养生秘方

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中药和西药从思维方式极不相同

“中医将亡于中药”这一说法既凸显中药与中医的不可分割,也反映当前中药方面出现种种问题,威胁到传统中医的生存,甚至影响到中医药在国际医药领...

养生秘方 2025-09-18 0 1413

药膳保养五脏

五脏所禁“肝病禁辛,心病禁咸,脾病禁酸,肺病禁苦,肾病禁甘。”(见《食品集》)凡是制作治疗肝病药膳,不得加入葱蒜辛味之物;所制作治疗心病...

养生秘方 2025-09-18 0 1927

“秋乏”无力如何缓解

人秋之后,天气渐凉,人体开始进行自我调整,各种生理功能渐趋平衡,但炎夏造成的消耗一时未能完全补偿,于是,不少人感到浑身疲软无力,精神疲惫、倦怠,睡意连绵,呵欠不...

养生秘方 2025-09-18 0 2012

中医的科学发现是从医学原点开始

作者简介:祝世讷(1940—),男,山东青州人,教授,长期从事自然辩论法、医学方法论、中医系统论、中医发展战略、中西医比较等方面的教学与研究。[摘要...

养生秘方 2025-09-18 0 2594

吃得多睡得多劳累多 中医解决

春节长假结束,但由于在假期里生活规律被打乱,吃得多、睡得多,劳累多怎么办?用些中医的方法可以轻松解决。睡得多:黄精泡水喝假日里,很多人都会睡懒觉,但是却越睡越困...

养生秘方 2025-09-18 0 1958

三款食疗汤宁心安神消痰降火

雪梨银耳汤雪梨1只,水发银耳30克,贝母5克,白糖适量。将水发银耳洗净,撕成小片;将雪梨去皮、去子,切成块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖盅内上笼蒸30~...

养生秘方 2025-09-18 0 1766

中药煎剂要煎两次

通常中药煎剂要煎两次,称为头煎和二煎,然后将二者混匀服用,有些人图省事,想用延长煎煮时间的方法来代替二次煎煮,这种方法是错误的。中药煎煮过程中,有效成分逐渐由药...

养生秘方 2025-09-18 0 1501

也谈厥阴病本质

河南梁华龙先生撰《厥阴由来探秘》(载于《中国中医药报》2015年9月3日)一文,对“厥”的概念和“厥阴”的含义进...

养生秘方 2025-09-18 0 2478

多吃三冬养生降压

冬季多吃“三冬”可以很好的养生降压,冬季血压、血脂、血糖等指标常常会比平时高。其实这和冬季的气候特点与饮食偏好有关系。冬季天气寒冷,血管...

养生秘方 2025-09-18 0 2711

穴位刺激 缓解秋燥的不适症状

秋季空气干燥,体内水分不足,容易引起秋燥:燥邪易伤肺.肺主呼吸,与口鼻相通,外合皮毛,与大肠相表里。故秋季燥邪耗伤人体津液,造成阴液亏虚,会出现干咳痰稠、口干咽...

养生秘方 2025-09-18 0 2230

丰富诊疗手段 增强服务能力

为了进一步提高基层医务人员的中医服务能力,甘肃省卫生计生委于2014年组织研发出一套能够借助信息化手段实现的中医处方知识库——&ldqu...

养生秘方 2025-09-18 0 2106

道士行医 赞中医

北宋灭亡后,宋高宗赵构即位,他的生母显仁皇后曾随钦宗被金军掳走,后被释放回国,回国后皇后双目失明,虽经众多名医诊治,仍然不能重见光明。一日,宋高宗听说有位道士擅...

养生秘方 2025-09-18 0 2313

阿胶食疗妇科药方

阿胶多用于血虚萎黄,眩晕,心悸等。为补血之佳品。常与熟地黄、当归、黄芪等补益气血药同用。阿胶,今方法或炒成珠,或以面炒,或以火炙,或以蛤粉炒,或以草灰炒,或酒化...

