养生秘方

首页 偏方秘方 养生秘方

脾胃为生痰饮之源

痰饮是体内水液停积、不得输化的一种疾病。《内经》谓之“积饮。”《金匮》首创痰饮之名,并以专篇论述,对脉证治疗阐发甚详,成为后世辨证论治的...

养生秘方 2025-09-27 0 2205

冲脉与人体的血管和生殖

对冲脉的描述散落在《黄帝内经》的许多章节当中,《灵枢·逆顺肥瘦》以“夫冲脉者,五藏六府之海也,五藏六府皆禀焉。其上者,出于颃颡,渗诸阳...

养生秘方 2025-09-27 0 2296

枸杞子保健的食疗或药膳方

枸杞子从诗经“集于苞杞”时起,便用于医药,迄今已有3000余年的历史。枸杞子之名始见于《神农本草经》,并列为上品,千百年来深受人们的喜爱...

养生秘方 2025-09-27 0 3008

防秋燥 防湿邪 稳情志

俗话说,一场秋雨一场寒,几场秋雨过后,气温明显下降,早晚温差相对变大,给适应了炎热的人们带来了较大挑战。在如此多雨的季节替换时节,应该如何顺应时势,保养好自己的...

养生秘方 2025-09-27 0 1401

让中医药辐射国内外

《中医药健康服务发展规划(2015-2020)》中将服务贸易上升到一定高度,提出要“积极促进中医药健康服务相关支撑产业发展”,&ldqu...

养生秘方 2025-09-27 0 1300

清炒阿魏菇

将200克左右的新鲜阿魏菇用清水洗干净,切片;再将四分之一个绿色和红色柿子椒洗净切片。锅热放入15克左右橄榄油,爆香葱丝后加入阿魏菇片,炒至菇熟后,再加入红、绿...

养生秘方 2025-09-27 0 2308

从成语中研究中医药学习中医知识

成语是中国传统文化的承载和记录,其内容丰富多彩。在成语的大家族里,中医药是一个大的主题,从成语中研究中医药能更准确学习中医知识、掌握中医药理论。病入膏肓 人吃五...

养生秘方 2025-09-27 0 990

老人最适宜原汤化原食

俗话说“原汤化原食”,意即吃淀粉类食物时,应同时食用煮这些食物的水。从营养角度看这样做是非常健康的,尤其适宜脾胃功能较弱的老年人。煮面条...

养生秘方 2025-09-27 0 1526

处暑入秋后的养生长寿之道

处暑时节三伏天 气已过或接近尾声,民 间也有“处暑寒来”的 谚语。但天气还未出现 真正意义上的秋凉,此 时晴天下午的炎热绝 不亚于暑夏之...

养生秘方 2025-09-27 0 2569

老年人应当心无痛性疾病

疼痛是众多疾病的常见症状,也是人体一种保护性的警告信号,但老年人由于机体老化,反应迟钝,当病症出现时,可能疼痛感不明显或根本没有疼痛,因而易延误诊治时机。因此,...

养生秘方 2025-09-27 0 1398

中医动物入药治病方

1.蟋蟀3只(死或活均可),放新瓦片上,置火上焙干,研成细末,于清晨空腹,白开水送服。每日1 次,连服5-6日。2.桑螵蛸15克,水煎有,每日1剂。3.桑螵蛸6...

养生秘方 2025-09-27 0 1396

中老年人容易患骨质疏松

骨质疏松是衰老的表现骨质疏松属祖国医学“骨痿”、“丹痹”的范畴。中医认为,肾主骨、生髓藏精,为先天之本,肾精的盛...

养生秘方 2025-09-27 0 1163

西洋菜排骨猪肺汤 洋葱炒牛肉丝

西洋菜排骨猪肺汤材 料西洋菜1000克,排骨300克,猪肺1只,生姜3~4片,蜜枣2枚,调料适量。做 法将排骨、猪肺用开水氽洗,沥干水;蜜枣洗净、稍浸泡;西洋菜...

养生秘方 2025-09-27 0 2211

清明养生妙招:晨喝菊花茶

清明前后不妨喝一些菊花茶。中医认为,菊花能疏风清热,有平肝、预防感冒、降低血压等作用。现代药理研究表明,菊花有扩张冠状动脉、增强心肌收缩力、改善心肌缺血的作用。...

养生秘方 2025-09-27 0 1650

书中锦句(八)

许多人遇上不如意,就想向外祈求好运,甚至花了很多钱去改运。其实, 自己面对问题的态度,才是能否化解困境、转厄为顺的关键。“开运之前,先开心&rdqu...

养生秘方 2025-09-27 0 2228

火疗缘何不“火”

火疗渐受冷落,是技术难度高还是疗效有限?与火疗在养生会所“遭遇”一样,很多医院也不开展火疗。有些医生表示,“火疗临床效果有限...

养生秘方 2025-09-27 0 2018

原版中医大讲堂 弘医书苑奉岐黄

北京弘医堂中医医院前身为北京中医药大学国医堂中医医院,历经30多年发展,已经成为享誉海内外的知名中医医疗机构。弘医堂旗下拥有北京弘医堂中医医院、北京弘医堂中医(...

养生秘方 2025-09-27 0 1965

阴阳易是病证性质的变化

《伤寒论》第392条说“伤寒阴阳易之为病,其人身体重、少气、少腹里急,或引阴中拘挛,热上冲胸,头重不欲举,眼中生花,膝胫拘急者,烧裈散主之。&rdq...

养生秘方 2025-09-27 0 2398

老人口干如何选服中成药

老年性口干的患者,大多存在脏腑功能紊乱的状况。采用中医辨证施治,可标本兼治,有效缓解症状。一、阴虚火旺型表现为口渴且饮水量多,失眠多梦,大便干结,小便黄,手足心...

养生秘方 2025-09-27 0 1632

做无汗运动增心肺功能

所谓无汗运动,就是在有限的时间和空间内,完成所需的运动量。时间为10-15分钟,由于运动时间较短,基本上不出汗,因此称为无汗运动。调查发现,每天三次10分钟的无...

养生秘方 2025-09-27 0 1791

饮食是养生益寿之道

近来,不少国内外养生学家对“素食长寿说”予以否定,并提出以偏重素食的动植物混合饮食才是养生益寿之道。人们从食物中摄取蛋白质。动物蛋白食物...

养生秘方 2025-09-27 0 1930

大学的重心要落实在“学”字上

当一门学问或者技术上升到学科的高度时,就必然有它传播与继承的场所和载体,笔者认为大学是学科弘扬专业知识的最佳载体,而学者则是维系学科命脉的主要载体。  大学的重...

养生秘方 2025-09-27 0 2078

养肝护肝鲈鱼食方

鲈鱼又称花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼等,其味甘、性平,能益脾胃、补肝肾,无论是对健康人还是肝病患者,都是养肝护旰的不错选择。若是在烹调鲈鱼的时候,加入补气养血的黄芪...

养生秘方 2025-09-27 0 2311