养生秘方

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“逢寒则虫”解

《素问·痹论》云:“凡痹之类,逢寒则虫,逢热则纵。”唐代王冰注;“虫,谓皮中如虫行。”后世医家多随...

养生秘方 2025-09-23 0 1793

中医药院校探路“智慧”教学

10月14日,国家中医药行业教育云平台在京启动,致力于打造由中医药行业院校教育、继续教育和知识服务三个子平台构成的“三位一体”的行业级互...

养生秘方 2025-09-23 0 1567

春季养生食谱 吃泥鳅

泥鳅又名河鳅、鳅鱼等。泥鳅肉质细嫩,味道极为鲜美,是一种高蛋白、低脂肪食品,为膳食珍馐,适宜各类人群食用,素有“水中人参”的美誉。  营...

养生秘方 2025-09-23 0 735

秋风送爽识海鲜

秋季是吃海鲜的季节,海鲜种类多种多样,肉质清淡甘鲜,口感又比红肉细腻得多。您知道吗,各种海鲜还有其独特的营养价值呢。鳗鱼 鳗鱼富含维生素A 和维生素E,含量分别...

养生秘方 2025-09-23 0 1706

夏季养生要护住阳气

夏季,人体阳气向外发散,同时暑热会让人产生烦躁感,因此夏季养生要护住阳气,并多参加户外运动,宣泄心中的烦躁、郁闷。    别让小习惯伤了阳气  桂林夏季的气候特...

养生秘方 2025-09-23 0 2215

用胰岛素的七项注意

胰岛素是人体胰岛B细胞分泌的一种肽类激素,其主要作用是降低血糖。此外还具有扩张血管、抗血小板凝集、抗炎、抗动脉粥样硬化及保护心脏等作用。注射胰岛素是治疗糖尿病的...

养生秘方 2025-09-23 0 1381

经常打麻将慎防换眼病

一些老年人退休后,把打麻将作为主要消遣,医学专家称,长时间打麻将会导致老年人患上多种眼病。长时间打麻将,除了容易患上千眼症外,还容易使眼压瞬间升高,导致玻璃体出...

养生秘方 2025-09-23 0 1902

房事养生思想发展

两性结合是人伦之本,作为一种最基本的性别复合与弥补,是人类社会繁衍生息的自然前提。圣人孔子曾指出,男女关系是“人伦之始”、“...

养生秘方 2025-09-23 0 1189

如何对待老人”还童现象”

在生活中可以见到有这样的老年人,他们的语言、思维和动作都像个不懂事的小孩子,说话也像小孩,举止失当,情绪多变化。这类老人,平日常常会因小事而生大气,甚至与儿孙辈...

养生秘方 2025-09-23 0 1997

动动手指就能治病

捏小指利小便患有前列腺增生症的老人经常有小便不畅,甚至闭尿的现象。每逢小便困难时.用一只手的拇指和食指揉捏另一只手的小指,从小指根开始到小指尖,连续揉捏5 次,...

养生秘方 2025-09-23 0 913

秋季润燥 蜂蜜食方

三汁蜜 鲜藕250克、生梨2只、生萝卜250克,切碎绞汁,加蜂蜜250克,隔水蒸熟。每日2次,每次2匙,开水化服。适宜干咳痰少且粘稠者食用。香油蜜 蜂蜜60克、...

养生秘方 2025-09-23 0 2564

三道饮食防线 保卫男性健康

男人看似比女人强壮,可往往关键时刻,更容易被疾病所击倒。几道看似简单的饮食防线,如果做到就能很好地呵护男性健康。第一道防线:40岁后别吃肥肉美国人把心血管疾病称...

养生秘方 2025-09-23 0 734

男人冷养生女人热养生

据《澳大利亚人报》报道,男人怕热,所以“冷”点的男人活得久;女人怕冷,所以“热”点的女人更长寿。中国中医科学院西...

