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女性对雌激素较为青睐

随着年龄的增长,一旦到了中年,女性自身所分泌的雌激素就会逐渐下降,同时,女性的生理、心理也会受到一定的影响,医学上将这种现象称之为“更年期综合征&r...

养生秘方 2025-09-28 0 2093

孕妇保健 最佳妊娠期

现代医学认为,夏末秋初是最佳妊娠期,次年春末夏初分娩是较为理想的。因为妊娠反应逢秋避开了盛夏食欲减退的影响,凉爽之秋度过妊娠早期;妊娠末期又在春末夏初避开了妊娠...

养生秘方 2025-09-28 0 2014

与女性朋友谈谈惊恐障碍

22岁的方茹萍对自己可以用“严苛”来形容:认真、仔细、追求完美,尤其是在工作上,不允许自己犯一点错。可前不久,她忽然把工作给辞了。原来从...

养生秘方 2025-09-28 0 2339

八卦对女人的心理健康有好处

研究人员发现,女性一旦听到什么八卦新闻,就难以克制与别人分享的欲望。心理专家指出,只要八卦得适当、不过火,八卦对女人的心理健康有好处。适当八卦可缓解压力很多人都...

养生秘方 2025-09-28 0 968

对“忍”字的理解

最近在看老舍的《四世同堂》,里面的祈老太爷给我留下了深刻印象。在他身上有股浓郁的“中庸”味道,主张凡事皆以“忍”...

养生秘方 2025-09-28 0 1652

心情不好吃菠萝

德国营养心理学家研究发现,愉快的情绪与大脑一种叫5一羟色胺的物质有关,而菠萝则能帮助大脑产生5一羟色胺的物质。这种物质不但能促使人的心情变得快活和安宁,甚至可以...

养生秘方 2025-09-28 0 2907

孙浩运用郁金药对治验四则

郁金为传统的活血化瘀药,临床多以其活血凉血、利湿退黄之功,来治疗胸胁疼痛、肝胆湿热等病证。江苏省仪征市中医院主任医师孙浩进行恰当配伍后,使郁金有了更丰富的临床应...

养生秘方 2025-09-28 0 1916

烹调用淀粉各不同

淀粉在烹调中常用来挂糊、上浆和勾芡,能改善食物的色、香、味和形,使菜品口感滑润。更重要的是,烹调时使用淀粉可以更好地保护菜肴的营养成分,减少营养素的流失和破坏。...

养生秘方 2025-09-28 0 1153

重型患者给予中药可截断病情

上海市新型冠状病毒病临床救治专家组3月2日公布了《上海市2019冠状病毒病综合救治专家共识》(简称《专家共识》)。这份“上海方案”备受关...

养生秘方 2025-09-28 0 2511

菱角的食用方法有很多

秋高气爽时节,是采摘菱角的时节。菱角是我国著名特产之一,自古以来就是我国民间广泛流传的药食两用佳品。嫩时皮脆肉美,有清香之味,可作水果生食;成熟后肉厚甘美,富含...

养生秘方 2025-09-28 0 1608

菊花的三种用法

1.菊花粥:菊花末15克,大米60克。将菊花去蒂,晒干,磨成细末。当米汤煮至半熟时,加入菊花末,煮粥食,用。有疏风散热、清肝明目,的作用。 2.菊花茶:菊花、金...

养生秘方 2025-09-28 0 2224

运动养生对人体健康的重要性

我国是世界上最早提出运动养生的国家,早在4000多年前的隋朝,“导引”一词就已经出现在相关养生保健的医籍里。可见老祖宗很早就发现合理运动...

养生秘方 2025-09-28 0 1671

在生活中找乐

我有个朋友五十多岁了,前两天他跟我抱怨:“日子过得平平淡淡,没滋没味,天天如此,一点快乐也没有。”是啊,正如南宋词人辛弃疾所言&ldqu...

养生秘方 2025-09-28 0 2402

对“火郁发之”理法的认识

•李时珍认为火郁为气机壅滞,火热遏伏于内,不得透达于外所致,其传变既可上灼下迫,亦可扰中内窜。•火郁证重点在“郁”,...

养生秘方 2025-09-28 0 2440

姜和枣养生启示

俗语释义姜和枣生长时间越长、成色越老,质量就越好。比喻人的经历越多、年龄越长,经验就越显得宝贵。养生启示姜和枣既是常用食品,又都是治病的中药,是最能反映中医学药...

养生秘方 2025-09-28 0 1501

治病必求于本

临证治病,症状繁多,病情庞杂,医者辨证论治或辨病论治总难收效。但若从改善病人体质入手,即辨体论治,着眼于整体,或温其阳,或补其阴,或益其气,或养其血,而对病的一...

养生秘方 2025-09-28 0 1409