中药忌口 服中药不要喝浓茶 滋补不要吃萝卜
近年来，无论是纯中药还是中成药，在我们的日常生活中越来越普遍使用，有进补养生习惯的老人更是会将一些中药制品作为日常的“食材”。但是很多人...
养生秘方 2025-09-19 0 1904
苗医热水泡脚保健防衰
热水泡脚是苗族医学中传统保健法之一。苗医认为，人之脚犹如树之根，树枯根先竭，人老脚先衰，勤用热水泡脚，具有保健防衰功效。1.泡脚特点 苗医足浴要求保持好温度和规...
养生秘方 2025-09-19 0 1228
纪念山东省济宁市名医孙镜朗诞辰120周年
孙镜朗（1901-1974），名铭勋，字镜朗，山东省济宁市人，1963年由山东省济宁市政府确认为济宁四大名医之一。如今，老先生已经故去多年，因其内在精神的弥足珍...
养生秘方 2025-09-19 0 977
改善饮食来提高“正气”
冬季是心脑血管病的多发季节，由于气温降低，人体受冷空气刺激常导致交感神经兴奋，容易引起血压升高或者波动，促使血栓形成，导致急性心脑血管疾病的发生。在日常生活中我...
养生秘方 2025-09-19 0 899
顺着来 是一种修心养性
某一年夏天，我的生活起了很重要的变化。在这之前，我嗜吃冷饮，喜欢吃冰西瓜。解渴时，我宁愿喝冰开水，也不喝热水。但这个夏天，我开始不能吃这些东西了，并且要喝热茶和...
养生秘方 2025-09-19 0 1925
五脏六腑 顺性治病 组方用药
五脏六腑 秉性各异 受文化背景及认知方法的影响，中医所说的脏腑，不仅是解剖学上的概念，更是一个生理病理的综合概念。 在这样一个认知体系中，人体被看成一个小宇...
养生秘方 2025-09-19 0 737
朱兆云：让民族医药走出“深山”
困境突围 带领药物所闯过转制“阵痛期”1999年，困境中的云南省药物研究所面临科研院所转制，生存都将成问题。那一年，时年45岁，任云南省...
养生秘方 2025-09-19 0 1517
我在县级中医医院这一年
去年5月，毕业于北京中医药大学针灸推拿专业的我，放弃了广州一家省级医院的工作，辞别了同事、朋友和师长，毅然回到了我老家的洪洞县中医医院工作。2014年5月20日...
养生秘方 2025-09-19 0 1545
中医遗风一直影响着前仆后继的中医人
习近平总书记曾指出：中医药学凝聚着深邃的哲学智慧和中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验，是中国古代科学的瑰宝，也是打开中华文明宝库的钥匙。的确，中医药是中华...
养生秘方 2025-09-19 0 3397
大黄敷脐治糖尿病便秘
便秘是老年糖尿病患者常见的神经病变的早期症状，影响患者的生活质量。在对患者进行常规治疗、严格控制血糖的同时，外用大黄粉缓解便秘，方法简单，效果不错。方法：取大黄...
养生秘方 2025-09-19 0 1368
赵复兴医治玄府郁滞经验方药
赵复兴，男，主任中医师，第六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，河北省名中医。他临证40余载，学识渊博，医术精湛。他综合古代文献资料和多年学习、临证的感...
养生秘方 2025-09-19 0 2071
基于术数阴阳及气论阴阳探讨阴升阳降的科学性
天地之道， 阴阳而已矣。 阴阳之理， 升降而已矣 [1] 。 阴阳升降是阴阳运动的基本形式， 根据阴阳的基本 属性， 人们普遍认为阳升阴降就是阴阳运动仅有的 形...
养生秘方 2025-09-19 0 1382
从“治病”到“治心”经典有爱 扶阳培正
本期专家 颜 芳 ［个人档案］ 副主任医师，医学博士，广东省中医院芳村医院中医经典科（内五科）主任，全国名老中医学术继承人，师承山西省名中医李可（已故）。...
养生秘方 2025-09-19 0 1034
红糖泡阴米 补血又补气
阴米和红糖都性温，能益气补血、健脾暖胃，而一碗红糖泡阴米更是一味温和滋补的良方，适合病后产后之人食用。女人坐月子，吃红糖泡阴米，补血又补气。阴米就是炒米。选上等...
养生秘方 2025-09-19 0 1204
秋季养生保健 衣食住行可都有些讲究
“一年补透透，不如补霜降”，作为秋季最后一个节气，养生保健可谓极为重要，衣食住行可都有些讲究。 穿衣要重防寒保暖、防静电。一要勤脱勤着...
养生秘方 2025-09-19 0 559
医患关系到底是何种状态？
医患关系话题已经探讨了很多年。理想的医患关系到底是何种状态？这个问题恐怕谁都难以说清。既然没有固定模式，不妨就互换角色，多站在对方的角度考虑一下。通俗点说，就是...
养生秘方 2025-09-19 0 555
“回南天”湿气过量 防疾病
近几天来，湖南受冷暖空气相遇作用，空气湿度明显增大，地上、墙壁、窗户都是湿漉漉的，这种返潮出水的现象，也就是人们常说的“南风天”。长沙市...
养生秘方 2025-09-19 0 3030
荔枝营养丰富 性热不可多食
荔枝营养丰富北宋著名文学家、书法家苏东坡被贬至惠阳（今广东惠州市）时留下脍炙人口的“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”。诗句虽有夸张，但也...
养生秘方 2025-09-19 0 501
菠菜要吃根 胜似吃人参
御赐红嘴绿鹦哥，下气调中开胸膈。生血活血根尤良，过量发疮莫贪多。【注解】它是乾隆皇帝朝思暮想的“红嘴绿鹦哥”；它最被大家熟知的是绿油油的...
养生秘方 2025-09-19 0 762
汇集名医 发扬中医药特色
北京百万中医门诊部坐落在百万庄大街21号院，占地400多平方米，内有6个中医诊室。走廊的墙壁上挂有出诊专家的详细介绍，李新吾、温振英、薛伯寿、高益民、陈二民&h...
养生秘方 2025-09-19 0 1475
“三高”患者常食鹰嘴豆
我国新疆和田地区是国际公认的世界五大长寿地区之一。当地人的日常饮食中，通常以牛羊肉、奶制品、高糖瓜果为主，如此高脂肪、高蛋白、高热量的食物摄人，当地却很少有人患...
养生秘方 2025-09-19 0 1051
