养生秘方

首页 偏方秘方 养生秘方

冬日寒冷 数款糕点类药膳美食

冬日里气候寒冷,人体新陈代谢变慢,消耗相对减少,此时进补身体最容易吸收,因而民间有“冬日进补,开春打虎”的谚语。而在寒气袭人的冬季倘若能...

养生秘方 2025-09-26 0 2829

被丢弃但防病疗疾的宝贝

随着生活水平的提高和富足,人们的饮食也越来越精细,而忽视了粗杂的调节作用,大批“粗宝贝”被丢弃,这是于健康不利的。在烹饪中下面六样常被丢...

养生秘方 2025-09-26 0 1987

独生子女交际困难的家庭因素

望子成龙之心,人皆有之,大部分家长想方设法把那些能出人头地的一技之长融合到孩子的个性中去,却忘记了孩子的心理教育,忘却了教会孩子如何社交。在现实生活中,人们常常...

养生秘方 2025-09-26 0 967

老寒腿、静脉曲张的按揉推擦法

中国有句俗话,叫“人老腿先老”,这主要是因为,腿与感觉神经、运动神经有关,一旦老了,腿部感觉向大脑传递及大脑向腿部发出指令的准确性和速度...

养生秘方 2025-09-26 0 2032

衣服阴干有异味源子霉菌

人们常有这样的体验,阴雨天洗干净的衣服,好不容易晾干后,却有一股子难闻的异味。这主要是由于阴雨天空气湿度大,衣物干得慢就会滋生霉菌,更容易使衣物纤维成为病菌繁殖...

养生秘方 2025-09-26 0 2849

滴鼻法吹鼻法 鼻窍给药法

滴鼻法是将中药制成各种液体制剂滴入鼻中的给药方法。如《金匮要略》中采用“薤捣汁灌鼻中”或“雄鸡冠割取血,管吹内鼻中&rdqu...

养生秘方 2025-09-26 0 2079

农村中医馆受群众欢迎

目前,云南省曲靖市麒麟区的全区3个镇卫生院和7个街道社区卫生中心均通过改扩建成立了平均500平方米的中医馆,中医馆建有“三室二房”即:中...

养生秘方 2025-09-26 0 1666

香能动气 香气可以调动人体之气

香能动气,香气可以打开肾脏这个大仓库的门,促使肾中精气的消耗,使人的体质下降。通过此文,您还想到哪些不良生活方式可以消耗人体肾气呢?1香气可以调动人体之气有些人...

养生秘方 2025-09-26 0 459

轻体育更健康

轻松跑:轻体育健身方式灵活,以跑步为例,可以慢跑,可以边跑边笑,可以单人跑,可以老少一起跑,可以夫妻跑,可在音乐伴奏下跑。在时间与方式上也可因人而异,可以早晨跑...

养生秘方 2025-09-26 0 2659

前列腺肥大试试下蹲小便

男性的尿道呈S形,分前后两部分。其内径的大小不一,从外向内有三处比较狭窄,即尿道口、膜部和尿道内口。男性步人中年后,最容易患上前列腺肥大症。再加上尿道长而弯曲,...

养生秘方 2025-09-26 0 3271

基于象思维的中药五味理论解析

中药药性理论是中医药理论的重要组成部分, 是继承与发展中药学的前提和基础。五味理论用以 概括药物的功效特点,指导临床辨证用药,阐释药 物作用原理,是中药药性理论...

养生秘方 2025-09-26 0 1403

老人午睡有两原则

很多刚退休的中老年人在家闲下来后都习惯把午睡拖到3、4点才睡,晚上睡得很晚,第二天又没精神。专家指出,午休不当,会使人晚上睡不着,白天又疲倦无力。如此恶性循环,...

养生秘方 2025-09-26 0 1459

哪些是天然香料

天然香料是用物理方法从天然芳香植物中分离得到的香料,包括精油、酊剂、浸膏、净油、辛香料油等。天然香料有很高的安全性,可用于配制香精,也可直接应用到食品中。天然香...

