来源：中国中医药报 作者：马明裕 冬至到了。 冬至，是二十四节气之一，也是中国的传统节日。这一天，北半球在全年中白天最短、黑夜最长，同时也标志着我国开始进入...
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2025-09-11
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美国一项最新研究发现，减慢呼吸可以在一定程度上帮助人们缓解疼痛感。实验过程中，这些女性在呼吸正常和呼吸速度减半状态下，其手掌分别受到适度的热脉冲的冲击。每一次热...
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2025-09-11
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当您对着镜子翘起舌头时，会看见舌下有一些脉络，如果您发现以下症状，就要警惕了。舌下脉络紫暗 舌下脉络的颜色呈紫暗状态，年龄在4S 岁以上，提示患者有动脉硬化，而...
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2025-09-11
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白族分布于我国云南大理一带，在他们的节日里，流行一种舞蹈——打霸王鞭。该舞蹈具有祈福的意义．在白族的重要节目一般都少不了霸王鞭，例如火把...
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2025-09-11
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蒜茸车前豆皮原料：嫩车前草300克，豆腐皮150克，蒜茸20克，精盐3克，味精2克，黄酒5克，白醋15克，麻油10克。制作：(1)车前草摘洗干净，放入沸水锅中焯...
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2025-09-11
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握固将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）的根部，然后愚昧别的四指，稍稍使劲，将大拇指握牢，如攒握法宝一样平常。握固可以恪守精气神在体内，平常走路、坐车、闲...
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2025-09-11
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苦瓜洗净去籽切半，切成1厘米宽的长条；蒜头拍扁去衣，剁成蓉。烧开锅内的水，撒人1汤匙盐，放入苦瓜氽烫1分钟，捞起过冷水，沥干水待用。烧热锅内2汤匙油，爆香蒜蓉，...
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2025-09-11
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特约专家、首都医科大学附属北京佑安医院副主任药师 李锡岩药物服用后经胃肠吸收首先到达肝脏，肝脏对药物代谢和作用具有很大影响，药物使用不当会对肝脏产生影响和不同程...
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2025-09-11
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我国民间一直流传有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法。中医认为，白萝卜 (以下萝卜均指白萝卜)性味凉、甘、辛，入睥、胃、肺和大肠经...
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2025-09-11
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我国古代很早就有“吃人参不如睡五更”的说法，就是说充足的睡眠可以起到祛病延年、美容抗衰的作用，胜过吃人参等补药。睡眠养生应记住&ldqu...
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2025-09-11
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五味枸杞饮，五味子5克，枸杞子10克，将两味药洗净，捣碎，放入杯中，用开水浸泡30分钟，加白糖适量调味，代茶饮。有滋补肝肾，安神健脑的功效，适用于老年人躯体虚弱...
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2025-09-11
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对中医特色有一个正确的理解，是坚持和发展中医特色的基本前提。中医特色是对中医本质特征的反映，如果对什么是中医特色没有一个基本把握，也就无从去谈中医的发展。中医既...
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2025-09-11
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今年10月8日为24节气中的寒露。史书记载：“斗指寒甲为寒露，斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露。”“露气寒冷，将凝结也。&r...
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2025-09-11
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采访专家 第四军医大学西京骨科医院脊柱外科一病区副主任 陶惠人 教授 主任医师我们常喜欢把青少年比作小树苗，期待他们能在家长的精心浇灌和培植下茁壮成长为参天大树...
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2025-09-11
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老刘最近参加了单位组织的体检，看着B超报告，百思不得其解，原来胆囊挺好的，怎么才退休几年，就出现了胆结石呢?以前上班没空锻炼身体，现在天天都到公园锻炼，怎么还锻...
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2025-09-11
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乒乓球是很好的“大脑运动”，相关研究证实，老年人打乒乓球可防止记忆力减退，并预防老年痴呆症。但很多中老年人腰部比较僵硬，做剧烈的双人对抗...
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2025-09-11
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我们都知道炸过食物的剩油不宜反复使用，剩油反复加热易产生致癌物。可是剩油倒了很浪费，该如何处理较好呢?做饺子、包子、馅饼等食物时，可用剩油拌馅。因为这些食物的加...
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2025-09-11
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方剂配伍时，一般要回答两个问题，一是选什么药，二是每味药用多少量。当药确定后，每味药的剂量成为影响方剂疗效的关键因素。如何选（确）定中药的用量，才能实现药物最好...
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2025-09-11
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1．小茴香15克，食盐3克，青皮鸭蛋2个。将小茴香和食盐同炒熟研末，与打入碗中的鸭蛋拌匀，在油锅中煎成蛋饼，每晚临睡时以温米酒送服，5日为 1个疗程。有行气止痛...
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2025-09-11
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许多老年人经常感觉腰酸背痛。导致腰酸背痛的原因很多，如关节发炎、拉伤韧带、感受风湿、椎骨受损等。一般初起的肌肉痛楚不需要吃药医治，只要多注意饮食就能预防和减轻酸...
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2025-09-11
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在最近的10年中，中国妇女乳腺癌的发病率上升了27％，其中4U％的患者在5年内死亡，因此乳腺癌症被称为“红颜杀手” 本站特约乳腺科专家撰...
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2025-09-11
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枇杷又称卢桔、卢橘、金丸，为常绿小乔木，枝叶等处密生绒毛，其叶大荫浓，四季常春，秋孕冬花，春实夏熟，在绿叶丛中，金丸累累，古人称其为佳实。枇杷为蔷薇科枇杷属植物...
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2025-09-11
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既病即有邪，无论外感风、寒、暑、湿、燥、火，还是内伤七情致气滞、血瘀、痰阻、水湿停留，无论正虚与邪盛，临床都应不忘祛邪。邪盛者以祛邪为主，正虚者扶正以祛邪或祛邪...
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2025-09-11
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痰是气管、支气管和肺泡产生的分泌物，正常情况下痰量甚少。当呼吸道黏膜受到多种刺激时痰量则可增多。病理情况下，痰主要是由黏液和炎性渗出物组成。痰是呼吸道黏膜的一面...
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2025-09-11
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严幼韵曾是风靡上海滩的名门闺秀，后来成为我国近现代外交家顾维钧的夫人，她的一生都活在世人的瞩目中，是复旦大学创办以来招收的第一批女生，在校时，曾一度以&ldqu...
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2025-09-11
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中医对午后低热为主症的发热归为“内伤发热”，由气阴两虚、痰瘀毒邪引起。其中以阴虚发热者多见，表现为午后潮热；多在38．5度以内，早晨清爽...
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2025-09-11
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有的人认为既然肾结石的成分主要为草酸钙，那么患有肾结石的人就应减少钙的摄入。其实，中老年人中缺钙的很多，不能因为肾结石就减少钙的摄入，否则得不偿失。流行病学资料...
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2025-09-11
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绿豆不仅是一种常见的豆类食物，其本身也是一味中药。据《本草纲目》记载：“绿豆生研绞汁服，治丹毒烦热风疹，补益元气，去浮风，润皮肤，解金石、砒霜、草木...
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2025-09-11
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在中医学中，“痰”的概念有广义与狭义之分。狭义的痰，一般指呼吸系统的分泌物，是贮于肺，咳之能出，有形有物可见，触之可及，听之有声的痰。广...
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2025-09-11
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2月5日下午，江西省卫生计生委、江西省中医药管理局学习习近平总书记考察江中药谷重要讲话精神座谈会在南昌召开。会议邀请江中集团负责人介绍习近平总书记在江中药谷整个...
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2025-09-11
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