鉴别掺假鱼鳔的方法
干燥鱼鳔性味甘、咸、平，具有补肾益精、滋养筋脉、止血、散瘀、消肿等作用。常见的掺假鱼鳔主要是掺入了食盐和爆米花。优质干燥鱼鳔呈发泡鼓起伏，颜色微黄发白，质轻、气...
养生秘方 2025-09-11 0 731
父亲影响了我的中医之路
我的父亲王健行（1915—1968）是江苏省太仓县（现江苏省太仓市）岳王乡人，早年随我的祖父学医。在家人及朋友的资助下，父亲20岁考入上海中国医学院...
养生秘方 2025-09-11 0 127
介绍几则男性更年期保健药膳
一般男性到了五十岁以后，雄性激素分泌机能会逐渐衰退 (特别是睾固酮的分泌会减少)，这种因为体内荷尔蒙分泌变化所产生的身心障碍，就是所谓的“男性更年期...
养生秘方 2025-09-11 0 930
王培昌 重视临床实践出真知
家父王培昌于2006年仙逝，时过境迁，我对父亲的思念日积月累，特别是在临床中每有患者持父亲药方就诊时，这种思念之情更加强烈。父亲出生于杏林世家，为国家级非物质文...
养生秘方 2025-09-11 0 439
暑假学生在家 学会自救
暑假期间，学生在家的时间长了，难免会碰到意外，如火灾、触电、烫伤等情况。所以，为了度过一个健康、安全、快乐的假期，学生们学会一些应急与自救的知识是十分必要的。触...
养生秘方 2025-09-11 0 952
夏季肝脏损秋季宜养护
肝脏是人体内的“化工厂”，人们平时吃下的各种营养物质都需经过肝脏的代谢处理，将营养物质转变成具有生物活性的蛋白质、脂类和糖原，从而保障人...
养生秘方 2025-09-11 0 288
老年人饮食“十不贪”
老年人进餐宜养成良好的饮食习惯，营养全面摄取对身体健康至关重要。要养成良好的饮食习惯则需要做到以下“十不贪”。一、不贪饱：饮食过度，需更...
养生秘方 2025-09-11 0 428
孩子好吃好喝为何营养不良
特约专家、东南大学附属中大医院中医内科主任医师 胡曼菁病案举例：阳阳今年6岁了，却只有27斤，身高和体重与同龄的孩子差距都非常大，两项都不达标。父母都很担心，这...
养生秘方 2025-09-11 0 523
咀嚼片嚼成细末 煲中药翻煎二次
咀嚼片嚼成细末再咽咀嚼片经口腔黏膜吸收，可减少药物对胃肠道负担，咀嚼时间长一点，一般咀嚼5～6 分钟，彻底嚼碎了再咽，最好能嚼成细末。咀嚼片常见有维生素类、解热...
养生秘方 2025-09-11 0 400
读《黄帝内经百年研究大成》有感
上海中医药大学王庆其教授等主编的《黄帝内经百年研究大成》，全书183万字，历经8年之久，终于由上海科学技术出版社出版发行了。王庆其老师渊博的学识、深邃的科研目光...
养生秘方 2025-09-11 0 713
对营卫实质的认识与思考
丁元庆教授认为以营卫为切入点有助于认识与研究慢性疾病病机及防治。营卫和调是生命活动的基础，通调营卫是养生之要务。日常生活不外乎吃喝拉撒与睡眠，凡此皆与营卫相关。...
养生秘方 2025-09-11 0 366
能吃果蔬就别喝果蔬汁
榨汁丢掉了蔬菜、水果提供的成分——膳食纤维，营养价值比不上水果、蔬菜本身。水果或者蔬菜榨汁过滤之后，被扔掉的主要是不溶性膳食纤维。这种纤...
养生秘方 2025-09-11 0 117
金针菇又称“增智菇”蚝油拌金针菇黑木耳
蚝油拌金针菇黑木耳医学指导：广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳教授金针菇又称“增智菇”。据广州中医药大学第一附属医院治未病科主...
养生秘方 2025-09-11 0 187
中药材重金属限量国际标准发布
本报讯 （记者张晓东）日前，由中国中医科学院中药资源中心主持制定的《中医药-中药材重金属限量》国际标准正式发布，这是继《中医药-人参种子种苗—&md...
养生秘方 2025-09-11 0 344
瓠子具有利水清热 止渴除烦的功效
我爱吃瓠子主要是受父亲的影响。父亲在世时，常常在院内的房前屋后种瓠子，既能美化绿化环境，又能带来实惠。瓠子，别名甘瓠、长瓠、瓠瓜、净街槌等，为葫芦科葫芦属植物葫...
养生秘方 2025-09-11 0 176
