以慢运动应对快生活
要在大都市里立足，成为一个事业有成人士，须以最佳的状态去面对工作，适当的运动又是必不可少的。当我们每周抽不出充足的时间、没有就近的锻炼场所、约不上合适的好友共同...
养生秘方 2025-09-10 0 642
病理性出汗的食疗方：自汗 盗汗
由于气候炎热以及运动、食辛辣大热之物而汗出，是人的正常生理现象。但是有些出汗却是属于病理性的。患有各种慢性疾病的人就常常容易出汗，如贫血、结核病、甲状腺功能亢进...
养生秘方 2025-09-10 0 413
《三易洞玑》中的中医理论
《三易洞玑》作者黄道周为明末闽海大儒，《三易洞玑》为其主要代表作之一。所谓“三易”，是指伏羲之《易》、文王之《易》和孔子之《易》；&ld...
养生秘方 2025-09-10 0 500
肾火为龙火 中医龙火的含义
●肾火为龙火，因肾为水脏，龙为水中之物，所谓龙潜渊中。龙火本宜潜，但也易妄动，此理火神派开山祖师郑钦安在《医理真传》中引后天八卦乾坎做了很深的解释。 ●补火能...
养生秘方 2025-09-10 0 600
中医药发展办公室 每县设一中医类医院
1月20日，唐由之眼科发展基金成立暨启动仪式在中国中医科学院眼科医院举行，将开展交流学习、教育科研、评选奖励、防盲复明四方面工作。 作为全国首个中西医结合眼科...
养生秘方 2025-09-10 0 535
《黄帝内经》五脏六腑风病理论初探
《黄帝内经》 （以下简称《内经》 ）将风病分为 内风和外风， 外风主要是指伤风、 伤风自汗、 恶寒发 热等 [1] 。 如《素问·骨空论》说： &...
养生秘方 2025-09-10 0 303
借助三个平台 做好中医传承
自2009年开始相继在院内建立和建设了4个中医药薪火传承3+3工程基层老中医传承工作室，北京中医医院顺义医院遴选了2名第四批北京市老中医药专家学术经验继承工作指...
养生秘方 2025-09-10 0 210
中医药已经有非常完整的理论体系
•中医药迫切需要一种新模型、新语境、新话语体系，让人听得明白、看得真切、真心喜爱、自觉传播。•中医药已经有非常完整的理论体系，关键是要采用模...
养生秘方 2025-09-10 0 756
尿毒症患者躲开瘙痒困扰
尿毒症患者病程迁延难愈，皮肤瘙痒为常见的临床症状。其发生机制为皮肤干燥、脱屑，加之尿素从汗腺排出后，凝成尿素霜，刺激皮肤引起尿毒性皮炎，使患者感觉奇痒。患者时常...
养生秘方 2025-09-10 0 153
早晨醒来别犯四大禁忌
一忌睡懒觉。睡懒觉会使大脑皮层抑制时间过长，天长日久，可引起一定程度的大脑功能障碍，导致理解力和记忆力减退，还会使免疫功能下降，扰乱机体的生物节律，使人懒散，产...
养生秘方 2025-09-10 0 426
治消化不良食疗方四则
节假日里的暴饮暴食，给肠胃造成了过重的负担，很多人出现消化不良等不适，下面几款食疗方，对缓解因消化不良引起的不适有很好疗效。方一：陈皮三仙饮陈皮10克，焦山楂1...
养生秘方 2025-09-10 0 832
春季饮食养生要讲究时节
春天，万物复苏，气候转暖，春的气息令人陶醉。值此时节，如何在饮食上养生，保证身体健康？专家提醒说，春季饮食养生要讲究时节，早春、仲春和晚春各有不同。早春时节，阴...
养生秘方 2025-09-10 0 392
阴阳划分内涵 阴阳病欲解之异
《伤寒论》第7条：“病有发热恶寒者，发于阳也；无热恶寒者，发于阴也。发于阳，七日愈。发于阴，六日愈。以阳数七，阴数六故也。”笔者认为，这...
养生秘方 2025-09-10 0 440
常备板蓝根春季少患病
中医认为，板蓝根味苦、性寒，入心、胃、肺经，具有抗菌、抗病毒等作用，对防治春季多发病和常见病效果较佳。 病毒性肝炎：取茵陈、板蓝根、贯众各15克，水煎服，每次...
养生秘方 2025-09-10 0 229
胃肠道癌症的“侦察兵”——粪便隐血试验
胆目张胆的凶犯容易发现，潜伏着的凶犯难以寻觅，这是人们熟知的道理。其实诊断胃肠道出血也是如此。消化道黏膜的大小血管受到各种病变侵袭时容易发生破裂，其结果就是消化...
养生秘方 2025-09-10 0 335
第四次全国中药资源普查青海调查队工作纪实
在全国第四次中药资源普查工作中，有这样一支普查队。他们面对青藏高原复杂的高海拔地形地貌造就的高寒缺氧地理环境，地广人稀的大跨度工作半径带来的野外调查困难；他们面...
养生秘方 2025-09-10 0 155
有机果蔬：吃的是安全
就在广西等地的葫芦瓜、白菜等的价格暴跌至几分钱一公斤时，超市里的有机蔬菜仍却保持着“高贵的身价”。日常仅3元一公斤的生菜，在贴上&ldq...
养生秘方 2025-09-10 0 460
身体表现提示缺何营养
头发干枯、变细，掉头发： 许多老年朋友头发变得干枯脆弱，这多与缺乏蛋白质、必需脂肪酸及锌元素有关。营养对策应为每日保证摄人150克瘦肉、1个鸡蛋、250~500...
养生秘方 2025-09-10 0 460
夏季养生“苦夏”有妙方
夏季时节，人因身体与气候不相适应，会造成植物神经功能紊乱和失调，经常会感到头昏脑涨、全身乏力、肌肉酸痛、四肢沉重、倦怠嗜睡、胸闷气短，有的人甚至低热不退，并且伴...
养生秘方 2025-09-10 0 354
