骨质疏松症 黄豆猪骨汤
骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病。有资料统计，45岁以上的女刁女，近三分之一患有轻重不同的骨质疏松症。而75岁以上的女刁女，骨质疏松症的患病率竟高达90％以...
养生秘方 2025-09-27 0 2036
对抗秋乏 热石按摩 揪额头
秋天，人的机体进入到了一个周期性的休整阶段，水盐代谢开始恢复平衡，人的心血管系统的负担也得到缓解，消化系统功能也日渐正常，然而此时人们的身体却有一种说不出来的疲...
养生秘方 2025-09-27 0 1830
目前中医药科技成果评价
•我国的科技成果评价体系正处在新旧体制交替阶段。国家社会主义市场经济体制的建立、政治体制改革、科技投资主体的多元化、社会需求的多样化、全球科技一体化的...
养生秘方 2025-09-27 0 1480
“炭药”治病作用独特
您留意过中药里有一些颜色发黑，外观呈炭状的东西吗? 习惯上，它们被称为“炭药”。尤其是各种出血病人所服的汤药里，这种炭药就更多了。当您发...
养生秘方 2025-09-27 0 1602
人体健康 从“筋”开始
现代人生活好了，出门靠汽车，上楼靠电梯，办公靠电脑……；然而，现代人的烦恼也多了，头昏脑涨、肩酸背痛、困倦乏力、麻木疼痛这些令人讨厌...
养生秘方 2025-09-27 0 1561
老年人感冒可按压三穴
中老年人用乎或以刮痧板代针，按压印堂、迎香、合谷这三个穴位，每个穴位按3—5分钟，每日1～2次，可治疗感冒塞鼻。像慢性鼻炎引起的鼻子不通气、感冒后的...
养生秘方 2025-09-27 0 1744
“先论上焦”的高明之处
叶案：王二十 酒肉之湿助热，内蒸酿痰，阻塞气分。不饥不食，便溺不爽，亦三焦病。先论上焦，莫如治肺，以肺主一身之气化也。杏仁 栝蒌皮 白蔻仁 飞滑石 半夏 厚朴解...
养生秘方 2025-09-27 0 3303
夏桑菊泡茶清热又护肝
春季是肝气生发的时节，此时肝脏疾病最易发作，因此尤其要注意养肝。食疗方面，肝火旺盛者可喝些清热护肝的汤、茶，有平肝熄火、清热解毒、清肝明目之功，夏桑菊茶就是一款...
养生秘方 2025-09-27 0 2278
夏季应该重视“养阴液、护阳气”
夏季人的阳气活动旺盛,阴津易随汗液外泄而伤“心阴”。夏热皮肤开泄,加之乘凉饮冷,也容易损伤阳气。所以,中医认为,夏季应该重视&ldquo...
养生秘方 2025-09-27 0 2623
治气虚下陷血证，勿忘升阳止血药
气虚下陷为不能摄血的失血证，如妇人崩漏、肠风下血以及虚久血痢等。笔者常用风药升阳止血，目的是使阳气上升，则脾胃有权，阳能统阴，其下漏之血，，亦能自止，最常用药物...
养生秘方 2025-09-27 0 1747
石仰山 大师远去 音容宛在
2015年12月27日，中医骨伤界一代大师，第二届国医大师、石氏伤科流派代表性传承人石仰山教授驾鹤仙逝了。作为石氏伤科第五代传人之一的我，有幸在1992年到当时...
养生秘方 2025-09-27 0 3770
“三明治”与张仲景的六病体系
大道至简！ 如果还没简单到多数老百姓都能听懂，笔者认为便是道还不够通、不够“大”。于是，让中医的道理尽量简单而不失正确便成了笔者的理想...
养生秘方 2025-09-27 0 3100
实现中医药健康养生文化的创造性转化
习近平：要着力推动中医药振兴发展，坚持中西医并重，推动中医药和西医药相互补充、协调发展，努力实现中医药健康养生文化的创造性转化、创新性发展。李克强：实施中医药传...
养生秘方 2025-09-27 0 1416
暑湿的折磨用中医熨烙疗法
入伏以来，我国大部分地区都在遭受暑湿的折磨。不少人经常感到乏力、食欲不振等。中医专家指出，从养生角度讲，湿邪是现代人健康的最大克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的...
养生秘方 2025-09-27 0 1875
床边放橘子皮 可以化湿醒脾避秽开窍
秋分节气之后，橘子大量上市，秋乏与秋燥的感觉会更加明显，建议大家在办公桌上或者卧室里床榻边放一些橘子皮。它清新的气味，能够刺激神经系统的兴奋，让人神清气爽，也能...
养生秘方 2025-09-27 0 2258
科学与人文是中医人的双翼
北京中医药大学学术节是该校学术交流的重要活动之一，对促进学术交流、提高学术水平、活跃学术氛围具有重要意义。举办学术节不仅能开阔广大师生的眼界、增加知识，还为学校...
养生秘方 2025-09-27 0 2198
肠道出问题可诱发心梗
大多数人只知道心、脑、肝、肾等脏器功能的好坏，与寿命的长短关系密切，其实肠道功能的好坏同样对健康影响非常大，甚至可能随时危及生命。特别是老年人随着年龄增加，肠道...
养生秘方 2025-09-27 0 1932
巧解春节前的“年底综合症”
据2012年春节的放假安排，细算下来，整个1月份只用上班17天，但上班族们却很忙，忙着工作的收尾，忙着计划来年，忙着请客送礼，忙着开会总结…&he...
养生秘方 2025-09-27 0 2637
