养生秘方_第479页|爱秘方网

夏季无病三分虚饮食调节

每到夏季，很多人的胃口不好，常常是“无病三分虚”，消化功能降低，且易产生精神疲惫、食欲不振、口苦苔腻、胸腹胀闷、体重减轻等“...

养生秘方 2025-09-27 0 3900

阅读治病浪淘沙中药名四季歌

春风和煦满常山，芍药天麻及牡丹；　　远志去寻使君子，当归何必找泽兰。　　端阳半夏五月天，菖蒲制酒乐半年；　　庭前娇女红娘子，笑与槟榔同采莲。　　秋菊开花遍地黄，...

养生秘方 2025-09-27 0 869

果核是治病的良药

人们在享用水果的美味时，果核总是随手丢弃，却不知有些果核是治病的良药。　　橘核味苦，性平，归肝经，有行气散结止痛的功效，用于治疗疝气、睾丸肿痛、乳房肿块等症。橘...

养生秘方 2025-09-27 0 3232

两会指导深化医改中医药工作

梦@老夫子：我觉得国家政策很好，为社会办医、民间中医提供了良好的生存环境和政策支持，必将有利于中医回归百姓，为百姓造福。但在具体实施中还须加强管理，要让真中医占...

养生秘方 2025-09-27 0 2188

骨质疏松应加强体育锻炼

骨质疏松症是老年人中的常见病、多发病、慢性病，其症状除了骨痛、抽筋外，还容易发生骨折。因此，对骨质疏松患者而言，在积极治疗的同时，还应加强体育锻炼，这样才能有效...

养生秘方 2025-09-27 0 714

征服糖尿病贵在坚持

我是一名医务工作者，同时也是一名糖尿病患者。记得在2004年一次偶然的体检中，发现自己血糖．异常，空腹血糖为7．68mmol／1。这对于平时一向健康的我来说，实...

养生秘方 2025-09-27 0 1704

拔罐疗法在全球发展与现状进行总结

拔罐疗法作为中医的传统疗法之一，具有使用简便、经济安全、疗效显著等优势。拔罐疗法不仅是中医的传统疗法，而且世界各国也有使用拔罐疗法的记载，以“拔罐疗...

养生秘方 2025-09-27 0 1107

选择锻炼时间有讲究

一般而言，上午9点空气清新，此时锻炼不仅能提高肺活量，增强胸肌力量，而且对调节呼吸系统的功能大有益处，建议患有呼吸道疾病的人选择上午锻炼。下午5点左右则是强化体...

养生秘方 2025-09-27 0 1798

你也能料事如神

生活中完全确定的事其实很少。我们常常要作出判断，而有根据地进行判断才能令我们“料事如神”。剔除错误：想要作出两个正确的推测，就要剔除明...

养生秘方 2025-09-27 0 1318

中医看“空调病”风寒犯表为多见

亭亭玉立、阿娜多姿的林小姐留学归来，便被一家跨国公司录用，公司办公地点坐落在上海浦东一幢高级商务楼里。公司规定，女性员工工作时间一律穿套裙。可不知怎么回事，今年...

养生秘方 2025-09-27 0 3735

立冬饮食四要点

立冬节气是进入冬季后的第一个节气，是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏的季节。天冷影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，加速蛋白质、脂...

养生秘方 2025-09-27 0 1949

久坐不动者多吃这些菜

莴苣：具有开通、消积的作用，富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘。空心菜：含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素，有治疗便秘、...

养生秘方 2025-09-27 0 1952

融合古老中医与现代护理

中医主张“三分治疗，七分护理”，可见护理服务在诊疗中的举足轻重。安徽省中医院从护患沟通与方法创新等方向努力，让古老中医与现代护理达到有机...

养生秘方 2025-09-27 0 1829

轻松运动防治背痛

强化腹肌锻炼坐在地板上，屈膝，两脚平放。两臂在胸前交叉，两手抱肘，背部挺直；上身缓慢向后仰，倾至30度，感到腹肌收紧。保持这一姿势5秒钟，慢慢坐起复原。上身后...

养生秘方 2025-09-27 0 2395

书中锦句（三）

我们穿上高跟鞋，踮起脚尖，只是想走得美一些又远一些。人生有很多路都是一边忍着痛一边往前走的。——何洁《高跟鞋》现在联系方式太多，好像一下...

