大多数吃蔬果的禁忌都是谣传
柚子与药同食可致命，韭菜壮阳小儿不宜多吃，不同体质的人吃蔬果有禁忌……这些“条条框框”让人在挑选蔬果时十分头...
养生秘方 2025-09-28 0 1376
八十高龄中医专家话养生
北京中医药大学著名专家孔光—教授已80高龄，从事中医教育与临床工作60余年，仍腰不弯，背不驼，健步稳行，思维敏捷，临诊动辄六七小时仍精力充沛。这都得...
养生秘方 2025-09-28 0 2129
社会资本关注中医医疗领域
由中华中医药学会主办，广东省中医院、北京固生堂中医养生健康科技发展股份有限公司、广东省中医药学会承办的“新形势、新机遇、新模式”&mda...
养生秘方 2025-09-28 0 2809
介绍几种百合常用药膳制作与服用方法
百合，质润，味甘微苦，性平，入心、肺经，有养阴润燥、清心安神等作用。它既是一味常用的中药，又是常用的药膳佳品，最适合秋季食用。现代药理研究发现，百合所含百合多糖...
养生秘方 2025-09-28 0 555
云南中医药文化建设综述
云南是民族文化和绿色生物富集之地，明代的兰茂医家风骨铭刻了云南中医药文化的历史印迹。云南集兰茂以及曲焕章、吴佩衡、戴丽三、姚贞白、康诚之等名医大家遗风，续写了近...
养生秘方 2025-09-28 0 1870
阴雨天需防六大类疾病
胃肠道疾病 阴雨天、气温高，病菌繁衍快食物就容易发霉。贪吃凉拌菜，尤其是凉拌海鲜，容易发生上吐下泻。在这种季节，—定要注意饮食卫生，食物最好烧熟煮透...
养生秘方 2025-09-28 0 2662
糖尿病人的水果『雪莲果』
许多水果由于含糖量高，糖尿病患者只能望而却步，而国内近年新栽培的水果“雪莲果”可谓是糖尿病人的专属水果，糖尿病患者可以酌量食用。雪莲果又...
养生秘方 2025-09-28 0 2864
摆脱“春节综合症”的困扰
春节长假，许多人生活不规律，怎样才能摆脱“春节综合症”的困扰？那就动起来、舞起来，练练这些家庭肌肉操吧。 手臂练习： 肘关节向后，收...
养生秘方 2025-09-28 0 1313
晨练避误区健身效更佳
随着人们保健意识的提高，参加锻炼的人日益增多。由于缺乏科学的锻炼，很多人会自觉不自觉地走入误区，其结果收效甚微，甚至还会适得其反。剧烈运动：有的人认为锻炼时间越...
养生秘方 2025-09-28 0 1741
伤寒论 辨厥阴病脉证并治
在《伤寒论》原文中，当归四逆汤由当归、桂枝、芍药、细辛、通草、甘草、大枣组成。我在讨论当归四逆汤时，常常将桂枝汤拿来作为参照。桂枝汤治疗卫不与营和谐，而当归四逆...
养生秘方 2025-09-28 0 4452
凉爽秋雨天 三个部位做好保暖
一场秋雨一场寒。北京市朝阳医院中医科副主任医师李东晓表示，脖子、腰肾、脚踝处于人体阳气运输的主要通道上，且肌肉较少、血管丰富，一旦受寒便会引起相关部位的疾患。在...
养生秘方 2025-09-28 0 2864
中医整脊常见病诊疗指南
《中医整脊常见病诊疗指南》（简称《整脊诊疗指南》以下称《指南》），是国家中医药管理局政策法规与监督司立项研究的中医系列指南之一，历经5年，于2012年10月正式...
养生秘方 2025-09-28 0 3039
防治过敏 一菇一叶一红一白
过敏是最让人头痛的问题，不妨试试一菇、一叶。 “一菇”指金针菇。金针菇的菇柄中含有一种蛋白，可有效预防过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性皮炎...
养生秘方 2025-09-28 0 1905
莲藕补脾养胃滋阴的佳品
经过一个“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的夏季，水中的莲藕逐渐成熟，在这个季节里正是藕的好食光。新鲜的莲藕雪白脆嫩，清甜可口，小时候最...
养生秘方 2025-09-28 0 1146
中药不良反应不容否认
在我国，沿用了几千年的中药以其安全性大受世人青睐，但也因其不良反应引发非议。几乎所有的药物均可引起不良反应，只是反应的程度和发生的频率有所差异，中药既有良好的疗...
养生秘方 2025-09-28 0 1094
大米健康搭配 吃米误区
实用篇：健康搭配 大米并不是像流言宣传的那样可怕，自古以来，中国人以大米为食，繁衍生息。但是对于营养结构和烹饪方式有了极大转变的现代社会，我们应该学会以一种正...
养生秘方 2025-09-28 0 1748
张艺谋：一碗面条的养生经 范伟：养生养出喜剧范儿
近期，很多人走进电影院观看了《我和我的家乡》，这部电影几乎承包了国庆档期间所有的笑点和泪点。其成功离不开总监制张艺谋与演员范伟。两位影坛常青树虽然驰骋演艺圈几十...
养生秘方 2025-09-28 0 2220
