年1月出生在山东牟平县农村，当过选煤工，后来从事商业工作，1970年退休。在110岁时，孙老仍精神抖擞，反应敏捷，总结其长寿之道有三点。一...
养生秘方 2024-03-06 0 850
农家农耕生活生产经验对《黄帝内经》理论建构的启迪及意义
•人类的生命活动也和农耕活动一样，必然经受天地阴阳、四时五行（五季）气候变化的深刻影响，能够计量时间的历法也必然对人类生命过程进行计量和相关知识的分析...
养生秘方 2024-03-06 0 736
“脾藏意主思”理论在《东医宝鉴》中的应用探析
《黄帝内经》将人的情志活动分属于五脏，《素问·阴阳应象大论》言：“人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐。”脾胃为后天之本，位居中...
养生秘方 2024-03-06 0 315
崔公让治疗周围性面瘫案一则
全国名中医崔公让是河南中医药大学第一附属医院主任医师，崔公让从事中医药防治周围血管疾病临床、科研和教学工作多年，积累了丰富的临证经验，在学术界具有广泛的影响力和...
养生秘方 2024-03-06 0 946
中医“圆运动思维”运用于《黄帝内经》
•华夏文明肇始于中原，亚热带季风气候变化深刻影响农作物之生命周期，先哲容易形成周期循环意识，经过抽象，形成“圆运动思维”。&b...
养生秘方 2024-03-06 0 805
黄鳝营养价值高 入膳为名菜 黄鳝寻常的吃法
盛夏来临，正是吃鳝滋养的好时节。江河湖泊乃至水田沟渠里的黄鳝长得圆硕肥嫩，一尾尾或乌青或赭黄，闪现着晶亮光泽。黄鳝为合鳃鱼科黄鳝属，别名有鳝鱼、田鳝、田鳗、长鱼...
养生秘方 2024-03-06 0 648
秋季的红薯叶青绿鲜嫩
金秋时节，正是红薯陆续收获上市之季。红薯又称地瓜、番薯、甘薯、山芋、红苕等，原产南美洲，明代中后期传入我国，后来广泛种植。清代《调疾饮食辩》记载：“...
养生秘方 2024-03-06 0 914
食用荠菜选择合适的食疗方 荠菜豆腐羹 荠菜春笋炒年糕
提起荠菜，很多人并不陌生。这棵小小的野菜早已成为人们饭桌上的佳肴，蒜蓉荠菜、荠菜饺子、荠菜鸡蛋汤……味道鲜美，清香扑鼻。而荠菜也具有...
养生秘方 2024-03-06 0 117
建立中医药“全覆盖”的临床医疗体系
在抗击新冠肺炎疫情的“战斗”中，中医与西医协同作战、优势互补，对提高重症患者的治愈率，降低重症患者转危重症率，降低危重症患者死亡率发挥了...
养生秘方 2024-03-06 0 600
浅析吴澄《不居集》理脾阴思想
吴澄，号师朗，清代新安名医之一，安徽歙县人。吴澄喜读《易经》，年长后因试不举，遂弃儒学医，在虚损疾病的治疗方面精深研究，并著成虚损专书《不居集》。吴澄是清代研究...
养生秘方 2024-03-06 0 694
棕榈科的植物可食 可衣又可居
有一年，我要到印度尼西亚的苏拉威西岛去观察动物。去之前就听说，那里的热带雨林多毒虫潮气，我不免有些提心吊胆。到那里一看，雨林中到处都长满了大叶婆娑的棕榈科树木。...
养生秘方 2024-03-06 0 216
护目镜的使用经验总结
关炜,副主任医师,山西省中医院肺病科副主任,山西省首批赴湖北医疗队队员。朱丽萍,主管护师,山西白求恩医院消化科护士长,山西省首批赴湖北医疗队队员。笔者作为医护人...
养生秘方 2024-03-06 0 328
“候鸟”运动要适量 南飞警惕静脉血栓
现在，我国北方地区特别是东北地区的天气逐渐变得凉起来，很多“候鸟”老人也开始启动他们的“南北大迁徙”计划。进入十...
养生秘方 2024-03-06 0 678
新冠肺炎防治方案“良心处方”出炉
春雨至，万物生。到了“雨水”，春天就算坐稳了它的江山。重庆市中医院行政四楼办公室内，副院长李延萍拿着刚挂断的电话，猛地一吸鼻翼，她尽力止...
养生秘方 2024-03-06 0 480
唐慎微 德术双馨性质朴 广搜文献撰名著
宋代是本草发展史上较为繁盛的时期。北宋百余年间，政府主持编修了多部本草著作，如《开宝本草》《嘉祐补注神农本草》《本草图经》等，这些著作促使官修本草著作达到了高峰...
养生秘方 2024-03-06 0 799
给小儿保暖 几个保暖的好方法
提到给小儿保暖，大多数父母认为，只要孩子穿得多自然就暖和了，其实除了多穿衣外，还有下面几个保暖的好方法。首先，别给孩子剃光头，小孩有25%的热量（新生儿30%的...
养生秘方 2024-03-06 0 315
“心理假动作”可让情绪变好
糟糕的情绪是大脑对外部刺激的反应，心情不好时，不妨尝试以下几个“心理假动作”，可让情绪变好。1、强装笑脸。在心情抑郁、心理压力大或生气的...
养生秘方 2024-03-06 0 655
