养生秘方

首页 偏方秘方 养生秘方

刘宝库博士“疤痕针刺松解术”

【作者简介】 刘宝库 (1965—),针灸博士,主任医师。1988年毕业于长春中医药大学,曾师从针灸名家刘冠军、纪青山、王富春、刘柏龄等,后又师承上...

养生秘方 2025-09-26 0 1746

使用社保卡小常识

问:补(换)社保卡期间如何看病? 答:参保人员在申请补(换)社保卡期间,到定点医疗机构就医时,需要主动出示“新发与补(换)社会保障卡证明&rdquo...

养生秘方 2025-09-26 0 2345

荷兰老人健康长寿秘诀

荷兰在1976年老年人口的比例是11.7%,已进入了老年化社会。2006年该比例上升到14.3%,已经从老年化社会过渡到老年社会。与此同时,荷兰人寿命也越来越长...

养生秘方 2025-09-26 0 1381

蜂蜜南瓜汁

蜂蜜45克,南瓜200克。榨取南瓜汁液,兑入蜂蜜搅匀。早晚空腹分2次温开水冲服。功效:利尿、减肥、软化血管,并有镇静安眠解除困乏的功效。...

养生秘方 2025-09-26 0 3063

黑土特色的少数民族 单方猛药 寒地特色

黑龙江省是我国特色鲜明的边疆省份,土地肥沃、物产丰饶、气候独特,同时在这片土地上也世代居住着具有鲜明北方寒地黑土特色的少数民族,如鄂伦春族、赫哲族、达斡尔族、鄂...

养生秘方 2025-09-26 0 1352

为何有的泌尿系结石不痛

读者问:我体检时发现左侧肾脏里有一颗直径达1.8厘米的结石。我的一位同事也患泌尿系结石,但疼痛得厉害,大汗淋漓,有时痛得在床上翻滚,可是我却从来没有疼痛。请问专...

养生秘方 2025-09-26 0 2366

养生应从养成好的生活规律和习惯做起

在一些大药堂,或者中医门诊,我们总能碰上一两个仙风道骨般的老中医。令人感到惊奇的是,这些老中医虽然年事已高,但他们工作时的状态却异于普通的老人。  重庆市著名老...

养生秘方 2025-09-26 0 2955

慢性疲劳综合征 贴穴预防法

慢性疲劳综合征是以长期持续疲劳,休息后不能缓解为主要表现,常伴有低热、头痛、咽喉痛、颈部或腋下淋巴结肿痛、全身肌肉关节疼痛或僵硬、失眠以及多种神经精神症状,而各...

养生秘方 2025-09-26 0 1501

正确进行饮食养生

近来经常翻看的一本书,是由浙江中医药大学柴可夫教授主编的《中国食材考》,2013年7月,由中国中医药出版社出版。封面引语“从健康角度而言,人民日益提...

养生秘方 2025-09-26 0 1612

菊花京酱肉丝

主料里脊肉250克。  配料白菊花2朵,水发木耳20克。  调料老抽、甜面酱、盐、淀粉。  制作里脊肉切丝上浆,白菊花去花蒂,清水漂净,平铺在盘上,木耳切丝。锅...

养生秘方 2025-09-26 0 1937

养生保健信息传播存在的问题

微博、微信等信息渠道的迅猛发展,从官方到民间组织和个人都纷纷通过开设微博和微信等方式来宣传普及养生保健知识或从事营利活动,使得各种养生保健信息在人们的日常生活中...

养生秘方 2025-09-26 0 1028

中医药法能够落到实处的实践基础

中医药立法时机已经成熟,这是中医药发展的最大宏观环境。但从中微观环境来讲,还有不少在实践中就可以优化的空间。所谓环境,其实就是现实制约因素,找到并化解了这些制约...

养生秘方 2025-09-26 0 1619

小儿秋季腹泻禁用五种药

秋季是小儿腹泻的高发季节。如果小孩的大便次数比平时增多,其性状改变呈稀薄、水样,每日10-20次,并伴有脱水症状时,即可诊断为小儿秋季腹泻。孩子一旦得了秋季腹泻...

