养生秘方

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练拳强身读书养性神游天下

在潍坊市公园里,一位身体健硕的老人正在一丝不苟地打太极,你若经常来此公园,就一定会见到这个熟悉的身影。这位老人就是王寿岗,他被誉为潍坊教育界的寿星。王寿岗老人1...

养生秘方 2025-09-10 0 936

养生专家提醒 春季养生应注意

俗话说“一年之计在于春”,春季是四季之始,是生机勃勃的季节,春季养生得当,对一年的健康有重要作用。养生专家提醒,春季养生应注意以下几点。...

养生秘方 2025-09-10 0 798

大鱼大肉诱发“炎症性肠病”

“腹泻、腹痛、体重下洚”,从去年开始,这一不间断的循环状态就困扰着刘先生,同事说这种情况可能是慢性肠炎,于是,他到药房买点药吃,还的确有...

养生秘方 2025-09-10 0 804

吃大蒜的好处 食蒜养生

不仅现代人对大蒜情有独钟,古时人们对大蒜也早有认识,李时珍的《本草纲目》曾记载:“(大蒜)其气熏烈,能通五脏,达诸窍,去寒湿,辟邪恶,消痈肿,化癓积...

养生秘方 2025-09-10 0 591

中药防治辐射损伤

放射性物质以波或微粒形式发射出的能量称为核辐射。核能在给人们生活带来便利的同时,也常常给人类的健康和生命带来威胁。核电站、放射性核素或生产用的辐射装置可因操作或...

养生秘方 2025-09-10 0 992

苏轼春季养生之道

苏轼,字子瞻,号“东坡居士”,宋代著名的文学家、书画家,是“唐宋八大家”之一。他天资聪颖,才华横溢,仕途上几回大...

养生秘方 2025-09-10 0 189

李今庸值九十华诞 荣获国医大师

拜读本报11月10日由樊丹记者采写的《中医训诂 一代宗师》及《李今庸:读书养心修徳》,令人对国医大师李今庸更加肃然起敬。李今庸荣获国医大师荣誉称号,又值九十华诞...

养生秘方 2025-09-10 0 389

三款药膳调治糖尿病

糖尿病患者常因足部感染引起足及下肢坏疽,称为“糖尿病足”,常表现为足部麻木、感觉迟钝、发冷;疼痛,严重者可出现足趾颜色变黑,甚至发生溃烂...

养生秘方 2025-09-10 0 288

突发低糖可致偏瘫

低血糖的反应主要有极度饥饿感、冷汗、全身乏力、眩晕、心悸等症状。而低血糖引起的偏瘫上述症状一般不明显,而是突然出现反应迟钝、浅昏迷、迅速发生痉挛性或弛缓性一侧肢...

养生秘方 2025-09-10 0 842

让中医规培基地“名副其实”

据《健康报》10月15日报道,全国住院医师规范化培训现场经验交流会在重庆市召开。国家卫生计生委主任李斌在会上指出,国家卫生计生委今后将强化对住院医师规范化培训基...

养生秘方 2025-09-10 0 609

解决突出问题为切入口 扶正祛邪

【原文辑录】 以解决突出问题为切入口,扶正祛邪。 反腐败高压态势必须继续保持,坚持以零容忍态度惩治腐败。对腐败分子,发现一个就要坚决查处一个。要抓早抓小,有病就...

养生秘方 2025-09-10 0 102

李平书承担经费及中医教术

20世纪初,一些仁人志士将兴办女学看作是救亡图存、改造社会的重要手段,于是乎创办女学便成为最崇高的事业。1905年,生于医业世家、光绪年间曾任湖北武备学堂总稽查...

养生秘方 2025-09-10 0 623

药用蔬菜

药用蔬菜作为一种新兴的保健食品,已陆续在许多城市的超市亮相。但要提醒的是,药用蔬菜不宜常上餐桌,需要考虑其安全性。薄荷清心明目传统吃法是凉拌薄荷是常用中药材,有...

