养生秘方_第691页|爱秘方网

懒惰会增加八种疾病风险

如今，生活越来越便利和舒适，许多都市人也变得越来越“懒”，懒得动脑、懒得走路、懒得动弹，甚至懒得上厕所。近日，意大利公布了一项居民健康状...

养生秘方 2025-09-18 0 1804

洪灾期间，如何防病

近期南方地区雨季来临，各地洪涝灾害时有发生。灾区卫生条件差，特别是饮用水的卫生难以得到保障，首先要预防的是肠道传染病，如霍乱、伤寒、痢疾、甲型肝炎等。另外，人畜...

养生秘方 2025-09-18 0 1188

美容养颜药粥七款

一、红枣粥原料：红枣10枚，粳米50克，冰糖20 克。制作：将粳米、红枣洗净，放人锅中，将锅置火上，先用大火煮沸，后用小火煎熬至熟，加入冰糖拌匀即成。功效：健脾...

养生秘方 2025-09-18 0 1884

原地踏步好处多多

原地踏步虽然站在原地，但是它的运动量却很大，不仅可以增加人的肺活量，更能够在运动的同时，让全身得到锻炼。比如说手臂，由于跟着上下摆动，可以缓解肩周炎。手臂得到了...

养生秘方 2025-09-18 0 2609

屠呦呦获诺奖展示中医药魅力

屠呦呦获诺贝尔科学奖是值得所有中国人为之自豪的事情，它证明了中国科学家艰苦卓绝的努力获得了全世界的肯定，也证明了中国医药对世界医疗卫生事业的贡献,更展示了中医作...

养生秘方 2025-09-18 0 2306

肾脏病的药膳保健调理

肾，位于腰部，左右各一，有“腰者肾之府“之称。肾的生理功能是藏精，主水，纳气。主骨生髓通脑，其华在发，开窍于耳及二阴。因此若平时不注意对...

养生秘方 2025-09-18 0 1289

天热食“苦”胜似进补

俗语说，天热食“苦”，胜似进补。苦瓜、蒲公英、莴笋、苜蓿、鸡毛菜……都是最适合夏天吃的美食，开水焯熟凉拌或炒...

养生秘方 2025-09-18 0 2250

高锰酸钾贴膏治鸡眼

鸡眼是局部组织长期受挤压或摩擦而导致的角质增生，常因压迫真皮内末梢神经而疼痛异常。可以自己用高锰酸钾贴膏治疗。方法准备4厘米×3．5厘米的医用白胶...

养生秘方 2025-09-18 0 1336

洗澡长寿法高歌一曲四季养生

居住于湖南省怀化市的荣基光老人，出生于1914年元月22日，生育有三男三女，现在已是五世同堂。虽然经历了一百个春秋，老人的背还是很直，极其硬朗，看上去要比同龄人...

养生秘方 2025-09-18 0 2413

冬季上火降火有招

“冬季气候干燥，我总觉得咽喉干痛、两眼涩痛。” “最近总是牙龈红肿、嘴角干裂，非常难受。” “我从来...

养生秘方 2025-09-18 0 2134

哮喘食腰果碗豆降血脂

哮喘患者慎食腰果腰果易导致水肿、瘙痒、斑疹、恶心呕吐等过敏性反应。特别是对支气管哮喘患者，腰果内的某些成分可引起细胞改变，导致过敏性休克。哮喘患者和有过敏史的人...

养生秘方 2025-09-18 0 1931

拍打疏通全身经络气血畅通

健康长寿、远离疾病是很多老年人的愿望。其实，只要树立正确的养生观、选择适当的保健方法，这个目标是完全可以实现的。传统的拍打养生法就是一个很好的选择。每天对特定穴...

养生秘方 2025-09-18 0 3043

访天津市级非遗舒筋复骨传统疗法第4代传承人穆瑞光

“中医收徒，一看品德，二看悟性，只要具备了这两样，都可以学，也都能学好。只是品行好、悟性高，还特别喜欢这一行的人，真的太少了。” 近日，...

养生秘方 2025-09-18 0 1107

银屑病与汗局部大汗与“衣里冷湿久久得之”

很多银屑病患者在接受了多运动、多穿的医嘱后，开始穿起了厚厚的衣服，不仅不容易出汗的地方穿得很厚，而且皮损很少、出汗容易的地方也穿得很厚。　　多穿的基础上多动，容...

养生秘方 2025-09-18 0 2359

颈部不适按摩巧治

中老年人早上起床偶尔发现自己落枕了，这时旋转脚趾可以缓解疼痛。把患落枕侧的脚抬起来，将大脚拇趾掰开，按顺时或逆时的方向慢慢地按摩、旋转，约每秒一圈，会有胀痛的感...