养生秘方 2025-09-26 0 2012

蛋白质1+1>2

60岁以上老人每天应摄入70克左右的蛋白质,而且所含的必需氨基酸种类齐全,配比适当,形成互补,才最利于老年人的体格强健。蛋白质互补能大大提高蛋白质的利用率,也可...

养生秘方 2025-09-26 0 1210

热吹治老年病

热吹疗法是利用热气刺激一定的穴位来治疗疾病的一种方法,是在祖国医学经络学说的指导下,在灸法、熏蒸等民间疗法的基础上发展起来的。下面以电吹风为例,介绍几种常见老年...

养生秘方 2025-09-26 0 2324

补充钙剂注意七点

1.加维生素D 适当补充维生素D能促进钙剂的吸收。如果缺乏维生素D,钙的吸收率只有10%。不过目前有些钙制剂,如氨基酸钙、苏糖酸钙、维生素C钙等可以被人体主动吸...

养生秘方 2025-09-26 0 1668

中医“大健康”成热词

“如同博大精深的中医之道,对待热点问题首先要把好脉。”3月8日,外交部部长王毅在十二届全国人大三次会议记者会上,就“中国的外...

养生秘方 2025-09-26 0 2282

女人保养课题 要“热”养腹部

寒是造成女人身体衰老 的“头号杀手”,寒则血凝,损 耗阳气,造成气血瘀滞。很多 女性都有手脚冰冷、胃寒、宫 寒、腹部温度低等毛病。腹温 ...

养生秘方 2025-09-26 0 1739

天冷要除微小血栓

随着近期气温骤降,北京多家医院收治的由血栓诱发的心梗、脑梗患者大幅增多,其中不少中老年朋友平时并无明显血栓征兆,只是偶尔出现手脚发麻、眩晕、说话不利落等症状。专...

养生秘方 2025-09-26 0 2311

重楼(七叶一枝花)食疗三方

重楼,又名蚤休、七叶一枝花。中医认为,本品性味苦、寒,有小毒,入肝经,有清热解毒,凉肝定惊之功,适用于多种热毒疮疡,咽喉肿痛,痄腮,毒蛇咬伤,惊痫,高热神昏等。...

养生秘方 2025-09-26 0 2423

鸭肉的中医摄生作用

晚云收,淡天一片琉璃。烂银盘、来从海底,皓色千里澄辉。莹无尘、素娥淡伫,静可数、丹桂参差。玉露初零,金风未凛,一年无似此佳时。露坐久、疏萤时度,乌鹊正南飞。瑶台...

养生秘方 2025-09-26 0 1412

“钛金项圈”能否治肩颈劳损病

纯钛和钛合金的硬度很大,主要应用于飞机外壳的制造,由于不易起化学反应,而被称为惰性金属,是比不锈钢更优秀的不易生锈的金属材料,因此被广泛应用于医疗器械,如人体内...

养生秘方 2025-09-26 0 1890

夏天养生重在疏通血脉 夏练养心和血操

心主血脉,与夏相应。夏天养生重在疏通血脉,养心安神。夏练养心和血操,不劳形,不伤津,令人血脉调和,舒畅轻松,神清气爽。第一式:拍打关节姿势:两脚分开,同肩宽,身...

养生秘方 2025-09-26 0 2971

自制凉血除烦茶

夏季是血热证的高发季节,许多血热证患者首先会出现心烦、急躁的症状,此时可以自制一杯药茶来凉血除烦。取生地黄15克,麦冬10克,金银花6克,生甘草3克(各地中药店...

养生秘方 2025-09-26 0 2318

喝酸奶撒点芝麻润肤抗老

冬天来临,皮肤开始干燥发痒。近日,台湾《康健》杂志指出,酸奶营养丰富,如果吃的时候加上点黑芝麻,则润肤抗老的功效更强。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维...

养生秘方 2025-09-26 0 813

加强在岗医药护技人员医学继续教育

不断加强在岗医药护技人员医学继续教育,提高其业务能力,是加快医疗卫生事业发展,解决广大群众看病难的当务之急。近日重庆奉节中医院组织的院内“夔门中医讲...

养生秘方 2025-09-26 0 1281