养生秘方

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灵感是坚实基本功的升华

诊治一位70岁汗多老者,同一医者、同一患者、同一天竟然开出两张不同的方子。  第一次:  患者诉汗多10年,自觉火大,汗多后觉凉,前一段精神差,近日精神尚可。平...

养生秘方 2025-09-25 0 1096

中医启蒙三字经

序  医之始,本岐黄,五千年,育栋梁;  少学医,志昂扬,长悬壶,济四方。  四季篇  人之初,树之苗,欲繁茂,有其招。  天人一,形神道,养生法,四时调。  ...

养生秘方 2025-09-25 0 2471

饮食养生 音乐养生 书法养生

中医不仅用药,还有各种非药物疗法:砭、针、灸、导引按跷、拔罐、刮痧、按摩、点穴等等,甚至包括一些日常的生活方式也是中医整体疗法的一部分。中医这些非药物疗法人人可...

养生秘方 2025-09-25 0 1245

入秋先要护好鼻

鼻子作为人体将空气吸入体内的第一关口,外与自然界相通,内与很多重要器官相连接,既是人体新陈代谢的重要器官之一,又是防止致病微生物、灰尘及各种脏物侵入的第一道防线...

养生秘方 2025-09-25 0 2011

乌米饭 强筋骨 益气元

传说战国时期,孙膑遭庞涓陷害,被关进猪舍,为瞒过监视,老狱卒用乌饭树的叶子和糯米同煮,捏成呈乌褐色极像猪粪的饭团子,偷偷送给孙膑吃。孙膑吃了此饭,不但活了下来,...

养生秘方 2025-09-25 0 1388

秋季养肺7法

秋天是养肺的最佳时节。那么秋季养肺应该从何做起呢?在生活方面应该注意哪些事项,如何度过一个清爽健康的秋天呢?下面介绍养肺七法:  笑一笑—&mdas...

养生秘方 2025-09-25 0 1236

大场枸橘篱沈氏女科

近年来,许多具备历史延续性的中医馆纷纷开业,追溯历史文化,总结前人经验,重续文化传承。这些医馆存在的本身就是中医发展历史的一部分,不仅体现了中医文化代代相传的历...

养生秘方 2025-09-25 0 1127

春抗干燥三妙招

明媚的春光,带来的不只是万物复苏、阳光灿烂,还有恼人的干燥。  随着气温的逐渐上升,很多人开始出现包括眼睛干涩、嘴唇干裂、皮肤瘙痒等症状。春天无常的天气也在不断...

养生秘方 2025-09-25 0 1922

小儿患肺炎慎防心衰致死

在这里我们不涉及女孩身亡的纠纷问题,只是剖析小儿肺炎的凶险,探讨我们的对策。世界卫生组织公布的2000-2003年儿童死亡病因评估报告显示,5岁以下小儿死因的首...

养生秘方 2025-09-25 0 2141

巧治百病 菜根做药膳

在民间早有用菜根做药膳,巧治百病的习俗,现在许多国家也采用这种方法,治一些小病,又经济又省钱,更重要的是副作用小。  白菜根具有清热、解毒、止咳等功效。治伤风感...

养生秘方 2025-09-25 0 1194

治老人夜尿多药膳六款

老人体质虚弱,加之膀胱括约肌功能减退,或肾小管浓缩和重吸收水分能力减退,是导致夜尿增多的主要原因。特别是患有糖尿病、泌尿系统感染、前列腺疾病以及大脑和肾动脉硬化...

养生秘方 2025-09-25 0 1501

护视力健眼有氧操

第一节:按摩太阳穴。手掌紧贴面部,大拇指放在耳后翳风穴(耳垂后方,当乳突和下颌角的中间凹陷处)上,将四指并拢紧贴太阳穴,以顺时针方向按摩20~30次。其机理是疏...

养生秘方 2025-09-25 0 3658

溶血病宝宝预防要趁早

一项统计显示,在所有分娩中大概有20%~30%的概率会出现母婴血型不合,即这些母亲分娩出的孩子都有可能患上新生儿溶血病。与此形成对比的是,只有不到一成的父母会到...

养生秘方 2025-09-25 0 1355

孕妇消暑喝红豆汤

天气炎热,准妈妈们更是酷热难当,为了解暑补水,一些孕妇想喝绿豆汤,但又担心对胎儿有不利影响。其实准妈妈喝绿豆汤的确是解暑的好办法,可以少量喝些,但不适合长期喝。...

养生秘方 2025-09-25 0 1314

榆钱药膳 健脾安神

榆钱是榆树的翅果。它不仅口味鲜美,且营养丰富,还防病保健。  中医认为,榆钱性平,味甘而微辛,具有健脾安神、清心降火、止咳化痰、利水杀虫等功效,对失眠、食欲不振...

养生秘方 2025-09-25 0 1483

重视和加强节日保健

春节即将来临,每当此时,人们都希望全家人能够喜气洋洋、快快乐乐地放松、休闲几天,同时也尽享天伦之乐。但据卫生部门统计资料表明,每年春节前后,老年人的发病率明显增...

养生秘方 2025-09-25 0 2407

基层的医生 坚持中西医结合

两会期间,针对我国中成药国际化进程举步维艰的现状,全国政协委员,天津达仁堂京万红药业有限公司总经理刘文伟建议,从具有比较优势的中药外用药入手推进中药国际化。(3...

养生秘方 2025-09-25 0 2067

花椰菜防治皮肤青紫

中老年人毛细血管脆性增高,特别是夏天穿衣较少,一旦磕碰就会破裂,在皮肤上留下青紫色的瘀斑,常吃花椰菜可防治皮肤青紫。花椰菜富含维生素K,可增强毛细血管抵抗力,减...

养生秘方 2025-09-25 0 1031

豆浆养生食谱

各种豆浆对人体有不同的营养价值。除了做传统的五谷豆浆外,我们还可以充分发挥豆浆机的价值,做出具有新意的营养豆浆。橘肉豆浆。 材料:干黄豆30 克,橘肉60 克,...

养生秘方 2025-09-25 0 2619

夏季养生 使气得泄辟寒邪内侵

在夏季,趋寒避暑是人们的基本生活习惯,但夏季气候炎热,人体腠理、汗孔处于开泄状态,这时纳凉不慎,极易导致寒邪内侵。使气得泄:夏季应有一定的汗出《内经》提示&ld...

养生秘方 2025-09-25 0 2198

古代医生考核重在治疗存活率

我国医学史上最早 记载设置医师考核制度 是周朝。据《周礼·天官冢 宰下》记载:“岁终稽其医 事,以制其食。上全为上; 十失一,次之;十...

养生秘方 2025-09-25 0 2425

什么时间服用中药更能提高疗效

中药适时服用对提高疗效起着重要的作用,自古以来,医家就十分重视服药时间。元代名医王好古在《汤液本草》中曾记载:“药气与食气不欲相逢,食气消则服药,药...

养生秘方 2025-09-25 0 2033