养生秘方 2025-09-18 0 953

急性腰扭伤 隔姜灸“闪腰”

腰部负重或用力不均时很容易造成急性腰扭伤,俗称“闪腰”。闪了腰,若采用按掐痛点加隔姜灸的方法,疗效不错。  具体方法是:  ①拇指按压于...

养生秘方 2025-09-18 0 2763

走出来的长寿

福州市晋安区环南新村93岁高龄的陈依姜老人走路似中年,身体健康、思维敏捷、耳聪目明,是位远近闻名的寿星。谈及老人的养生之道,邻居们都说陈老的长寿是走出来的。陈依...

养生秘方 2025-09-18 0 817

儿童肾病的常见表现 别伤害你的肾脏

目前在我国,普通人群中慢性肾脏病的患病率接近10%,40岁以上人群高达18.7%,相当一部分成年慢性肾脏病是由儿童时期的各种肾脏疾病延续而来,聚焦儿童肾脏病,和...

养生秘方 2025-09-18 0 1337

关幼波创“十纲” 攻肝病

关幼波(1913.5.9~2005.5.13)原名关霦。17岁随父正式学医,29岁独立行医。1950年参加中医联合诊所,1956年调入北京中医医院。历任北京中医...

养生秘方 2025-09-18 0 1133

对“忍”字的理解

最近在看老舍的《四世同堂》,里面的祈老太爷给我留下了深刻印象。在他身上有股浓郁的“中庸”味道,主张凡事皆以“忍”...

养生秘方 2025-09-18 0 838

记甘肃省名中医

郭均甫(1901年~1977年),河南省洛阳市人,“平乐郭氏正骨”嫡系传人。曾任甘肃省中医院中医骨科负责人、兰州中医学会会长。郭均甫6岁...

养生秘方 2025-09-18 0 2274

中医养生 艾草水泡脚

据《本草纲目》记载,艾草是性温、味苦、无毒的一味药,具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,也常用于针灸,故又被称为“医草”。用艾草泡...

养生秘方 2025-09-18 0 1513

《伤寒论》六经实质

六经的脏腑经络功能失常所出现的病理现象,就某一个脏腑来说,就有虚实寒热等多种不同的脉证;就某一经脉来说,就是“是动则病,是主所生病”繁多...

养生秘方 2025-09-18 0 1955

单穴治急症的取穴原则

针灸治病,最早源于单穴治病。经过历代发展,逐渐形成配伍处方治病。单穴治病,具有经济简便、操作方便、见效迅速、治病广泛、疗效肯定的优势,因此受到历代医家的认可。 ...

养生秘方 2025-09-18 0 818

刻意“秋冻”危害重重

我国素有“春捂秋冻,不生杂病”之说。这是人们维护身体健康的经验,有一定的科学道理。但是,对于糖友们而言,刻意“秋冻&rdqu...

养生秘方 2025-09-18 0 1719

皂荚祛痰功效刍议

皂荚系豆科植物皂荚树的果实,性味辛,温,有小毒,归肺、大肠经,有祛痰之殊功。考其祛痰之力,本草诸家多有描述。《药品化义》云:“皂荚味大辛主升散&he...

养生秘方 2025-09-18 0 2457

西瓜皮入菜 凉拌热炒烧汤

西瓜皮是一道营养丰富的好食材。中医认为,西瓜皮性凉,味甘。有清暑解热,止渴,利小便等功效。可用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮等症。一般人群均可食用。中寒湿...

养生秘方 2025-09-18 0 1256

养生茯苓粥

自古以来,茯苓便是仙家所食的滋补食品,又是医家常用的药物,凡讲究修身养性,祛病延年的人,都很注重服食茯苓粥。健胃补脾药苓粥 山药100克,茯苓50克,大枣50克...

养生秘方 2025-09-18 0 1121