生理性易怒可食疗
中医将容易发怒称为“善怒”，是指无故性情急躁、易于发怒、不能自制的症状，又称“喜怒”、“易怒&rdq...
养生秘方 2025-09-25 0 1507
老年妇女不可滥服维生素
一项新的研究显示，摄取维生素补充品对大部分人来说，是不需要的，吃太多维生素反而会增加老年妇女死亡的风险。发表在最近出版的《内科医学档案》期刊上的这项研究称，在众...
养生秘方 2025-09-25 0 1907
中医药法为解决中医人才缺失问题
“一张诊断桌、一个药厨、一把戥子、一本处方、一支钢笔、一打牛皮纸、一捆细线、一名中医师”是上世纪农村医疗常见的情景。然而，目前基层中医药...
养生秘方 2025-09-25 0 3128
八旬中医名家：要想长生 经络常通
曾任北京崇文中医医院针灸科主任、主任医师、教授，著名针灸学家金伯华教授已近80高龄，但她说话利落，动作麻利，身上透着豁达、洒脱的阳刚之气，而言谈举止义体现出五六...
养生秘方 2025-09-25 0 1599
每天喝苦丁茶 血压保持良好
有位70多岁的老人，每天早餐后必煮苦丁茶服用，据他介绍，他一天饮用3 大碗茶已是多年的习惯，虽然他也经常喝点白酒，但身体硬朗，血压、血脂等指数正常。后来我母亲也...
养生秘方 2025-09-25 0 2930
《临证指南医案》“虚劳篇”辨证论治特色管窥
《临证指南医案》是清代医家叶天士的临证 记录 。《清史稿》评价叶天士曰 : “二百余年大江 南北言医者莫不奉为宗师。 ”叶天士临床重视辨...
养生秘方 2025-09-25 0 1454
加油盐茶醋酒“五加”饭
加油：这种煮法可使陈米像新米一样好吃。其煮法是将陈米淘洗干净，放入清水中浸泡2个小时，捞出沥干，再放入锅中加适量热水，一汤匙猪油或植物油，用旺火煮干转为文火焖半...
养生秘方 2025-09-25 0 2999
常做“养生功”达到养生保健的目的
上海中医药大学终身教授、龙华医院国家中医药临床研究基地首席专家施杞教授建议，预防颈腰痛，忌用高枕，选卧硬床；颈腰保暖，坐姿合理；禁烟少酒，清咽漱喉；每日二功(养...
养生秘方 2025-09-25 0 2417
“五大发展理念”融入中医院建设
党的十八届五中全会提出了“创新、协调、绿色、开放、共享”的五大发展理念。国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强在今年3月31日...
养生秘方 2025-09-25 0 1797
醋蒜蛋 防治血脂异常
鸡蛋5个，食醋、大蒜各适量。将大蒜洗净，放人食醋中浸泡1个月。将鸡蛋洗净、晾干，放人泡有大蒜的醋液中，浸泡1周即成，每天取1个蛋煮熟食用。食完再泡。功效：可防治...
养生秘方 2025-09-25 0 2327
冬季喝菊花茶不宜加冰糖
很多人喜欢在菊花茶中添加冰糖，感觉口味儿更好，然而并不知道冬季喝菊花茶不宜加冰糖。沸水冲泡 别加冰糖一杯菊花茶一般选五朵菊花左右加入适量的沸水，通常重复冲泡5-...
养生秘方 2025-09-25 0 2452
追逐着一所西医院校的中医梦想
2002年，率先在山东省内同类西医院校开设中医学本科专业；2006年，顺利获批中西医结合临床专业硕士学位授予点；2010年，成功获批康复治疗学专业；2012年，...
养生秘方 2025-09-25 0 985
名医石玉生 长年服用养生长寿粥
黔北名医石玉生，数十年服用养生长寿粥，虽期颐之年，仍面色红润，耳聪目明。因本方有其亲身之体验，切实可信，且服用方便，可免煎熬之繁，故愿为同仁者荐。原料：黑芝麻、...
养生秘方 2025-09-25 0 2724
仙人球炖肉：别具风味的景颇族菜看
景颇族，是一个跨境而居的民族，国内主要分布于云南德宏，国外主要分布于缅甸、印度。他们祖祖辈辈生息、繁衍在绮丽迷人的热带、亚热带群山之中，与大山有着不解之缘。德宏...
养生秘方 2025-09-25 0 1656
社会办医不能总在“电线杆老军医”阶段
编者按：五一假期，21岁的大学生魏则西因患“滑膜肉瘤”不治离世的消息引发关注。而他生前因借助百度获取治疗信息的过程，使百度、武警北京总队...
养生秘方 2025-09-25 0 2574
“热毒”引起皮肤病 吃清热利湿食物
各地百年不遇的高温，让全国仍处于“高烤”模式，人体也会出现各种不适。江苏省南京市中医院急诊科近日除了常见的中暑、肠胃不适外，还有出现&l...
养生秘方 2025-09-25 0 657
休闲中养生 采阳补肾
有的老人喜欢在空气清新的早晨散步，有的老人喜欢晚饭后散步。从中医学角度看，选择阳光充足的午间散步，可以采阳补肾，强身健体。中医认为，从午夜11点，人的阳气开始初...
养生秘方 2025-09-25 0 1289
女性生活不规律导致上火 清火食物
现代女性生活不规律，常常忘记身体保健，加上工作压力大，总是会导致上火的情况出现，此时不妨试试多吃些清火食物。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而...
养生秘方 2025-09-25 0 1231
大寒不寒 舌尖上的养生宝典
□ 陶国水 南京中医药大学无锡附属医院 江苏省无锡市龙砂医学流派研究所“冬与春交替，星周月讵存？明朝换新律，梅柳待阳春。”2018年1月...
养生秘方 2025-09-25 0 1019
养生保健食材 蜂蜜与醋
如今，具有养生保健功效的食材举不胜举，就像蜂蜜与醋，这两种看似普通的食品，却可以让你在春季精神焕发，心情大好。食蜂蜜 解春乏增精神据陕西省第二人民医院中医科主任...
养生秘方 2025-09-25 0 1361