养生秘方 2025-09-26 0 2012

访江淮名医赵海仙故居

江淮名医赵海仙的故居位于江苏省兴化市东城外大街舒家巷15号,人称赵海仙洋楼。去年寒假我拜谒了赵海仙故居。  赵海仙,名履鳌,字海仙,晚清名中医。之所以字闻于民间...

养生秘方 2025-09-26 0 1489

摩擦皮肤益寿延年

路遇一位故交,他将我上下左右看了个遍,十分惊讶年近八旬的我比同龄人至少年轻十多岁。临别求教健身之道,我送他八个字:摩擦皮肤,益寿延年。所谓摩擦皮肤就是一种经络健...

养生秘方 2025-09-26 0 1166

中药五招防辐射

辐射会使皮肤干燥、肤色暗觉,甚至长痘痘、长斑等。那么,如何抗辐射呢?试试中药抗辐射方法吧。  黄芪茉莉花茶:取黄芪10克,茉莉花0.5克,放入茶杯.加85摄氏度...

养生秘方 2025-09-26 0 2786

吃补药 慎喝祛火茶

在中医学理论中,冬虫夏草、人参、鹿茸并列为三大补品,冬虫夏草性平,适应人群较广。人参分为生晒参和红参,药性略有差别。生晒参性平,药性不热也不寒,补益作用较平和;...

养生秘方 2025-09-26 0 1279

“全方位”地缺乏医疗资源

健康报“管理周刊”栏目曾经刊登了《走,到基层去》一文。文中,金域检验集团董事长梁耀铭讲述了“广州海珠社区合作成立了社区医检直...

养生秘方 2025-09-26 0 2599

固护阳气理论的临床运用

《黄帝内经》 “阴阳之要, 阳密乃固” 之论, 阐释了 以阳为主、 阴为从属的阴阳协调关系, 后世医家对此多 有发挥。我们临证发现阳气损...

养生秘方 2025-09-26 0 1518

美容养颜、补气养血之药膳

《红楼梦》中描述,贾宝玉面如敷粉,唇若施脂,这与他爱喝的建莲红枣汤有关系,特别是汤里面的红枣。老百姓经常说,要想皮肤好,粥里加大枣,大枣有非常好的补气养血作用。...

养生秘方 2025-09-26 0 1651

茶叶粥

隔年的陈茶叶10克,大米50克。将陈茶叶用水煎煮10分钟,滤出汁液加米煮成粥,每天1剂,分2次服用。功效:化痰消食、利尿消肿、益气提神。...

养生秘方 2025-09-26 0 1846

西红柿防动脉硬化 生姜防糖尿病

醋泡西红柿可防动脉硬化西红柿的红色源于番茄红素,这种重要的物质不但能够去除自由基、预防癌症,还有抑制坏胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇)的作用,可有效防止动脉硬化。小...

养生秘方 2025-09-26 0 1945

春季养生菠菜粥

春季生发,万物萌生,也是调养身体的好时机。中医养生四季侧重有不同,春补五脏应以养肝为先。在众多的蔬菜之中,适宜养肝的就有菠菜。菠菜为春天应时蔬菜,具有滋阴润燥、...

养生秘方 2025-09-26 0 1715

对倪海清案的质疑

倪海清案的确是一个看似有悖常理、让人纠结的特殊案例,不过司法部门对此案的判决却是此假药认定有规、司法裁定有据。厘清人们纠结背后的模糊认知,无疑具有积极的社会与法...

养生秘方 2025-09-26 0 1018

张仲景救活上吊人

东汉时代著名医学家张仲景,从史书上看到扁鹊给人治病的故事,心里很感动。他想: “许多人只知道为自己打算,不问民间的疾病和痛苦。我为什么不能像扁鹊那样...

养生秘方 2025-09-26 0 2593