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样分辨普洱茶白霜是否已经霉变

不少老人都有品茶的习惯,尤其喜欢买普洱茶砖放在家里,收藏几年才拿出来品尝。近日,梁伯打开了家里收藏的茶砖,发现上面有一层白白的东西。家人认为,这层白霜是茶叶发霉...

养生秘方 2025-09-18 0 1021

太阳病明辨六经 人迎气口定位

“太阳病,头痛发热,汗出恶风,桂枝汤主之。” 整本《伤寒论》都是以这种体例书写,沿着文意读下来便是:如果一个人得了太阳病,同时又表现出&...

养生秘方 2025-09-18 0 712

常摸足背好护足

70岁的张奶奶患糖尿病30年了,最近常感到脚发凉,对温度和疼痛的感觉明显减退,走起路来像踩在棉花上,张奶奶以为是天凉造成的,就穿了厚厚的鞋子,可是脚还是发凉。来...

养生秘方 2025-09-18 0 1499

读懂微笑

你向别人微笑,能使对方感到自己是一个受欢迎的人,他也会向你报以微笑。换句话说,你的微笑使你感到了自己的价值。有人把微笑这一“体语”比喻为...

养生秘方 2025-09-18 0 1765

秋季能缓解体燥生津润肺 吃吃梨

梨梨,性味凉,甘、酸,有生津,润燥,清热,化痰,解酒的作用。梨鲜嫩多汁,含有85%的水分,不仅酸甜适口,还含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等,被称为&...

养生秘方 2025-09-18 0 1380

降压降脂凉拌三丝芹菜

凉拌三丝将白萝卜、海带、芹菜各150克洗净后切成大小均匀的细丝,然后在沸水中焯后迅速捞出,将三丝混匀,加入适量食盐与作料即可食用。海带、芹菜、萝卜均有降血压作用...

养生秘方 2025-09-18 0 982

实施社区中医药服务

浙江省桐庐县桐君街道社区卫生服务中心在2012年中医药诊疗量比上一年猛增一倍基础上,2013年的中医和中西医结合门诊达9600余人次,中草药收入达233万元,同...

养生秘方 2025-09-18 0 2298

活动关节充分热身

每个人都了解不少健身信息,但有些可能是错的。美国“福克斯新闻网”近日撰文提醒,“稍作慢跑伸展足以热身”的观点就是...

养生秘方 2025-09-18 0 1338

性生活后血尿并非都是妇科病

病案举例:张阿姨每次性交后解小便时,总有少量鲜血滴出。她以为这是性交时擦伤,没有引起重视。可性交后小便滴血越来越多,经多次妇科检查,也没有发现生殖器有病,后来才...

养生秘方 2025-09-18 0 1248

中医电影

电影《刮痧》2005年首映,是一部以传统中医刮痧治疗方法为载体,反映中、西方文化冲突的影片。移居美国的华人许大同用刮痧方法治疗孩子感冒,却意外遭到儿童保护组织的...

养生秘方 2025-09-18 0 2236

中医洗脚治病强身

洗脚疗法,是用热水或药液洗脚以治疗疾病的一种方法,能够促进血液循环,解除疲劳,治疗失眠等疾病。古人认为,洗脚有以下功效:“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗...

养生秘方 2025-09-18 0 772

空调宜安装在1.7米高处

很多家庭和单位把挂式空调安装在靠近屋顶的地方,这样不影响居室的美观。实际上,空调安装在离地面1.7米左右的高度,其制冷效果最好,而且有利于居住者的健康。一般空调...

养生秘方 2025-09-18 0 807

栾加芹博士谈胃肠保健

栾加芹,广州中医药大学中医博士,师从针灸学著名前辈庄礼兴教授。栾加芹博士在熟读《黄帝内经》《本草纲目》等医学典籍的基础上,又对《易经》进行了深入研究,深悟医易同...

养生秘方 2025-09-18 0 1326

能改善盆腔功能的简易保健操

盆腔炎是一种严重影响女性 身心健康、甚至可能影响夫妻生 活和感情的常见疾病。因此,关注 盆腔健康、改善盆腔功能是众多 女性朋友所关心的问题i下面就 介绍一套简易...

养生秘方 2025-09-18 0 1198

省力有效咳嗽咯痰法

慢阻肺患者的肺顺应性相当差,呼吸道分泌物相对又多,肺组织被压迫致排痰不畅、长期痰液淤积致肺组织发生炎症,此时既需要尽可能地咳嗽将痰咯出,但不主张患者用力猛烈咳嗽...

养生秘方 2025-09-18 0 1291

老人心理健康的十大表现

一、感知觉保持尚好 老年人的感知觉常出现一定程度的减退,但可以通过适当的手段进行弥补,如戴眼镜、使用助听器等。调整后判断事物不经常发生错觉。二、记忆保持较好状态...

养生秘方 2025-09-18 0 1365

冬进补暖性 补肾吃枸杞

《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝明目,坚筋骨,去疲劳,易颜色,明目安神,令人长寿。” 中医学认为,枸杞性味甘平,归肝、肾经,有补...

养生秘方 2025-09-18 0 1026

痛经可能掩盖的七个真相

1.慢性盆腔炎:疼痛涉及范围广行经前有严重下腹、腰背部胀痛,经血来后疼痛减轻,常在劳累、性交后、排便时及月经期前后加重,伴有低烧、疲乏、精神不振、周身不适、失眠...

养生秘方 2025-09-18 0 1555

名老中医陈治恒养生三招

陈治恒,中国名老中医药专家,成都中医药大学教授。任四川省中医学会仲景学说专业委员会主任委员。享受政府特殊津贴。对于养生,陈老有自己独到的观点。修养之道首推功法陈...

养生秘方 2025-09-18 0 1563

人到老年注意护肤

随着年龄增长,皱纹、斑点、松弛等问题接踵而来,皮肤也会变得更脆弱。再加上皮肤对触摸、挤压、振动及冷热的敏感度下降,这就会让老人的皮肤面临更大的受伤风险。人老了,...

养生秘方 2025-09-18 0 620

冯世纶教授经方应用学习心得

王某,男,4岁。2012年12月12日上午初诊。发热1日。患儿昨起发热,恶寒无汗,鼻塞流涕,咳嗽,痰白量少,支原体(+)。经口服美林(布洛芬溶液)、输液消炎抗病...

养生秘方 2025-09-18 0 1360

中医医养结合还有哪些瓶颈亟待突破

“中医的慢病防治、康复护理、养生保健等在养老服务中具有独特的作用,在医养结合中中医院与养老机构不是简单的1+1的关系,它是一个刚需的新兴的社会养老服...

养生秘方 2025-09-18 0 1895

推进中医药文明进中小学讲堂

•要从思想层面、理念层面和行为层面,真实将中医药文明浸透、植入到中小学传统文明教育和健康教育傍边,有必要充沛发挥讲堂主渠道的效果,系统地推进中医药文明...

养生秘方 2025-09-18 0 979

中医状态学体系的完善

状态是客观存在着的事实,无状无态就失去了认知事物的依据,世界将是一派无序、一片混沌。打开中医历代的典籍,对“状态”的描述比比皆是,可见中...

养生秘方 2025-09-18 0 1325

基诺族“捏标麦”疗法

基诺族是我国56个民族之一,为西双版纳土著民族,主要聚居在云南西双版纳景洪市基诺乡。尽管基诺族人口较少,但同其他民族一样,在漫长的社会发展过程中,创造了本民族的...

养生秘方 2025-09-18 0 1179