切压甲根止疼痛
切压手甲根可以缓解和治疗多种疼痛，非常简便，即使不懂医的人也可按此法进行自疗。中医经络学认为，经络连通人体上下，连接内外表里。手足十二经脉起止的部位，是经气始发...
养生秘方 2025-09-17 0 1753
服六味地黄丸勿食辣椒
前不久，湖南涟源市的王某，在一路边小吃店吃完一碗面，突然，感到肚子剧痛，急送医院抢救，采用灌肠洗胃，方脱离危险。110上门怀疑是店家放毒，经调查了解，店家与王某...
养生秘方 2025-09-17 0 1517
周大勇运用膏方调治亚健康失眠经验
近年来，中国人亚健康状态的发生率逐年升高并呈年轻化态势[1]。调查结果显示，经济发达地区居民的亚健康发生率较高[2]。亚健康是介于健康与疾病之间的中间状态。处于...
养生秘方 2025-09-17 0 1275
霜降节气防秋燥防秋郁 霜降食补
霜降要防“燥、郁、风” 调补食材巧选择霜降（First Frost），二十四节气之一，每年公历10月23日左右，霜降节气含有天气渐冷、初...
养生秘方 2025-09-17 0 1373
雾霾 西医:清胃不清肺 中医:清肺非除尘
近日,雾霾天气卷土重来,为了降低雾霾给人体带来的伤害,有人推荐食用鸭血和猪血,表示其清肺效果最棒。另外,民间也有吃动物血可以清肺除尘的说法。那么,吃动物血真有这...
养生秘方 2025-09-17 0 1861
浅谈煎膏剂制法和体会
煎膏剂是中药传统剂型之一，因其药性滋润，故又名膏滋。它的优点是浓缩制成，体积小，便于服用。另外，膏剂含有炼蜜或糖，有滋补强身作用，所以中医多用来治疗慢性病，而且...
养生秘方 2025-09-17 0 1896
强身治病 民间推拿按摩
推拿按摩，源远流长，相传上古时代，人们某处不适，用手按揉几下，很快就感到轻松一些。人们感受风寒湿邪，或某处慢性劳损，以致酸胀疼痛，活动不便，只要用手推捏揉摩一会...
养生秘方 2025-09-17 0 1059
探讨附子中毒剂量及如何安全应用
附子（乌头）一直被作为有毒中药进行应用，探讨其中毒剂量及如何安全应用的理论颇多。 如：季宇彬编著的《中药有效成分药理与应用》说：生药乌头碱LD50为：0.29...
养生秘方 2025-09-17 0 2223
《中医的足音》读后感
上世纪80年代，跟着人们对中医药重视和知道程度的进步，许多媒体对中医药的相关报导开端密布起来。有关中医药的话题一向有目共睹，但也引发了不少争辩。近来读《我国中医...
养生秘方 2025-09-17 0 300
“血糖异常”的十大危险
血糖代表血液中的葡萄糖。正常人的血糖稳定在一个狭小的区间内，空腹血糖在4．4-6．1mmol／L(毫摩尔／升)，餐后血糖一般不超过7．8mmol／L。正常水平的...
养生秘方 2025-09-17 0 2582
冰心在饮食中健康 在恩爱中龟龄
冰心原名谢婉莹，冰心是其笔名，源自王昌龄名句“洛阳亲朋如相问，一片冰心在玉壶”，是现代著名作家、翻译家和社会活动家，生于1900年，卒于...
养生秘方 2025-09-17 0 1835
盆腔炎容易复发是何因
盆腔炎是一种容易复发又极为常见的妇科疾病，做好预防和保健非常重要。为何盆腔炎容易复发?有哪些影响的因素?1．年龄。年青者盆腔炎高于年事大者，如15～19岁妇女的...
养生秘方 2025-09-17 0 1994
中医徒手心肺复苏技法 七个重要穴位
说到心肺复苏，人们总会想到胸外心脏按压、人工呼吸。这些徒手复苏技术，需要长时间反复培训才能掌握。其实，中医在心肺复苏方面，也有自己的中医特色技术优势，并且易教易...
养生秘方 2025-09-17 0 1814
治脂肪肝对药：桑叶决明子 治痛风对药：青风藤海风藤
代谢相关性疾病是以代谢综合征为中心引起的各种疾病的总称。代谢综合征是以糖尿病或糖调节异常、血脂异常、高血压、中心性肥胖为核心，以胰岛素抵抗为基础，出现多种代谢性...
养生秘方 2025-09-17 0 906
产后恶露增多警惕子宫复旧不全
正常情况下，分娩后子宫体积会明显缩小，一般在产后5-6周恢复到非孕期的状态。但产后子宫的恢复与产妇的年龄，分娩的次数、方式，身体的状况，是否哺乳等都有一定的关系...
养生秘方 2025-09-17 0 347
喝红葡萄酒可以防止视力减退
美国一项新研究发现，喝红葡萄酒可以防止视力减退。研究人员发现，葡萄以及其他水果中的白藜芦醇可能保护眼部血管免受衰老导致的损伤。白藜芦醇可以抵御异常血管增生(形成...
养生秘方 2025-09-17 0 617
节后清肠刮肚多吃十种食物
每逢节假日，不少在家休息的人胃口大开，食量猛增，使体内蛋白质、微量元素及脂肪明显增多，不少人由于运动不足，耗损的热量过少，还长出了“秋膘&rdquo...
养生秘方 2025-09-17 0 2541
肌肤不泽的人士调养服用药膳
过25岁以后,发现自己脸蛋很快衰老,比自己年老的女孩子别人看起来都觉得比我年青,现很着急,是不是平时饮食与此有关,平时饮食习惯很重要,那平时要吃什么才能延缓衰老...
养生秘方 2025-09-17 0 1199
帕金森病的早期发现和治疗
帕金森病是一种常发于中老年人群的神经退化性疾病，由于早期症状不易察觉，许多患者不清楚自己的病情，只是感觉到行动迟缓，腿脚不如以前利索，将这些早期症状混同为身体机...
养生秘方 2025-09-17 0 1899
