养生茯苓粥
自古以来，茯苓便是仙家所食的滋补食品，又是医家常用的药物，凡讲究修身养性，祛病延年的人，都很注重服食茯苓粥。健胃补脾药苓粥 山药100克，茯苓50克，大枣50克...
养生秘方 2025-09-18 0 1121
中西药相互作用：结合医学领域的新话题
中国中医科学院心血管病研究所 徐浩根据我国医生的临床经验和研究结果，大多数中草药制剂在临床应用中还是安全的，与化学药物合用时多数情况下可发挥协同增效、甚至减少其...
养生秘方 2025-09-18 0 1664
呼吸操改善肺通气 运动也要有度 大步跑伤膝盖
寒冷的冬季，一贯是不少老年呼吸系统疾病患者的“灾难时刻”。研究指出，气温低下，会对呼吸道造成刺激，干燥的冷空气则更容易诱发敏感的呼吸道发...
养生秘方 2025-09-18 0 780
膏方以“补”为主 选用中医膏方
正值冬季养生进补时节，膏方是不少人钟爱的补品。但膏方作为一种保健方法，跟一般保健品不同，不能千人一方。中医讲究的是辨证施治，用膏方要根据个人的体质、表现出的不适...
养生秘方 2025-09-18 0 1354
“治神守神”是针灸疗效的关键因素
针灸疗法历经几千年传承而不衰，主要赖于其独特而稳定的临床疗效。而要达到理想的临床疗效，必然要重视针灸治疗过程中每一个影响因素和环节。古代备受推崇且延续至今的&l...
养生秘方 2025-09-18 0 1142
摆脱性疲劳必学的公式
性，是人类本能中最深刻、最强烈，因而也是最本质的活动之一，所以古人云：食色性也。但是，事物总是千差万别的，一方面，性生活是人类不可或缺的本能，另一方面，由于现代...
养生秘方 2025-09-18 0 1400
北京痢疾发病同比上升22％
北京市卫生局近日健康播报称，目前北京地区已进入肠道传染病高发季节，随着气温持续升高，发生食源性疾患与食物中毒的风险都在增加，人们特别需要增强预防意识，防止病从口...
养生秘方 2025-09-18 0 688
面食VS米饭 柿饼VS柿子
市场又见红彤彤的大柿子，不少贪新鲜的人已经将其买回家开始尝鲜了。不过营养科医生提醒，口感涩的柿子最好少吃，可以尝尝柿饼，它比柿子的营养价值高一些，还避免了皮里的...
养生秘方 2025-09-18 0 1431
养生不养心 等于白费神
人在社会上，肯定会遇到不顺利的事情，这些事情可能会让你郁闷，长期的压抑就会造成身体亚健康，甚至出现病灶。要是能掌握以下方法，它们能保证你的养生效果事半功倍！宣泄...
养生秘方 2025-09-18 0 585
医联体让社区居民省心
2015年，湖北省襄阳市中医医院第一季度统计数据显示，该院1~3月份服务患者人次上升7%，人均费用下降1%。中医药服务能力有效提升，患者人均费用反而下降。 该...
养生秘方 2025-09-18 0 816
中医“混沌方”中有乾坤
一个中医如果开出一款大杂方，多半会被同行耻笑，如果是名家，更是要被指陈。大杂方又叫混沌方，指一个处方中用药笼统而庞杂，给人一种混沌无序的感觉。开大杂方是中医平庸...
养生秘方 2025-09-18 0 994
老人血脂过低赤易中风
高脂血症是导致心脑血管疾病的重要因素，适当地降低人体总胆固醇和低密度脂蛋白，可以减少患冠心病、心肌梗死和脑卒中的危险。但是，血脂并非越低越好，必须控制在一定范围...
养生秘方 2025-09-18 0 1377
大枣红枣养生解读 膳饮品鉴 红枣糯米藕 大枣解郁粥
秋来红枣压枝繁，堆向君家白玉盘。甘辛楚国赤萍实，磊落韩嫣黄金丸。聊效诗人投木李，敢期佳句报琅玕。嗟予久苦相如渴，却忆冰梨熨齿寒。——宋&...
养生秘方 2025-09-18 0 1513
《伤寒论》第100条的治法 先与小建中汤后小柴胡汤主之
邓锐 四川省会理县人民医院《伤寒论》第100条“伤寒，阳脉涩，阴脉弦，法当腹中急痛，先与小建中汤，不差者，小柴胡汤主之”。此条的治法：先...
养生秘方 2025-09-18 0 340
血小板增多症会遗传吗
原发性血小板增多症是一种低度恶性且难以治愈的疾病，你老伴现病情已稳定，应坚持长期治疗。随着病期的延长，多数患者的干扰素用量会逐渐减少，我的一些患者病情稳定后，可...
养生秘方 2025-09-18 0 642
《黄帝内经》方位五行理论在中医学中的发展与应用
《内经》 里论述的五行理论体系有如下两种， 即 方位五行理论和生克五行理论。生克五行理论中， 五行各自地位是相同的， 配属四时的关系为木春、 火 夏、 土长夏、...
养生秘方 2025-09-18 0 1677
王国强调研江苏中医药工作
近日，为落实中央第十五巡视组对中医药局反馈意见的整改工作，推动中医药振兴发展，结合“两学一做”学习教育，国家卫生计生委副主任、国家中医药...
养生秘方 2025-09-18 0 1132
泡出来的健康：秋冬养生当足浴
秋风起秋意凉，冬雪至隆冬寒。秋冬季节，人们常感觉腿脚发凉，尤其是上了岁数的老年人，更是腰膝痠软脚底寒，甚至如踩冰块，出现下肢酸胀麻木、疼痛、行动不利等症状，影响...
养生秘方 2025-09-18 0 1346
“国药泰斗”金世元的无药养生法
金世元1926年出生，北京市卫生学校中药学科主任、主任中药师、教授，“首都国医名师”，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，享受国务...
养生秘方 2025-09-18 0 2040
郎清平：医疗行业新媒体应用
医患关系中存在一些比较集中的矛盾，因此大量医患舆情、数据是可以进行分析的。可以看到这些医患关系的事件通过新媒体的爆发和网络的传播，具体有哪些医院，是什么样的医院...
养生秘方 2025-09-18 0 1467
割包皮能减低感染艾滋病风险
艾滋病已经成为黑死病出现之后最恐怖的世纪绝症。最新研究发现，初生男婴实施包皮割除手术后能够有助减低艾滋病毒的传播机会。这份即将公布的科学研究论文，有可能完全改写...
养生秘方 2025-09-18 0 2025
化浊、解毒、静神、动形 养生箴言
李佃贵生活中戒烟限酒，心态平和，常服藿香佩兰决明茶来化浊解毒。对于长寿的秘诀，李佃贵始终强调八个字：化浊、解毒、静神、动形。意思就是说，应体质而化浊毒，顺四时而...
养生秘方 2025-09-18 0 2876
陈直著《养老奉亲书》老年养生四法
陈直的生平不详，仅知他生活于北宋元丰年间(1078~1085年)，曾任泰川兴化县（今属江苏）县令。他的代表著作《养老奉亲书》是我国最早的老年养生专著。 书中根...
养生秘方 2025-09-18 0 1527
