我家门前有蜀葵
周末回了一趟老家，老家门前的蜀葵较去年相比又多了不少，且长势很旺。每根细茎上密密匝匝地缀了不少花儿，花儿自下而上次第开放，粉红的、大红的、紫红的，可谓五颜六色，...
养生秘方 2025-09-28 0 2198
几个常用的刮痧部位和方法
刮痧是中国的传统自然疗法之一，可以起到疏经活血等多种保健作用。下面让我们看看几个常用的刮痧部位和方法。刮头部，提神醒脑中医认为：“头为诸阳之会。&r...
养生秘方 2025-09-28 0 2431
长寿养生生姜茶 肚脐却大有用处
湖南省株洲市的甘德珍老人，现已103岁高龄，虽满头白发，但修剪得很精神，面色红润，皱纹也不多，看上去不过80岁左右。 “我这辈子都没进过医院！&r...
养生秘方 2025-09-28 0 2231
食道癌药膳：食道癌饮食
食道癌，中医学称“噎膈”，其主要症状是：进食有阻塞．感，胸部灼热，有刺痛感；恶化时，有梗塞、阻塞感，食物吃下，立即反胃而出，胸和背部有疼...
养生秘方 2025-09-28 0 991
养肝红枣当归冲泡防治眼疲劳
原料：红枣60个、当归片100克。制作方法：红枣掰开，当归切成薄片，分成10份，分别装入10个茶包袋。使用方法：每次取1袋，沸水冲泡，焖10分钟后饮用，可以反复...
养生秘方 2025-09-28 0 1224
自我调养 秋季养生重在防燥
“燥”是秋季最易伤人致病的邪气，秋季干燥的天气使人体水分迅速流失，容易使人感到口鼻干燥、咽炎复发、大便秘结、皮肤干甚至皲裂，鼻黏膜也会因...
养生秘方 2025-09-28 0 2332
许润三的学术思想简要总结
第三届国医大师许润三教授从医近70年，临床经验丰富，擅长治疗内、妇、儿科疾病，尤其对于不孕不育、崩漏、慢性盆腔炎等妇科疑难病的治疗有独到之处。笔者有幸从师学习3...
养生秘方 2025-09-28 0 1541
“患者说了算”是否可行
住院可以不交押金、做检查与否可以自己决定、治疗的医生护士可以自己选择，还有更让患者省心省事的是，住院费用如果无力一次性支付，居然还可以分期付款…&...
养生秘方 2025-09-28 0 1068
冠心病患者如何选择中成药
治疗冠心病的中成药有很多种，大致可分为活血化瘀药和芳香温通药两种常用类型。沾血化瘀药如当归、赤芍、川芎、红花等，从现代药理角度来看，活血化瘀药具有降低血粘度、抑...
养生秘方 2025-09-28 0 3036
以“一团一包”打造特色中医品牌
2015年，山东省潍坊市临朐县中医院提出了“一团一包”工作新思路，凸显医院中医特色，不断优化服务，受到当地百姓的好评。“一团...
养生秘方 2025-09-28 0 2527
汗排养生在首位 热水洗脚
出汗是一种重要的治疗方法，《伤寒论》的第一方就是辛温发汗的麻黄汤，整本书都在讲汗与不汗，清代程钟龄总结治病八法：汗、吐、下、和、温、清、消、补，汗排在首位。 ...
养生秘方 2025-09-28 0 1679
记安徽中医药大学第一附属医院国医大师徐经世
•从医60年，他始终把解除病患、攻克顽疾视为己任，淡泊名利，朴素节俭，博爱宽容，真诚旷达，为中医药事业的传承和发展竭尽心力。 •他善于思辨...
养生秘方 2025-09-28 0 1827
民族医学的特征、分类及扶持意见（—）
一、民族医学的特征 民族医学具有民族性、地域性、传承性，而且有较多的人文内涵。从根本上来说，它属于医学范畴。在世界上，民族医学是各民族的传统医学。在当代中国，民...
养生秘方 2025-09-28 0 1429
春分时节吃的养生食物
春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期，在饮食上也应该调整营养均衡，下面推荐三种适合春分时节吃的养生食物。 香菇：维D含量高 香菇的维生素D含...
养生秘方 2025-09-28 0 1701
肛常提 从头到脚的养生方法
提肛又叫摄谷道，吸气时将肛门的肌肉收紧，闭气，维持数秒，直至不能忍受，然后呼气放松。无论何时都可以练习，最好是每天早晚各做20～30次。此法适合各个年龄层的人群...
养生秘方 2025-09-28 0 2085
国医大师的养生建议：老了不要过度锻炼
陆广莘(1927～2014)，首届国医 大师，中国中医科学院资深研究员， 曾任中央保健局高级顾问。以下为 陆老的访谈实录。1．有病也能长寿。脑力劳动和体 力劳动...
养生秘方 2025-09-28 0 1456
人体的生理玄机(二)
学会骑车终身不忘一个人一日．学会了骑自行车，就终身不忘，这是什么原因呢?人们学习骑车技术的过程，实际上是把肌肉的各种动作引起的许多兴奋，按照不同的强度和时间间隔...
养生秘方 2025-09-28 0 1700
怎么缓解秋燥给我们带来的种种不适呢
场景： 就诊者：大夫，我一到秋天，怎么老觉得口渴，喝水还不怎么解渴，有时还流鼻血，咋回事？ 医生：这是秋燥的一种表现…… 入秋...
养生秘方 2025-09-28 0 2497
初识药引子 不是学中医而是散文
初识药引子，不是学中医，而是读鲁迅散文的时候。 鲁迅在散文《父亲的病》里说，清代名医叶天士给人治病，只在人家的原药方上加了一味梧桐叶，百治不愈的病人就被治好了...
养生秘方 2025-09-28 0 1760
中医药标准体系框架初步形成
标准化已成为世界科技与经济发展的一种趋势，各国都把标准化作为科技与经济发展的重要战略，能否制定或参与制定国际标准，可以体现一个国家的科学技术与经济发展水平。中医...
养生秘方 2025-09-28 0 2793
3岁前看电视可损害大脑发育
近日，英国专家呼吁，孩子3岁之前应该禁看电视，否则会给孩子健康造成不可逆转的危害。大量数据表明，3岁之前无论看何种内容的电视都会对孩子日后健康造成严重影响。因此...
养生秘方 2025-09-28 0 2249
