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风寒湿痹药膳调

谷雨节气的膳食调养应体现天人相应、食药一体的营养观,对患有风寒湿痹引发的腰膝酸痛等病症的人在食疗时可选用以下药膳:  党参蒸鳝段  配料鳝鱼1000克,党参10...

养生秘方 2025-09-28 0 1505

清明时节雨纷纷 小心“湿邪”来伤身

清明节将至,众人纷纷忙着安排祭祖扫墓和踏青赏花的事。忙归忙,健康管理不要放松。因为南方的4月,天空常阴雨霾霾,湿气较重,寒邪容易入侵人体。因此清明期间建议多注意...

养生秘方 2025-09-28 0 1629

中医:医、殹、醫、毉

医、殹、醫、毉四个字在形、音、义等方面颇为相近,在发展中其本义及内涵又经过了不同程度的演变,极易被混淆,尤其是出现在古籍中时更易引起误解。本文就来说说这四个字产...

养生秘方 2025-09-28 0 520

预防牙齿“变长”

每天叩齿防牙“变长”许多人过了50岁发现自己的牙变长了,果真如此吗?其实这是固定牙齿的牙槽骨丧失的结果。为了预防牙齿“变长&...

养生秘方 2025-09-28 0 1566

胡萝卜牛奶 常喝防“骨松”

加拿大多伦多营养学家试验显示,将胡萝卜榨成汁后加一些牛奶喝,可以促进女性体内骨蛋白和雌性激素生成,有效防止骨质疏松症。...

养生秘方 2025-09-28 0 1382

没有针灸针 就没有今天的干针

马寿椿(华州执照针灸师、在美执教开业29年):没有针灸针,就没有今天的干针, 凡是使用银针治病的就是针灸。干针已成为美国部分物理治疗师盗用针灸的代名词和缩略语。...

养生秘方 2025-09-28 0 1867

新冠病毒不可怕 按揉5穴提正气

新冠病毒侵袭人体肺部,造成患者发热、乏力、干咳等症状,重症患者可出现呼吸困难,更严重者可快速进展为急性呼吸窘迫综合征,因此顾护肺气尤为重要。肺经是人体十二经脉的...

养生秘方 2025-09-28 0 788

张孝的长寿经

张孝,1909年出生,广东中山人,广州医疗界心血管病治疗权威。曾多次为毛主席、周恩来等中央领导人治病保健,还参与过越南国家主席胡志明的临终抢救,被越南政府授予荣...

养生秘方 2025-09-28 0 1168

果皮治杂病

柿子皮 有清热除烦、润肺化痰、开胃止渴、生津健脾之功效。治疮痈红肿未溃:将红柿皮连柿肉贴敷患处即可。治冻伤:取柿子皮50克,晒干,置炉边焙至焦黄,存性备用。用时...

养生秘方 2025-09-28 0 2812

中老年人爬行锻炼益处多

实践证明,爬行锻炼对增强中老年人体质,防治腰肌劳损、颈腰椎病、心脑血管病、痔疮、下肢静脉曲张等疾病有一定功效。人爬行时全身重量分散到四肢,大大减轻了直立状态下脊...

养生秘方 2025-09-28 0 873

三月天关键是要护好背

“三月天好似娃娃脸,说变就变。”最近的天气让不少市民都有这样的体会,今天才感受到春风拂面的惬意,说不定明天太阳就会突然被云层遮盖,风力逐...

养生秘方 2025-09-28 0 1105

两类人群体内湿气大

中医认为,立秋到秋分之间的时节属于“长夏”。湿为长夏主气,但是每年长夏又和“秋老虎”相应,所以此时湿热邪气易侵犯...

养生秘方 2025-09-28 0 1609

老人合唱好处多多

老年人退休后,往往会突然觉得孤独,心理上会产生一种落差。参加集体大合唱,将自己融人大集体中,有说有笑,既排遣了寂寞,还能有效防治老年痴呆。每天练声对心肺功能有好...

养生秘方 2025-09-28 0 1338

小运动预防老年疝症

中老年人活动减少,腹壁松弛,若剧烈咳嗽、便秘,会使腹压加大,从而引发疝症。疝症包括肌疝、直肠疝、脐疝、切口疝等,一旦发病,会给患者带来很大的痛苦。如果注意腹肌锻...

养生秘方 2025-09-28 0 2258

气功是一门独特的自我身心锻炼的方法

气功是我们的祖先在生产和生活实践中,长期与各种病痛作斗争过程中,逐渐形成、发展起来的一门独特的自我身心锻炼的方法,至今已有四五千年悠久历史,对中华民族的养生保健...

养生秘方 2025-09-28 0 1986

无医师执业证行医就是非法行医

9月21日,国家卫生计生委副主任陈啸宏、崔丽分别带队赴宁夏回族自治区和湖南开展进一步整顿医疗秩序,打击非法行医专项行动督查工作。近几年来,我国非法行医致人死亡的...

养生秘方 2025-09-28 0 2320

针灸治疗面瘫简单3点讨论

中医之面瘫即西医学所谓“周围性面神经麻痹”,是临床常见病、多发病,针灸治疗该病有卓效。但在临床治疗中,因病人病情的不同,有许多细节问题需...

养生秘方 2025-09-28 0 1758

头面受伤压迫止血

头面部血管丰富,即便是一个很小的伤口,也会血流如注。这时,压迫止血最为重要。伤者可立即用手帕、纸卷、布料等紧压在伤口上,持续3~5分钟。不要频频地掀开看,以免失...

养生秘方 2025-09-28 0 1817

慢性心衰治疗的新变化

关于慢性心衰的治疗,近年来发生了根本性的变化,过去治疗慢性心衰,主要是使用地高辛、速尿等强心、利尿、扩血管,用以改善患者的喘憋、胸闷、心慌气短、不能平卧、尿少水...

养生秘方 2025-09-28 0 2699

中医观血液病之病因

“中医认为血液病之病因与六淫、疫毒、情志、体质、饮食起居、劳伤等密切相关,其发病机理不外正虚、血瘀、热毒交织一起,相互影响。”河南省中医...

养生秘方 2025-09-28 0 2124

中医古籍 濡和濡脉

濡,古代和现代都是常用字。它的常用义项是“湿”。如《史记·仓公传》齐中御府长信病案:“马惊即堕,信身入水中,几...

养生秘方 2025-09-28 0 2133

胆结石术后康复四个关键

老年人胆囊结石患病率为13.8%,70岁以上老年人胆石形成率可达21%-50%。对于老年胆结石患者应尽早手术。专家强调,对于老年胆结石患者,高龄不是手术禁忌症,...

养生秘方 2025-09-28 0 2259

明医好药君和堂(上篇•明医)

君和堂 越传统越国际在江苏省南京市中山南路219号附近,总飘着一股浓香的中药味,寻着药味,随着人流,便走进这家古朴厚重的红木建筑,门上的对联格外引人注目:&ld...

养生秘方 2025-09-28 0 1615