养生秘方 2025-09-10 0 509

生姜 干生姜 干姜 作用不尽相同

最近笔者看一小说,小说里面的男一号病了,得了严重的风寒感冒,但在20世纪80年代初缺医少药的背景下,一碗生姜炒鸡蛋竟生生的缓解了男一号的病痛,实属神奇,今儿在这...

养生秘方 2025-09-10 0 354

以水为药治顽痰

李时珍少年时就百读医书,知晓各种医理,有些学问让父亲李言闻都很诧异。有一次,李时珍的好朋友冯玉山慌张来请李父看病,原来,冯的父亲和人怄气,急火攻心,痰火壅盛一下...

养生秘方 2025-09-10 0 827

“六经”理论与五运六气的关系

◆近现代中医界由于摒弃了运气学说,对中医基本理论中的许多重要概念已经说不清楚了。事实上,六经辨证是中医基础理论中极为重要的内容,六经的存废非同小可!◆三阴三阳的...

养生秘方 2025-09-10 0 722

宽容益健康

医学研究表明:一个人经常保持大度的心态,可以延缓细胞衰老,可延年益寿。而那些心胸狭隘、睚眦必报的人,在无形中折磨自己,致使容颜憔悴,性格孤僻,一生将与忧虑为伴,...

养生秘方 2025-09-10 0 973

张伯礼:中医理论要在实践中升华

8月20日在河南郑州召开的中华中医药学会中医基础理论分会第九次学术年会上,中国工程院院士张伯礼提出,要坚定中医的理论自信,并在实践中升华中医理论。国医大师王琦教...

养生秘方 2025-09-10 0 657

食补方法调理男人四“虚”

男人肾虚  补肾仍然是男性的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状,饮食进补应以补肾固阳,养血固精为本。...

养生秘方 2025-09-10 0 187

冬季做床十仿生运动

冬季,很多人会恋床缺乏锻炼,其实在床上也可以进行几种模仿动物的健身活动:仿猫拱腰:每天清晨睡醒后,趴在床上,撑开双手,伸直合拢双腿,撅起臀部,像猫儿拱起脊梁那样...

养生秘方 2025-09-10 0 451

应将吸烟纳入中医病因病机学研究范畴

吸烟是多种疾病独立的危险因素。烟雾为火热之气,其火热有烧烤薰灼之害,极易动火生痰。烟毒入肺,随气血周流一身,遍布脏腑百骸,为害多端。  当代中医对吸烟致病的主流...

养生秘方 2025-09-10 0 846

吃痛风药宜多喝水

临床上常用的治痛风的药物有:别嘌醇片、丙磺舒、苯溴马隆等。这些都应在痛风急性期过后2周开始服用,且服药应从小剂量开始,否则血尿酸水平降低过快,关节和血液中尿酸浓...

养生秘方 2025-09-10 0 943

番茄煮牛腩

主料:牛腩500克,番茄320克,八角1粒,青椒2个,葱、蒜、姜、油、水溶粟粉各适量。调味料:生抽2汤匙,盐1/4茶匙,糖1茶匙,胡椒粉少许。做法:1.牛腩洗净...

养生秘方 2025-09-10 0 631

春日养生三字诀

一年之计在于春,在这乍暖还寒的初春,饮食起居上犹要注意。我们可以从以下四个方面入手。身须捂农谚道:“春天孩儿脸,一天变三变”,若衣着单薄...

养生秘方 2025-09-10 0 284

天热就要流流汗

天气愈来愈热,别急着开空调,让身体流流汗,再洗个澡。“流汗”和健康有着密切的关系,流汗是人体的新陈代谢,可以调整人的体温及体液,所以流过...

养生秘方 2025-09-10 0 152

人在暖气房中应注意

家里有了暖气可谓暖意融融,温暖使得人身心放松,尤其是有心脑血管病和呼吸道疾病的患者,可以减少不良事件的发生;温暖可以使血管和气管不至于过度收缩,因此高血压、气管...

养生秘方 2025-09-10 0 233

通乳丰胸 介绍木瓜吃法

水果木瓜实际是番木瓜,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,有“百益之果”、“水果之皇”、&ld...

养生秘方 2025-09-10 0 953