养生秘方

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拍打治岔气

岔气即胸胁屏伤,又称努伤、闪气。多因不慎而致急性间接性损伤,如用力屏气搬抬重物、提拉转侧、举重攀高等,或因姿势不良、用力不当而致胸壁内外肌肉、肋间肌、筋膜的扭拉...

养生秘方 2025-09-26 0 1343

落枕咽喉炎 颈部火罐行

在不久前举行的第九届金鹰电视艺术节晚会上,演员侯勇脖子旁的拔罐印记成了一个亮点。侯勇尝试的这种疗法就是中医外治法的一种,即火罐疗法。记者日前在南京各大医院采访时...

养生秘方 2025-09-26 0 3299

夏季常食防中暑

一般人都认为夏天吃辣椒会上火,其实对预防中暑大有帮助。辣椒富含辣椒素和维生素C,辣椒素能产生刺激性灼烧感,加速体内血液循环,使体内热量快速到达体表并随汗液排出,...

养生秘方 2025-09-26 0 1886

养花要防植物接触病

养花草的老人要小心植物的危害,接触一些植物的刺或汁液等,都可能引发“植物接触病”,表现为皮肤红、痒,或丘疹,流鼻涕。水仙花 水仙花多在每...

养生秘方 2025-09-26 0 2018

夏天预防火 两种民间膳食偏方

肉禽类食品多是温热性,而鸭肉最大的特点就是不温不热,清热去火,所以容易上火的季节,可多吃鸭肉。《本草纲目》记载鸭肉“填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏&...

养生秘方 2025-09-26 0 3278

米水泡浴利健康

淘米水的第二道和第三道不要丢弃,除了可以用来洗菜,用其做个米水泡浴也很不错。经常用米水泡浴,可防止老年皮肤干燥粗糙。米水中含维生素B1、B2、E和蛋白质等多种营...

养生秘方 2025-09-26 0 1339

慎用染发剂:勿用健康“赌”美丽

新闻背景多起猝死或因染发剂  英国媒体近日报道称,英国一名母亲在使用某化妆品巨头所产的染发剂数分钟后,便突然倒地不起,并且很快呼吸停止。此外,该报道还称,在该事...

养生秘方 2025-09-26 0 1582

康熙与茯苓

玄烨(康熙)在童年时曾出天花,侥幸未有死亡,大病初愈后,脾胃不和,胃纳欠佳,脾虚泄泻,身体十分虚弱。由于他在患天花期间多次口服汤药,味苦难耐,现在再也不服苦药了...

养生秘方 2025-09-26 0 1697

苗族医药:大山深处的瑰宝

苗族历史悠久,是中国少数民族的四大民族之一(1000万人口)。苗族的分布以贵州省为中心(约占苗族总人口人50%),并向湖南、云南、重庆、广西、湖北、四川等省区辐...

养生秘方 2025-09-26 0 1993

病后不宜喝冷酸奶吗?

酸奶比普通牛奶更易消化和吸收,而且许多病人在住院治疗过程中常常大量使用抗生素,肠道菌群的比值异常,影响胃肠的正常功能,此时食用酸奶具有调节胃肠功能的作用,有利于...

养生秘方 2025-09-26 0 929

施行中治疗未病干涉调度

•人民大众对中治疗未病医疗效劳的需求在不断上升,整合融通互联网优势资源,对中治疗未病效劳流程进行优化、简化,契合今世“便当、便利、节省&r...

养生秘方 2025-09-26 0 1626

肝为血室之说不妥

2011年8月25日载范铁兵“论肝为血室”一文,重提柯琴等“血室者,肝也,肝为藏血之脏,故称血室”、&ldquo...

养生秘方 2025-09-26 0 1599

孩子吃肉多脾阴会不足

要补脾,就要分出阴阳。因为脾分阴阳。脾阴是明代名医缪希雍所倡导的,后来清代名医叶天士大力提倡,这部分内容现在没多少人提了。但我发现,孩子恰恰是脾阴不足居多,正因...

