养生秘方_第361页|爱秘方网

腰背肌锻炼腹肌锻炼盆底肌训练

专家简介王尚全，中国中医科学院望京医院骨伤综合科主任医师，国家中医药管理局中医药科技成果推广项目专家，全国第五批老中医药专家学术经验继承人，中国中医科学院第二批...

养生秘方 2025-09-29 0 2077

脐疗法祛胃寒

方一来源明代《万病回春》组成吴茱萸、青盐各25 克，麸皮150克。用法上药拌匀炒热，布包熨脐上下。主治胃脘受寒所致脘腹冷痛、喜暖畏寒。方二来源清代《外治...

养生秘方 2025-09-29 0 1274

长寿歌健康长寿的秘诀

公公婆婆都年近90岁，我开玩笑称他们为“90后”。两个老人相依相伴度过了大半个世纪的时光，他们就如两棵饱经风霜的大树，却充满着顽强的生命...

养生秘方 2025-09-29 0 2978

治风湿：喝川乌酒有毒

据《燕赵都市报》报道，最近因腰腿疼痛，河北省广平县一老汉喝了自制的药酒，不料服后险些丧命。医生说，药酒里的中药川乌是害人“元凶”。今年7...

养生秘方 2025-09-29 0 1745

扁鹊：秦越人

扁鹊(公元前407一前310)，秦氏，名越人，战国时期著名医学家，渤海郡郑(今河北任丘县)人。由于他医术高明，又行医于民间群众之中，所以人们十分爱戴、尊崇他，用...

养生秘方 2025-09-29 0 2576

神农中医辞

始祖中华封炎帝，盟结华夏新世纪。五谷生升拓农耕，百草嚼较煮药医。(黄河银)天一生水分阴阳五行依次传,大道演绎的国粹有丸散膏丹，柔柔艾香透过穴功效我了然，经络上针...

养生秘方 2025-09-29 0 2158

黄瓜的功效典籍记载黄瓜的吃法

黄瓜，在广东地区又叫青瓜，是夏天盛产的瓜类。很多爱美的人士，使用黄瓜作为敷脸的面膜，因此获“美容瓜”的称号。黄瓜的功效黄瓜味甘、性凉，入...

养生秘方 2025-09-29 0 1951

女人在秋天防缺水干渴呢？

时令已入秋，气候干燥，女人容易缺水，皮肤会出现脱皮、暗沉、干燥等一系列的“变态”反应。那么，女人在秋天采取什么措施才能防缺水干渴呢？女人...

养生秘方 2025-09-29 0 1144

龙虾补肾壮阳滋阴健胃安神之功效

龙虾，又名大红虾、海虾、红虾，为龙虾科中国龙虾、锦绣龙虾等多种龙虾的全体。其味甘、咸，性温，有补肾壮阳、滋阴、健胃、安神之功效，主治阳痿、筋骨疼痛、手足搐搦、神...

养生秘方 2025-09-29 0 2188

风味菜肴天麻凤爪鱼香凤爪

天气炎热，小编教大家两道既饱口福又饱眼福，而且容易烹饪的风味菜肴。美国肉鸡用上等玉米和大豆饲养，肉质嫩滑，并采用先进冷藏技术新鲜急冻，确保营养丰富及新鲜。美国家...

养生秘方 2025-09-29 0 802

藏医传统的营养食品

青藏高原绝大部分属于亚热带和暖风带，平均海拔4000米以上，有着极其丰富的自然资源。西藏与我国同纬度地区相比，海拔高、空气稀薄、降水量少、日照充足、风速大。由于...

养生秘方 2025-09-29 0 631

动静结合的摄生保健传统养生防病

运动和静养是中国传统养生防病的重要原则。“生命在于运动”是人所共知的保健格言，它说明运动能锻炼人体各组织器官的功能，促进新陈代谢可以增强...

养生秘方 2025-09-29 0 3659

五液可反映脏腑的病变

五液是指汗、涕、泪、涎、唾五种体液。在临床上，若五液的分泌异常，则可反映所属脏腑的病变。汗．为心之液汗的异常主要有自汗、盗汗两种。心阳不足、心气虚，不...

养生秘方 2025-09-29 0 921

蛇胆陈皮末治亚硝酸盐中毒

民间常用中成药蛇胆陈皮末来祛风除痰、镇惊定喘，但近年来发现它还可用来治疗亚硝酸盐类中毒。亚硝酸盐类中毒，是指食用了含亚硝酸盐类食物后的中毒现象，在农村较常见。亚...

养生秘方 2025-09-29 0 818

长寿的奥秘

我们村里有一对老夫妻，也是一对老寿星，两人同岁，今年都是96岁。两位老人居住在村东的一处茅屋里，无儿无女，生活靠国家的低保和左邻右舍的关心和照顾。两位老人生于上...