养生秘方 2025-09-23 0 1411

电梯的用途

这天,妈妈带着妞妞去医院看病。妈妈忙着排队挂号,便让妞妞一个人在旁边等候。过了一会儿,妞妞跑过来,拉一拉妈妈的衣角,问:“妈妈,电梯里也能做手术吗?...

养生秘方 2025-09-23 0 1467

少吃利长寿 养生吃坚果

从湖南衡阳一家单位退休的老李和老伴来到长沙岳麓区,与儿子一家住在一起。儿子儿媳对他俩很孝顺,每次晚餐都做很多菜,让他俩多吃点,老李听人说,晚餐吃得多消化不好,觉...

养生秘方 2025-09-23 0 1955

低血压患者 食疗方法效果好

现实生活中,高血压患者大都了解并能从各个方面对血压进行控制。相比之下,低血压患者对如何提高血压则很多人不了解。其实,对低血压患者来说,药物治疗效果较差,而加强体...

养生秘方 2025-09-23 0 2623

煮元宵吃汤圆

很多人因为怕元宵煮不熟、煮不透,而往往爱用大火、旺火,岂不知,这样煮出的元宵大多是外面软、里面有硬心,使本来很好吃的元宵也变得不好吃了。煮元宵的正确做法是:&l...

养生秘方 2025-09-23 0 1980

启动优质医疗资源下沉工程

浙江建德市退休干部黄某患糖尿病性左足脚趾坏死,局部肿胀趾皮变黑并有渗液,压痛明显。2014年12月7日,他到建德市中西医结合医院住院治疗,经杭州市中医院派驻的专...

养生秘方 2025-09-23 0 2415

溃疡病患者的食疗保养

溃疡病是一种常见的慢性胃肠道疾病,通常发生在胃或十二指肠球部。表现为上腹部节律性、周期性的疼痛,同时伴有上腹饱胀、打嗝、泛酸、恶心等症状。溃疡病的发病、发展及康...

养生秘方 2025-09-23 0 1907

冬季进补 多吃点牛羊肉

冬季进补需适当多吃点牛羊肉。牛羊肉不论爆炒还是炖煮,如能掌握一些烹饪诀窍,就能提高菜肴的营养价值,并能吃得更加鲜美。挂糊 在爆炒牛羊肉或者炒羊肝、炒腰花时,下锅...

养生秘方 2025-09-23 0 1378

老人患腰痛西瓜须慎食

西瓜是消暑利水的果品,但并非人人皆宜,尤其是患有慢性腰痛的老人不宜多食西瓜。中医认为老人腰痛多是脾肾阳虚、气血阻滞引起的,而西瓜性味寒凉,清热利尿作用很强;不利...

养生秘方 2025-09-23 0 538

服阿司匹林尽量少喝茶

研究显示,茶叶内的茶碱成分能抵消阿司匹林的作用,有可能加重阿司匹林对胃肠的损害,关于这个研究的报道也很多。但事实上,它所指的影响是针对每日服用阿司匹林3000毫...

养生秘方 2025-09-23 0 1480

敦煌医学须走出高阁服务临床

作为敦煌学的重要分支,敦煌医学至今已有近一个世纪的研究历史,从对原始文献的搜集、复制、编目和题跋,到对文献资料的辑校、考释,敦煌医学的文物价值和文献价值得到了足...

养生秘方 2025-09-23 0 2787

重阳节开办药市

农历九月初九是我国传统的重阳节,人们颇具仪式感地插茱萸、喝菊花酒、登高望远,以治病防疾养生,祈求平安吉祥。这一天,民间还有一项非常重要的医事活动—&...

养生秘方 2025-09-23 0 1170

挤压膏肓穴除上背痛

学生长期伏案,特别是上背部、肩颈部位不适,对于这个部位的锻炼可以采用以下方法。  两手托天  两手十指交叉,经胸前,向上托举;  用力向上托,略停,肘关节弯曲,...

养生秘方 2025-09-23 0 1351