养生秘方 2025-09-26 0 1955

深奥的养生学问

养生是一门很深奥的 学问,是关乎自身健康的很 严肃的事情,不管采取何种 手段,如果方法不科学、不 合理,都可能会使自己的身 体受到损害,起到反作用。现在各类养生...

养生秘方 2025-09-26 0 2185

胃肠痉挛推背部

冬季气温低,感受寒邪后特别容易胃肠痉挛,引起胃肠部挛痛。遇此病症,用推背疗法可获立竿见影之效。令患者俯卧于床上,不要枕枕头,头偏向一侧,上肢贴身伸直,全身放松。...

养生秘方 2025-09-26 0 1164

精方与围方概念不宜提倡

□ 刘世峰 重庆市荣昌县人民医院 王树文 河北省赞皇县东街卫生所  6月10日刊载仝小林先生等人“论精方与围方”一文,读后受益匪浅。但对...

养生秘方 2025-09-26 0 2364

围巾真能替代中药吗?

围巾用来干什么?99%的人一定会回答保暖,防晒,但是最近朋友圈热传的《围巾其实是一种中药》的微信却让很多人改变了对围巾的看法,微信原文中列举了围巾的四大养生功效...

养生秘方 2025-09-26 0 1543

甘肃大力发展中医药产业和健康服务业

在日前召开的全省卫生计生暨党风廉政建设工作视频会议上,甘肃省卫生计生委党组书记、主任刘维忠表示,2016年,要大力发展中医药产业和健康服务业,为推进健康甘肃建设...

养生秘方 2025-09-26 0 2914

古代疾病预防与民间习俗

据史料记载,在我国春秋战国时期,距今已有2000多年历史,疾病预防就起源于每年五月初五的端午节。当时普遍插艾草,悬菖蒲,燃点艾蒿和松柏枝等,使其熏香驱蚊避疫,为...

养生秘方 2025-09-26 0 1377

积需早辨

《易经》坤卦中有这样的表述:积善之家,必有余庆;积不善之家,必有余殃。臣弒其君,子弒其父,非一朝一夕之故,其所由来者渐矣,由辨之不早辨也。  读书至此,想起笔者...

养生秘方 2025-09-26 0 2112

体内有湿 应该吃点什么祛湿

现在很多患者会问“大夫,我是不是体内有湿啊?我应该吃点什么祛湿的东西吗?”,这个问题不会因为患者患的是外科疾病而减少,反而在中医外科门诊...

养生秘方 2025-09-26 0 670

秋季食物

秋季,从炎夏向寒冬过渡的季节,是人们反抗力相对较弱的时分,这时,假如不注重,会很轻易得病。因此,在秋季应该多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食品。那么,来看看...

养生秘方 2025-09-26 0 1074

心理保健小诀窍

到处伸手法。 广交朋友,乐为大家办好事,做一个社交家、“外交大使”。见异思迁法。 对新鲜的、奇特的、未知的事,要喜欢它,接近它,研究它,...

养生秘方 2025-09-26 0 1218

止癌痛要注意什么

提高癌症患者的生活、治疗质量,减少剧烈的癌症引起疼痛成为人们普遍关注的问题。癌症治疗专家看法是,对癌症患者进行疼痛治疗,就像人饿了要吃饭一样,是他们最基本的一种...

养生秘方 2025-09-26 0 2624

防衰益寿药膳

人人都希望健康,更渴望长寿,在现代医学进步的时代,延缓衰老成为可望又可及的事情。通过饮食防止衰老,延年益寿,自古就有许多简便、可靠的食疗药膳方法。  芝麻山药糊...

养生秘方 2025-09-26 0 3321

懒惰催人老 勤劳能延年

明朝文学家冯梦龙曾言:“富贵本无根,尽从勤里得。请观懒惰者,面带饥寒色。”指出懒惰会让人一事无成。其实,非独事业如此,养生也是如此。懒惰...

养生秘方 2025-09-26 0 2805