养生秘方 2025-09-18 0 2309

陈允斌食疗百科全说湖南卫视视频

陈允斌女士自幼得母亲及两位姨母传授食疗保健医理，熟知传统中医医理与现代营养学，在食疗保健领域颇有心得。目前，她正致力于推广简便易行的食物保健养生方法，深受群众欢...

养生秘方 2025-09-18 0 1589

倒着走一步相当于正着走十步

天气转暖，老人晨练人数明显增多，在每天晨练的队伍中，不乏一些“倒退走”的人群。在西安市莲湖公园，记者就遇到了一位练习倒走、撞树的张大爷。...

养生秘方 2025-09-18 0 1910

气雾剂治心绞痛要对症

治疗心绞痛，除可含服西药如硝酸甘油、心痛定(硝苯地平)、中成药麝香保心丸、速效救心或冠心苏合丸等外，还可用心绞痛气雾剂舌下喷雾。心绞痛气雾剂和哮喘气雾剂作用原理...

养生秘方 2025-09-18 0 1628

中医疫病预测预警对当前流感分析

●我们依据2012年春寒湿伤于外、少阳郁于内的气候和运气特点，提出当时流感的病机为外寒内热，推荐使用九味羌活、柴葛解肌等方，疗效快捷，且愈后少见咳嗽等后遗症。　...

养生秘方 2025-09-18 0 685

调节紧张的六大对策

医学心理学研究表明，快节奏的生活会使人加深紧迫感、压力感和焦虑感，容易引起心理应激反应。这种心理应激反应具有两重性：其一是能使人学会通过多种因素的调节，产生较好...

养生秘方 2025-09-18 0 1208

罗汉肉片汤:用于咽喉肿痛

罗汉果60克，猪瘦肉150克，食盐5克，味精3克。把罗汉果洗净，切成几片，放入锅中，加水800毫升，用猛火烧沸。把瘦肉切成簿片，待罗汉果煮5分钟后，将肉片放入锅...

养生秘方 2025-09-18 0 1248

夏季常见果蔬的中医认识进行归纳总结

近些年，随着生活水平的不断提高，越来越多的人重视调养自己的身体，这里，我会针对夏季常见果蔬的中医认识进行归纳总结，希望大家日常能够健康食用提供帮助。西瓜王孟英《...

养生秘方 2025-09-18 0 1078

建立中医药学术传承高度重视医案写作

为加强名老中医药专家学术思想传承工作，探索建立中医药学术传承、推广应用和中医药人才培养的有效方法和创新模式，国家中医药管理局自批准在各省、市、自治区建设&ldq...

养生秘方 2025-09-18 0 1835

中西医结合尚在探索中

在西学东渐的历史背景下，出现了主张将中西医学汇聚沟通的中西汇通学派。中西汇通学派实是中西医结合之先声。由于不同的理念、不同的方法，中西汇通学派也有着不同的思潮和...

养生秘方 2025-09-18 0 1296

太极拳集中了古代健身体操的精华

太极拳是目前流传很广的一种健身运动，它集中了古代健身体操的精华。初学太极拳，有的人会觉得膝关节疼痛，这是常见的现象。但这种疼痛有正常与不正常之分。所谓正常的疼痛...

养生秘方 2025-09-18 0 647

平遥王氏妇科

国家级非物质文化遗产、三晋妇科流派、山西省平遥县道虎壁“王氏妇科”，传妇科29代，续家谱800余载，家学渊源，医礼传家。家风淳朴，禀承&...

养生秘方 2025-09-18 0 2072

中医师指导才能用药有度补养适宜

近年来，随着养生热潮的兴起，中药进补也越来越受到人们的青睐。“每天两勺三七粉，每天一块阿胶块”成了很多中老年人追逐效仿的习惯，阿胶、三七...

养生秘方 2025-09-18 0 1756

给孩子服中药须注意

不少家长在孩子有点小毛病后，总说：“开点中药调理调理吧。”“调理调理”没错，“开点”也没...

养生秘方 2025-09-18 0 1266

老人“腰突”疼痛特点

1．“腰突”疼痛使老人对坐姿的耐受性下降，疼痛常在坐位时加剧，病人通常只能坐20分钟左右。2．疼痛主要位于下腰部，有时可向下肢放射，65...

养生秘方 2025-09-18 0 2098

肝脾不调证与肝胃不和证鉴别

定义　　肝脾不调证因肝失疏泄，横逆犯脾，脾失健运所表现的肝经经气不利的胸胁胀痛和脾运化不利，气机阻滞的腹胀、便溏等症。　　肝胃不和证因肝气郁结，久郁化火，肝胃郁...

养生秘方 2025-09-18 0 1548

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