养生秘方 2025-09-29 0 2455

长寿需要不生气

百岁老人们都有各自的健康长寿之道，但有一点是相同的，就是心胸豁达开朗、从来不生气。正因为保持住好心情，才能够活得幸福长久。国医大师裘沛然在九旬高龄时，...

养生秘方 2025-09-29 0 2287

晒晒冬日阳光冬日的卧室

人们都喜欢晒晒冬日珍贵的阳光，不过，要提醒的是，晒冬阳有利有弊，要学会科学应对。晒冬阳对健康有多种益处太阳光能给人以温暖，可有效地增强人体免疫功能，增强机体杀灭...

养生秘方 2025-09-29 0 1748

寒从足下起火从头上生

脚位于人躯体的末端，离心脏较远，血液的供应较少，再加之脚的表面脂肪层又薄，保温能力较差，所以脚的皮温较低。人的正常体温一般在36.5℃左右，而趾尖温度有时只有2...

养生秘方 2025-09-29 0 1590

傅青主

傅青主(1607～ 1684)，姓傅名山，字青主，号公佗，朱衣道人，阳曲(今山西太原市) 人，是明末清初一位著名的妇产科专家。傅青主出身士大夫家庭，自 ...

养生秘方 2025-09-29 0 2050

芋球煨牛腩

主料：牛腩300克，芋头12只。调料：葱姜、料酒、葱姜、豉油、花椒粉、胡椒粉、老抽。做法：1.将牛腩洗净切块，并用开水焯过，撇去浮沫后用上述调料腌渍入味；2.芋...

养生秘方 2025-09-29 0 1103

中医药防疫大灾之后有大疫

7月21日凌晨，罕见特大暴雨袭击了郑州，引发了洪灾，主城区积水严重，雨水倒灌入地下隧道和车厢，地铁被迫停运，造成人员伤亡。“相当于150个西湖灌入郑...

养生秘方 2025-09-29 0 1402

武威市凉州区西关街社区卫生服务中心全面开展中医服务

走进武威市凉州区西关街社区卫生服务中心，宽敞明亮的输液大厅、特色鲜明的中医诊疗、直观形象的保健长廊、功能完善的就诊环境，顿感浓浓暖意、丝丝亲切。武威市凉州区...

养生秘方 2025-09-29 0 1418

诸多方面以“和”而延年益寿

中国是一个尚“和”的民族。儒家思想无疑是“和”这一民族气质在文化方面诠释的经典。儒家文化向来推崇“和...

养生秘方 2025-09-29 0 715

老人恶心呕吐须追根源

恶心呕吐是临床上常见的症状，但是不同疾病引起的恶心呕吐处理措施是不同的。1．胃肠疾病其特点为先有恶心而继发呕吐，呕吐后如感到胃内轻松，多为胃源性呕吐。这种恶心...

养生秘方 2025-09-29 0 586

腹式呼吸跳绳加快新陈代谢

专家研究表明，跳绳有益于身心健康，能强身健体，丰富生活，提高整体素质。　　有专家做过统计，跳绳的确能够有效减少心血管疾病的再次发作次数，减少安装心脏支架的几率，...

养生秘方 2025-09-29 0 868

立秋“食俗”益健康

今年公历8月7日是24节气中的立秋，在这一天，我国各地都有不同的食俗，如吃西瓜、蒸茄脯、饮烧酒等。尽管吃的都不一样，但是这些食俗却都是中医食疗的代表，与防病补虚...

养生秘方 2025-09-29 0 2156

男性的内裤

直至今天，“遮羞”仍被许多男性视为内裤的主要功能，其实，内裤的一个重要功能是为了保护男性睾丸，减少大腿与外裤的摩擦，防止异味外漏。然而，...

养生秘方 2025-09-29 0 1596

宽广胸怀心地善的养心法

心态平衡是养生长寿的基础，中医认为，人的情绪情志与五脏对应存在阴阳五行相生相克的关系，如果人的心态不健康，可以导致多种疾病的发生，如心态不稳时易怒，会引起血压心...

养生秘方 2025-09-29 0 2890

罗素的长寿秘诀

英国著名哲学家、数学家、逻辑学家伯特兰·罗素，生于1872年，逝于1970年，享年98岁。他不仅在学术上有突出成就，反对侵略战争，主张和平主义，在...

养生秘方 2025-09-29 0 2089

三蔬牛肉狮子头

主料：白萝卜半根，大白菜150克，青椒2个，牛肉糜150克。调料：料酒、葱、姜、老抽、豉油、淀粉、盐、豉油各适量。做法：1.牛肉加料酒、葱、姜、老抽、豉油、淀粉...

养生秘方 2025-09-29 0 1808

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