养生秘方

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浅说代煎中药弊端

生病吃药司空见惯,有的选择西医有的选择中医。然而,由于对民族文化缺乏自信,中医逐渐论为养生保健的“代名词”。中医发展动力不足,除了其他因...

养生秘方 2025-09-10 0 841

“吃啥补啥”不能绝对化

“民以食为天”是中国的老话,在中华民族的几千年历史文化中,饮食文化是一项历史悠久的特色文化,中国的饮食之美深受国内外人们的青睐与好评,而...

养生秘方 2025-09-10 0 848

老人要精心护肝

春天气候多变,容易生病,特别是老年人生理机能逐渐下降,常会导致肝血流量减少,肝脏的代谢和解毒功能也有所减弱,机体免疫力较差,如不注意保健,极易遭受外邪侵袭。因此...

养生秘方 2025-09-10 0 568

手心太热或太凉 中医对策

如果手心太热,多是阴虚内热的典型表现。此类患者总觉得身体哪儿都热,有种“腔子里火烧火燎”的感觉,因为阴津不足,常表现为眼干、鼻干、口干、...

养生秘方 2025-09-10 0 915

毛樱桃防治贫血 美容养颜

毛樱桃又叫野樱桃,其果实摘下来的样子和樱桃真无二致,都是红红的,就是个头儿小了点儿,没有长长的果柄罢了。叫它野樱桃,其实它就是与樱桃同科同属的亲戚—...

养生秘方 2025-09-10 0 228

构建中医健康管理服务标准体系

何清湖 张冀东 孙贵香 湖南中医药大学《国务院关于促进健康服务业发展的若干意见》中明确指出,到2020年,健康管理与促进服务水平明显提高。《中医药健康服务发展规...

养生秘方 2025-09-10 0 204

论高血压的“心肝同病”

高血压中医辨证认为肝阳和心神的关系密切。心主神志,即是指心所主的神志,即人的精神、意识、思维活动。在中医学的藏象学说中,将人的精神、意识、思维活动不仅归属于五脏...

养生秘方 2025-09-10 0 968

大蒜糙米健脾消肿

中医学中所说的脚气,以两脚软弱无力、麻木,脚踝水肿、心悸等为特征。由湿邪积聚,气血壅滞而造成。现代研究表明,缺乏维生素B1、营养不良和多发性神经炎等病症,都会导...

养生秘方 2025-09-10 0 117

止痛经 都梁丸

公元960年,宋太祖赵匡胤建都汴梁(今开封),南部一富商的女儿年方二八,患痛经症,每逢经期就腹痛难忍,有时昏厥,不省人事,虽访遍当地名医,却收效甚微,容颜日渐憔...

养生秘方 2025-09-10 0 644

为山西省中医药事业又好又快发展

2013年9月29日,山西省人民代表大会常务委员会发布第八号公告:《山西省发展中医药条例》已由山西省第十二届人民代表大会常务委员会第五次会议于2013年9月29...

养生秘方 2025-09-10 0 267

遥望神圣“李时珍”

静静地站在雨中的长廊,遥望神圣。蕲春,处吴头楚尾,扼控长江。山区层峦叠嶂,峡谷幽深;丘陵冈峦起伏,绿树成荫;平畈湖泊棋布,汊港纵横。山川秀美而神秘,人文丰沛而多...

养生秘方 2025-09-09 0 966

煲个生鱼靓汤 为孩子调理身体

生鱼,也叫黑鱼,属于典型的高蛋白低脂肪的滋补食品,药食俱佳。其营养价值极高,骨刺较少,肌间也无细刺,是老少皆宜的鱼品之一。中医认为,生鱼性平微寒,味甘,具有养心...

养生秘方 2025-09-09 0 973

学习方药中先生气化理论的体会

•广义的气化是指自然界天地阴阳之气交感所产生的一切变化及其产生的现象。狭义的气化是指人体生命活动过程中生化代谢活动及其产生的生理病理现象。•...

养生秘方 2025-09-09 0 486

练“站桩”大有益

“站桩”虽是指像桩子一样站着,但绝不是像木桩一样直立的站着,而是在意念的准确引诱下,“拿着劲”站上片刻,通过不同...

养生秘方 2025-09-09 0 699

中医所谓清法

中医所谓清法,是指用气味寒凉的药物为主要部分所组成的方剂,以治疗热证的治病方法,具有清热、泻火、凉血、解毒的功能。《内经》云:“热者寒之&rdquo...

养生秘方 2025-09-09 0 882

胡适反中医却被中医治愈重病

胡适是“五四”运动的风云人物,提倡新 文化,认为中医不科学,是上世纪初反对中医 的重量级人物。没想到,有一次胡博士居然得 了病,而且病得...

养生秘方 2025-09-09 0 690

解暑多吃些绿豆芽

每年7月7日或8日,太阳到达黄经105°时为小暑节气。小暑开始,人们将会受到暑湿的影响。中医讲,春夏养阳,而夏季又与心相关,所以小暑节气开始后,应注意固...

养生秘方 2025-09-09 0 730

五彩裙带菜

主料:裙带菜100克,豌豆50克,胡萝卜半根,芒果1个,五香豆腐干1块。调料:葱、姜、食用油、盐、蚝油、香油各适量。做法:1.裙带菜用开水焯一遍,沥干水分备用。...

养生秘方 2025-09-09 0 305

加快褥疮愈合 试试中药外敷

褥疮主要是由于病人长期卧床,局部软组织受到持续压迫造成缺血、缺氧、营养不良而导致软组织溃烂和坏死,为加快褥疮愈合,提高患者生存质量,可试试中(成)药外敷。1、马...

养生秘方 2025-09-09 0 1001

熬桑叶粥十分讲究

母亲的桑叶粥,我是再熟悉不过了的,是治感冒的灵丹妙药。小时候,家里只要有谁伤风感冒,母亲就立刻放下手中的活,去熬桑叶粥。小时侯为了贪喝母亲香喷喷的桑叶粥,我常常...

养生秘方 2025-09-09 0 284

橄榄的滋味

今年寒假,我在西双版纳热带植物园里带孩子们考察各种各样的热带植物,孩子们高兴得跟小鸟似的。由于我本人只研究北方植物,因此到了这里,我要听专家的话,而且还要听小朋...

养生秘方 2025-09-09 0 720

烹饪千张结 适合减肥健美一族食用

对于素食者来说,常食豆制品是替代肉禽类食品的最佳营养补充。豆制品中除了豆腐,千张结也是不错的一种,它富含植物蛋白质、钙质等营养素。中医认为,千张结具有滋阴润燥,...

养生秘方 2025-09-09 0 441

夏天的火热让煮开花了的绿豆汤给降了温

盛夏酷暑,并不是人人都能够宅着在清凉中度过的。农民会顶着毒日忙三夏,工人也不能停止在岗位上的辛勤劳作,还有许多值得敬佩的劳动者,不因温高而歇息。这时候,人身上的...

养生秘方 2025-09-09 0 662