养生秘方

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豁达,健康幸福的保障

豁达是一种大度和宽容,豁达是一种品格和美德,豁达是一种乐观和豪爽。豁达是一种博大的胸怀、洒脱的态度,也是人生中最高的境界之一。从欧阳修的“读苏轼书,...

养生秘方 2025-09-22 0 1473

骨科手术后疼痛 电针疗法

手术后疼痛是一种复杂的生理反应。由于骨科手术创伤大,术后疼痛厉害,疼痛刺激使体内释放内源性物质作用于心肌和血管平滑肌,使心肌耗氧量及外周阻力增加,导致血压升高,...

养生秘方 2025-09-22 0 1308

从一位高龄老人走失被冻死谈起……

《今日说法》节目报道了这样一则案例:说一个七十多岁的老太太,带着个四、五岁的孙女,要上无锡姑娘家过年。儿子和儿媳妇把老太太送上长途客车,告诉司机老太太去无锡,到...

养生秘方 2025-09-22 0 1475

辨证论治仲景方

沈钦荣认为仲景方是学习辨证论治方法的楷模,仔细揣摩,勤于总结,总能拓展思路,提高疗效。  桂枝汤治术后盗汗  术后盗汗是临床常见证,一般患者在术后1周内偶有1~...

养生秘方 2025-09-22 0 2360

张锡纯 注重调养 主张食疗

张师治病,多从扶正固本着手,尤其是治疗虚劳杂症,主要从调养、食疗为主。如制一味薯蓣饮,以生山药四两切片,煮汁两大碗,以之代茶,徐徐温饮之,用来治疗劳瘵发热,或喘...

养生秘方 2025-09-22 0 2040

过多食汉堡,儿童易哮喘

据国外研究人员近日透露,每周食用三个或更多汉堡的儿童极易出现哮喘症状。这项研究以来自20个国家的5万名儿童为调查对象,其结果显示以水果为主的地中海风格的饮食有利...

养生秘方 2025-09-22 0 1233

《黄帝内经》的成书详解

《黄帝内经》的成书年代,自晋代皇甫谧以来,就一直是一个聚讼不休、见仁见智的学术公案,至今尚未取得统一的认识。总括起来大致有四种说法,除成书于黄帝时代外,还有&l...

养生秘方 2025-09-22 0 1858

保胃动腰腿 湿疹养护

据《印度时报》10月14报道,《美国国家科学院院刊》刊登一项新研究发现,西兰花、花菜和卷心菜等含有萝卜硫素(sulforaphane)的食物有助于治疗和改善自闭...

养生秘方 2025-09-22 0 1746

暑天谨防“冬病”复发

消化道疾病如胃溃疡,呼吸道疾病如支气管炎、支气管哮喘,以及心脑血管疾病等都是冬季常见病,然而,随着现代生活方式的改变,这类“冬病”也频频...

养生秘方 2025-09-22 0 3286

补药岂可乱用

经常有孩子被妈妈领着到医院看病,挺小的小孩儿月经来潮了,小女孩不大,身上腿上长了很多汗毛,发育太快了。这种现象现在多了起来,其中很多是补药吃得太多太早造成的。 ...

养生秘方 2025-09-22 0 1638

介绍甘蔗三则食疗方

甘蔗,又名糖梗、秆蔗,为禾本科植物甘蔗的茎杆,产于温带及热带地区,我国南方各省均有栽培,秋季采收,洗净鲜用。  中医认为,甘蔗性味甘、寒,入肺、胃经,有清热润燥...

养生秘方 2025-09-22 0 2703

防治头痛十项注意

人们对头痛的原因往往不甚明了,所以头痛成了困扰人们的一个大问题。而探明头痛的原因,从头痛的诱因上进行预防是防治头痛的好方法。以下便是专家提供的一些从根本上防治头...

养生秘方 2025-09-22 0 2731

红枣抗过敏每天吃2个

现代人与其大吃大喝,不如每天坚持吃些“零食”来捍卫健康的堡垒。红枣抗过敏 每天吃2个红枣补血,人人皆知,但红枣的抗过敏作用,常被人们忽视...

