养生秘方

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叩齿益健康

叩齿就是空口咬牙,是一种较常见的牙齿保健方法。我国历代医学家和气功学家在叩齿预防牙病方面积累了丰富的经验,唐代大医学家孙思邈在《千金方》中指出:“每...

养生秘方 2025-09-27 0 301

夏季理想的食品

大暑虽过,但高温天气持续。专家表示,三伏天时期,人会相对晚睡早起,休息时间减少;易出汗,会造成人体内部各种营养物质大量消耗。此时,老年人应做好以下五点。  保护...

养生秘方 2025-09-27 0 2048

耳背老人要防痴呆

根据调查显示,全国60岁以上的人口有1.34亿,其中30%以上的老年人有听力障碍。到了80岁左右,50%—70%的老人高频听力损失严重。专家解释,这...

养生秘方 2025-09-27 0 1138

出现“名中医”的乱象

如今,名中医越来越吃香,退休后不愁不被返聘。尤其城市社区和农村医疗机构以及民营医疗机构、众多药店,抢着让名中医前去坐诊。这是一件大好事,说明基层中医药服务的需求...

养生秘方 2025-09-27 0 2649

中西药合剂不同于中成药

现在不少制药厂家推出了中西药合剂,即由中西药组成的复方制剂。这类药进入市场以后,还相当抢手。好多人误以为它们是中成药,副作用少,其实不然,因而使用时应当心不良反...

养生秘方 2025-09-27 0 3251

盛志勇院士谈养生

日前,笔者到解放军总医院第一附属医院采访我国现代烧伤医学的开拓者、著名烧创伤专家盛志勇院士。见到盛老时,他正在聚精会神地为学生修改论文。他精神矍铄,热情开朗,若...

养生秘方 2025-09-27 0 938

老人低烧提示何病

老人感染后出现炎症,通常发热反应较慢,而且热度低,退热也慢。老人出现低热,常常会被忽略,所以要引起足够的重视。老年人一旦出现发热,常提示患有严重的感染。有资料显...

养生秘方 2025-09-27 0 1667

食秋藕 正当时:莲藕汤治咳嗽

俗话说:“秋藕最养人”。秋藕味鲜嫩,营养丰富,非常适宜于食疗。莲藕味甘,生藕性寒,能清热润肺、凉血化瘀;熟藕性温,可健脾开胃、补心生血、...

养生秘方 2025-09-27 0 2638

风寒感冒吃什么药膳调理 风寒感冒偏方

感冒,是人们一年四季都容易患的疾病。分为风寒、风热、风湿、流行性感冒。这是根据一年四季不同、病因不同而区分的、本病有深浅、轻重不同。以上四种感冒的药膳调理,现分...

养生秘方 2025-09-27 0 2264

积极使用中医药治病防病

如何利用两年时间,把一个劳动纪律涣散、医患纠纷高发、几度濒临瘫痪的医院建设发展成为“三峡库区最好”的二甲中医医院?重庆市开县中医院院长、...

养生秘方 2025-09-27 0 3635

戴假牙唾不利健康

临床上发现很大一部分老年人睡觉时不摘假牙,而大部分患者在清洁假牙的频率和方法上有误区,而长期不摘假牙、不清洁假牙,会影响全身健康。假牙放进口腔中会逐渐变脏,形成...

养生秘方 2025-09-27 0 1155

炎热的夏季防“空调病”

在炎热的夏季,空调能给我们带来清凉。同时,空调运用不当也会带来好些疾病,我们统称为“空调病”,也叫它们“冷房病”...

养生秘方 2025-09-27 0 1896

饮食调养体质治失眠

夏天有三种体质的人群最易出现睡眠问题,分别是:气郁质、阳虚质和气虚质。   气郁质   特征形体瘦者为多,性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑,对精神刺激适应能力...

养生秘方 2025-09-27 0 1571

自我做中医温灸

钟情于温灸还是因为去年,双腿有毛病去看中医,医生对我说,我的腿没有器质性的毛病,只是由于长期受凉寒毒侵入,才导致酸痛。那天,他给我开了几贴镇痛灸,这是一种可以发...

养生秘方 2025-09-27 0 1677

从先秦人文思想论“脾为谏议之官”

先秦时期是中国文明的启蒙时期, 在长达1 800 多年的历史中, 中国祖先开创了中国历史上第一次 文化学术的繁荣, 医学领域也快速发展, 为《黄帝内 经》成书提...

养生秘方 2025-09-27 0 1686

运动气血 涵养精神

周信有,1921年出生,汉族。甘肃中医学院教授,全国继承老中医药专家学术经验指导老师。享受政府特殊津贴。长期从事《内经》教学,对《内经》理论研究颇深。    甘...

养生秘方 2025-09-27 0 1879

与蜂为伴

人健康地活着是最大的幸福,面对众多虎视眈眈的病原物质怎么办?业余养蜂其实就能解决这个问题。养蜂是可陶冶情操,养生保健祛病的休闲活动。当今美国有21万人养蜂,其中...

养生秘方 2025-09-27 0 1851

在家自测血压分三个阶段

现在,中老年人高血压患者非常多,很多人都买了血压计,用来自测血压,以监测血压变动情况和服药效果。在家自测血压的时候,如果能注意以下事项,定能使病情反映更加准确。...

养生秘方 2025-09-27 0 2055

王自立 分3次诊治的病案介绍

王自立,男,1936年出生于甘肃省泾川县。“甘肃省名中医”,现任甘肃省中医院首席主任医师,连续五批任全国老中医药专家学术经验继承工作指导...

养生秘方 2025-09-27 0 2785

购食品要看营养标签

采购时,您注意过食品包装上的《食品营养标签》了吗?借助《食品营养标签》,我们能更清楚地了解自己吃下去了什么,有助于帮我们选择更有营养价值的食品。《食品营养标签》...

养生秘方 2025-09-27 0 1472

秋季养肺 可以试试自制“膏”

秋季天气干燥,容易伤肺,再加上多雾霾的天气,更使得肺燥津亏,因此在秋霾天养肺非常关键。南京市中医院金陵名医馆张钟爱主任中医师提醒市民,秋季养肺,可以试试自制&l...

养生秘方 2025-09-27 0 2111

安度盛夏 清淡 清凉 清静

“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”炎暑将临,应顺时养生以避虚邪、远疾病,安度盛夏。  《黄帝内经·素问》...

养生秘方 2025-09-27 0 2308

《清明上河图》医铺与走方郎中

《清明上河图》卷后尾纸上有金人张著的跋文谓:“翰林张择端,字正道,东武人也。幼读书,游学于京师,后习绘事,本工其界画,尤嗜于舟车、市桥、郭径,别成家...

养生秘方 2025-09-27 0 1231

刘景源学术思想及临床经验探析

刘景源教授是全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师, 著名的温病学专家。其学有渊源, 师从多位中医名家, 曾深入学习经典著作并得到名师的指教。一生致力于中医温...

养生秘方 2025-09-27 0 1705