养生秘方

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人体有五大保健特区

人体有五大保健特区,分别在背部、脊柱、前胸、腹脐和耳部。冬季每天做好这五个特区的保健时,能够促进新陈代谢,从而达到强身健体、祛病延年的效果。  特区一耳部  中...

养生秘方 2025-09-25 0 1382

长寿贵在知足

进入暮年,能知足者好。知足能常乐,常乐就长寿。知足者,寡欲也。我国金代医学家李东垣十分重视清心寡欲对养生的作用。他认为,只有清心寡欲,才能情绪稳定,才能扶正祛邪...

养生秘方 2025-09-25 0 4410

学识渊博吴承恩 懂得中医中药

吴承恩是古典神话小说《西游记》的作者,他不仅文采飞扬,学识渊博,而且还懂得中医中药。  《西游记》第三十六回“心猿正处诸缘伏,劈破傍门见月明&rdq...

养生秘方 2025-09-25 0 878

缅怀马氏温灸法创始人马少群

马少群(1903—1992),河北河间人,天津市文史研究馆馆员,著名老中医,一生致力于温灸的研究、应用与推广。自幼志于医 素怀慈悲心对于治病救人,马...

养生秘方 2025-09-25 0 1781

古老传统饮料 酸梅汤

酸梅汤是我国古老的传统饮料之一,已有千年的历史。  酸梅汤是怎么做出来的呢?做酸梅汤以前先要准备好四种原料:山楂25克,乌梅25克,甘草5克,桂花5克,如此用量...

养生秘方 2025-09-25 0 484

泌尿系统结石的防治

泌尿系统结石主要有肾结石和膀胱结石。肾结石多数为钙盐结石,目前尚无有效的药物能溶解结石或使结石缩小,因此,一般认为结石直径超过1厘米,便无自然排出的可能性,单纯...

养生秘方 2025-09-25 0 547

冬季养生美食巧搭配

冬天正是养生的季节,科学搭配可以让营养更利于人体吸收,从而达到冬补之效。下面介绍一些科学的食品搭配方法:土豆炖牛肉营养高土豆是含淀粉较多的根茎类食物,可提供一定...

养生秘方 2025-09-25 0 2894

挑选酱油的三个误区

误区一:越鲜越.好。很多.消费者认为酱油越鲜越好,于是一些生产厂家为迎合大众的口味,在酱油勾兑时添加水解蛋白质、谷氨酸、核苷酸等,虽然可以增鲜,但对健康不利。误...

养生秘方 2025-09-25 0 2216

牡丹燕菜

豫菜中有一道用白萝卜做出燕窝味道的名菜——牡丹燕菜。主料为白萝卜、海参、鱿鱼、鸡肉。成菜像一朵洁白如玉、色泽夺目的牡丹花,浮于汤面之上。...

养生秘方 2025-09-25 0 1952

夏令常见病增多 家庭必备中成药

夏季是指立夏、小满、忙种、夏至、小暑、大暑六个节气。为了更好的度夏,预防夏季多发皮炎、痱子、腹泻、皮肤疖肿等疾病,家庭小药箱应当储备下列中成药为安然度夏做准备。...

养生秘方 2025-09-25 0 2468

中医优势病种 养生保健旅游

近日,在黑龙江省政协召开的第十一届三次会议上,中国农工民主党黑龙江省委员会提交《关于加快发展黑龙江省对俄中医药养生保健旅游的建议》提案,建议以哈尔滨市为中心,以...

养生秘方 2025-09-25 0 1828

著名的中医临床专家万友生

我的恩师万友生,是当代著名的中医临床专家、理论家和教育家,江西省首批国务院特殊津帖专家。  恩师自幼习文十载,不求仕进,而志于医,求学于江西国医专修院,学成出而...

养生秘方 2025-09-25 0 2825

自觉担当是中医人的高尚品质

没有全民健康,就没有全面小康。在推进健康中国这一事业中,中医义不容辞,中医大有可为。中医只有创新发展,才能更好地担负起历史重任,才能更加有效地造福人类。因此,打...

养生秘方 2025-09-25 0 1517

甩腿扭膝 八十不老

俗话说“甩腿扭膝,八十不老”,如果人们好好保护下肢,就算活到80岁也不会老。中医认为,常甩腿扭膝,可促进下肢血液循环,舒通经络,调整机体...

养生秘方 2025-09-25 0 2902

经典颂四首

(一)两部医经奠始基,天人合一见真知。阴阳迭运生机发,升降相因变化随。大道珍言求素问,神机秘要问灵枢。从来哲理通医理,华叶递荣根在斯。(二)外感传经析病机,八纲...

养生秘方 2025-09-25 0 1320

秋季干燥 吃梨正当时

秋季雨水较少,空气干燥,不少适应能力差的人容易发生口干鼻燥、皮肤干裂、目赤牙痛等,中医称之为 “秋燥”。而这时正是黄澄澄、水灵灵的鲜梨上...

养生秘方 2025-09-25 0 1632

胃寒护胃喝一杯生姜水

天气逐渐变冷,容易诱发心脑血管疾病、胃肠消化系统疾病,以及感冒、哮喘、过敏性咽喉炎、鼻炎等慢性系统疾病。对此,新华医院临床营养中心主任汤庆娅教授建议,气候干冷,...

养生秘方 2025-09-25 0 2464

慢性病老人小心病态心理

多疑和敏感: 多疑有两种情况:一种是不相信自己患的病;另一种则认为自己的病情比医生说得更严重。此状态多在疾病发作缓解后出现,别人低声说话,认为是在议论自己或隐瞒...

养生秘方 2025-09-25 0 1381

春节科学饮酒 护好肠胃 助消化

每年春节期间,因为喝酒而乐极生悲的事情并不少见,在此,特别提醒大家,一定要文明喝酒、科学喝酒。1、劝酒不劝量,喝好不喝醉,不可用喝酒来代表“感情&r...

养生秘方 2025-09-25 0 2392

金秋防燥可服药粥

秋天千燥,要注意养阴润燥。下面教您做一道防秋燥的粥——百合杏十二枇杷粥。用料:鸭梨1只,杏仁12克,百合15克,枇杷果20克,粳米50克...

养生秘方 2025-09-25 0 3873

膏方养生节 马钱子秘方

日前,由吉林省中医药学会主办、长春生修堂中医院承办的吉林省首届膏方养生节在长春生修堂中医院举办。此次膏方养生节除邀请龙砂医学流派研究所所长顾植山等多名膏方专家坐...

养生秘方 2025-09-25 0 1918

药膳的原则

近年来,药膳用来辅助治疗疾病和养生保健,越来越受到人们的欢迎。药膳是怎样形成的呢?具体制作时要注意哪些方面呢?  药膳的历史十分悠久,自从有了人类,药膳就被人们...

养生秘方 2025-09-25 0 2471

养肝药膳(下)

【养肝药膳】 (上) (下)芝麻桃仁粥(平)[配方]黑芝麻20克,桃仁10克,粳米200克,冰糖20克。[制作]1.将黑芝麻放入炒锅内,用文火炒香;桃仁洗净,去...

养生秘方 2025-09-25 0 3304

养生仫佬族

仫佬族我中国人口较少 的一个山地民族,据2000年 第五次人口普查资料显示, 总人口为20.74万人,绝大 多数聚居在中国南部广西罗 城仫佬族自治县。为了解我 ...

养生秘方 2025-09-25 0 1559