养生秘方 2025-09-22 0 1993

大米越硬蛋白质越多

什么样的大米蛋白质含量高?从外观上来说,硬度高、水分低的大米,蛋白质含量高,是可以放心购买的好大米。一般来说,大米的蛋白质含量越高,硬度越大,其透明度也会越好,...

养生秘方 2025-09-22 0 2012

中国公民中医养生保健素养

前不久,国家中医药管理局与国家卫生计生委发布了《中国公民中医养生保健素养》,这对于普及中医养生保健基本理念、知识和技能,提升人民群众健康水平,将会起到很大的推进...

养生秘方 2025-09-22 0 2344

中医保健三法调理

中医保健对身体的健康有重要的作用,以下就介绍三则中医保健方法。早上起床“开七窍”:早上起床的时候,面向太阳升起的。方向,用手慢慢按摩鼻子...

养生秘方 2025-09-22 0 2318

女人要知晓 身体哪先老

生活中,最让女性担心的问题莫过于衰老了。衰老是一种不可抵挡的自然规律,但是你知道身体的哪部分最先衰老的部分?我们帮你找到身体的衰老步骤,同时提醒你把握好时机进行...

养生秘方 2025-09-22 0 2497

麦芽方

经前乳房胀痛生麦芽200克,煎水,合并两次滤液,早晚分服。每次经前3天连服3剂。服3-5个月经周期效果明显。  水肿大麦芽60克,赤小豆30克,煮粥食,一日两次...

养生秘方 2025-09-22 0 1089

月季花泡茶喝可疗疾

月季花长年开放,不仅香气馥郁,还可入药疗疾。  月季花味甘、性温,具有活血调经、消肿解毒的功效。每日取月季花10克,开水冲泡代茶频饮,可治疗因气滞血淤所致的月经...

养生秘方 2025-09-22 0 2725

交泰丸治疗心肾不交

中医认为,心在上焦,属火为阳,肾在下,焦,属水为阴。在正常情况下,心火下降于肾,以助肾阳司气化;肾水上济于心,以助心阴并制心阳。这种生理状态下之水升火降,阴阳相...

养生秘方 2025-09-22 0 2265

老人提高记忆力怪招

很多老人有过这样的经历,经常记不起刚见过人的名字了,找不到钥匙放什么地方了,想不起自己想干的事儿了……这都是记忆力下降造成的。造成老...

养生秘方 2025-09-22 0 437

如何科学安排考生的膳食

高考即将到来,考生们的饮食也应该进入倒计时,在这关键的时期,应该如何科学安排考生的膳食呢?  大补不如小补  在父母心中,高三是孩子关键的一年。因此在饮食上为孩...

养生秘方 2025-09-22 0 1270

一口鳝鱼粥 差点要了命

近日,桂林市恭城八个月大的女婴小玲在被爸爸黄勇俊(化名)喂鳝鱼粥时,将鱼刺吸进气管,差点因为窒息而失去生命。  6月1日早上,黄勇俊特地买了几条鳝鱼,去刺后做成...

养生秘方 2025-09-22 0 1382

中医养生保健常用方法理念

一、中医药基本知识  1.中医对生命的认识。  介绍中医学天地生人的观念,即中医学认为人的生命来源于自然,是自然的一种现象,生长壮老死是生命自然过程的观念。  ...

养生秘方 2025-09-22 0 1830

“阴平阳秘”的养生思想

“春夏养阳,秋冬养阴”之阴阳,有学者认为是指人体的阴气、阳气;也有学者认为是指人体肺肾二脏收、藏之气和肝心二脏的生、长之气。但笔者认为,...

养生秘方 2025-09-22 0 1732

证之临床“实脾”贵在运脾

张某,男,56岁。2012年12月12日初诊。  近1月来每日晨起大便1次,早餐后又大便1次,大便偏稀,脘腹无明显不适。精神尚可,纳食好。舌质淡暗边有齿痕,舌苔...

养生秘方 2025-09-22 0 2496

桃子虽好 也有禁忌

桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,有补益气血、养阴生津的作用。其含铁量居水果之冠,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。中医认为,桃子性热而味甘酸,有补益、补心、生津...

养生秘方 2025-09-22 0 2673