养生秘方 2025-09-27 0 1314

宇航员都吃什么中药？

2008 年，我国第三个载人航天器“神舟七号”成功发射，所载的宇航员首次进行了太空出舱作业，实现了中国航天史上首次“太空漫步...

养生秘方 2025-09-27 0 2365

清代名医养心“六常”

常存安静心，常存正常心；常存欢喜心，常存良善心；常存和悦心，常存安乐心。此养生歌诀是清代名医石天基所作。石天基自幼多病，十六七岁身体仍瘦弱，常发眩晕。其父就教他...

养生秘方 2025-09-27 0 2375

常动手和脘缓解腱鞘炎

很多老年人都有过腕部或拇指周围的疼痛，以及拇指活动限制。轻者在拇指活动时产生局部疼痛；重者疼痛常向前臂及肩部放散，严重地影响日常生活。这其实都是手部的腱鞘炎所致...

养生秘方 2025-09-27 0 1011

立夏节气坐功治病养生

《月令七十二候集解》：“立夏，四月节。立字解见春。夏，假也。物至此时皆假大也。”在天文学上，立夏表示即将告别春天，是孟夏时节的正式开始。...

养生秘方 2025-09-27 0 2144

滋阴补血还要补肾：介绍10种中药

身体不好，要滋阴，要补血，还要补肾，但又不要吃一大堆药，该怎么办呢？在这里，我们为大家介绍10种中药，让你一步到位。　　黑豆　　用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿...

养生秘方 2025-09-27 0 2347

中医不传之秘在于量

中药对于疾病的治疗效果怎样，除取决于诊断是否正确、选方是否对证、用药是否合理外，与剂量不无关系。故一代宗师岳美中曾感慨道：“中医不传之秘在于量。&r...

养生秘方 2025-09-27 0 1199

中医药在英国在美国在澳大利亚

编者按：文化是历史的积淀。中医药学传到海外已有上千年的历史，在其发展过程中有成功的经验，也有曲折的教训，有厚重的历史积淀，也有鲜活的学术源泉。为充分发挥史鉴资政...

养生秘方 2025-09-27 0 2111

中药最怕食物搅和

过节期间，亲朋好友馈赠礼品时，总是少不了一些中药补品，还有很多人会趁着假期调理一下身体。这里要提醒大家，喝中药时要注意忌口，否则会影响其疗效，　　温补中药忌白萝...

养生秘方 2025-09-27 0 2546

一分钟的人生

刚刚参加了一个讲师培训班。课上，老师讲解完理论知识之后，进入实战环节—一分钟即兴演讲。每一个演讲者在题库中抽取一个演讲题目，没有任何参考资料。每人有...

养生秘方 2025-09-27 0 3115

胃癌手术后中医食疗调养

胃癌术后，患者常常脾胃虚弱，中医通过食疗，保养脾胃，促进气血化生。中医认为“存得一分胃气，留得一份生机”。常用保养脾胃的食疗方法有以下一...

养生秘方 2025-09-27 0 1850

中医养生以传统中医理论为指导

近期，电影《我不是药神》好评如潮，信任许多人看了电影，眼泪会情不自禁地滑落。电影里的每一句台词，都在敲击着咱们的心里：“命就是钱”&ld...

养生秘方 2025-09-27 0 1869

“倪海清案”看民间中医生存与管理现状

浙江省金华市的江湖郎中倪海清，在偶得祖传秘方的基础上研制了一种治疗晚期癌症、白血病的中草药秘方，他成立了海清民间草药研究所，并获得肿瘤内服中草药片剂国家发明专利...

养生秘方 2025-09-27 0 3234

杨力养生讲座易经与阴阳中医养生

杨力，著名中医学家、作家、学者，中国中医科学院教授，北京周易研究会会长、中国作家协会会员。上世纪八十年代，即以一部《周易与中医学》，蜚声海内外，目前累计印数已达...

养生秘方 2025-09-27 0 1810

历史悠久的中国香料温中散寒除湿止痛

欣忻笑口向西风，喷出元珠颗颗同。采处倒含秋露白，晒时娇映夕阳红。调浆美著骚经上，涂壁香凝汉殿中。鼎餗也应知此味，莫教姜桂独成功。宋代文人刘子翚的这首《花...

养生秘方 2025-09-27 0 1464

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