什么早餐让宝宝胃口大开
糖、蛋白质、脂肪等食物，容易导致宝宝血液偏酸性，令他整个上午思维不能集中；蛋、油炸类等饮食，消化时间长，致使血液过久地蓄积于消化道，减少脑细胞供血供氧；馒头等食...
养生秘方 2025-09-18 0 1358
温饮黄酒抵御寒冷刺激预防感冒
在北方，每到冬季，人们通常喜欢喝白酒御寒。其实，白酒不能御寒，只会越喝越冷。有句老话叫“饭后暖，酒后寒”，说的就是白酒。酒类中，御寒效果...
养生秘方 2025-09-18 0 2143
养生保健的关键是腋窝腘窝肘窝腰眼肚脐
人体有些部位是养生的重点，对这些部位常常按摩，加以养护，能起到增强身体免疫力、预防疾病、延年益寿的作用。以下五个部位，就是养生保健的关键所在，它们分别是腋窝、腘...
养生秘方 2025-09-18 0 3090
艾灸是中医学的特色传统疗法 赵百孝
赵百孝，教授，主任医师，博士生导师。现任北京中医药大学针灸推拿学院院长，中国针灸学会腧穴专业委员会主任委员，世界针灸学会联合会副秘书长，ISO/TC249 注册...
养生秘方 2025-09-18 0 1717
系统辨证脉学重构脉学理论体系
《难经》言：“望而知之谓之神，闻而知之谓之圣，问而知之谓之工，切而知之谓之巧。”切诊作为一种重要的诊疗方法，被历代医家广泛重视，而脉诊成...
养生秘方 2025-09-18 0 2432
厥阴病的治案 当归四逆汤的应用
很多医案类著作，读一遍足矣。而能吸引读者反复阅读、揣摩的医案类著作不算太多。 清代医家郑重光所著《素圃医案》一书，可谓医案类著作中之上品。尤其卷一&ldquo...
养生秘方 2025-09-18 0 1996
滋养女人气血桂圆归枣粥
桂圆归枣粥：取糯米250克，桂圆肉、红枣各30克，当归20克，红糖60克。将当归放入砂锅内，加水适量，用中火煮沸后，去渣取汁备用。淘净糯米放入锅内，加药汁、桂圆...
养生秘方 2025-09-18 0 1499
作为中医人 最关心的还是中医药法出台
刘世峰：作为中医人，最关心的还是中医药法出台，因为期待太久。希望中医药法能保护中医药不受歧视，也盼望将按照中医药自身规律发展中医。同时还希望将恢复中医自学考试写...
养生秘方 2025-09-18 0 1185
地杞猪肝粥：用于老年性白内障
熟地10克，枸杞子30克，猪肝50克，粳米60克。同煮粥食，每日-1-2次。功效：适用于老年性白内障肝肾两亏型，症见视物模糊、头晕耳鸣、腰腿酸软、舌质嫩红，苔少...
养生秘方 2025-09-18 0 760
更年期高血压的四个特点
妇女到了更年期由于卵巢机能的大幅衰退，内分泌失调引起植物神经功能紊乱，导致烦躁、失眠等，本身就易血压波动不稳；加上年老体衰，血管弹性大大降低，多有不同程度的动脉...
养生秘方 2025-09-18 0 2749
欧盟禁令非瑞士中药末日
与针灸相比，中药在国外面临的问题要复杂多了。不管你说中药是天然的也好，植物的也好，但它是“药”，是要吃进肚子的东西。因而，欧美社会在中药...
养生秘方 2025-09-18 0 1137
每天吃根胡萝卜 能护肺
胡萝卜之所以有很高的营养价值，主要在于其含有大量胡萝卜素，胡萝卜素在体内可以分解生成为维生素A。因此，吃胡萝卜是天然的最好的补充维生素A的方法。维生素A可影响多...
养生秘方 2025-09-18 0 2430
养生保健食材 蜂蜜与醋
如今，具有养生保健功效的食材举不胜举，就像蜂蜜与醋，这两种看似普通的食品，却可以让你在春季精神焕发，心情大好。食蜂蜜 解春乏增精神据陕西省第二人民医院中医科主任...
养生秘方 2025-09-18 0 945
长假后消食饮食养生方
长假过后，推荐几种消食除胀、健脾养胃的饮食妙招，内外兼治。外治法饮食停滞、胸膈胀满，或大便不通，或大便泄泻，属年老体虚、不耐攻积者，可用60克紫苏煎水后，将毛巾...
养生秘方 2025-09-18 0 2184
提高了基层乡村医生的业务水平
2014年以来，天水市麦积区卫生局高度重视农村卫生人才培养工作，并将乡村医生进修培训工作纳入卫生目标责任考核内容，在区内二级医院建立了乡村医生进修基地，有序开展...
养生秘方 2025-09-18 0 1794
谷雨时节养生保健喝谷雨茶
明代著名品茶专家许次纾在《茶疏》中谈到采茶时节时说：“清明太早，立夏太迟，谷雨前后，其时适中。”谷雨节气期间，正值谷雨茶上市，因这时温度...
养生秘方 2025-09-18 0 1293
客家酿菜 头牌菜 麻包袋 酿苦瓜 酿茄子
客家人是华夏南下的移民，由于种种前史的原因，迁至岭南山区后，**地保留了华夏的语言与饮食习惯；并且，由于客家人寓居区域大都是远离海洋，客家菜便以内陆型的油重味浓...
养生秘方 2025-09-18 0 1511
血液黏稠（不等于）血脂异常
血液黏稠是一个血液流变学的概念，指的是血液理化性质改变，血液中有形或非液体成分多了，血液流动的阻力增加，流速就会变慢，严重的可发生血栓。血脂是血液中的脂质。血脂...
养生秘方 2025-09-18 0 1902
养生 早搓手午晒背晚泡脚
养生也要把握好时间，才能达到事半功倍的效果，才能让身体更加健康，早、中、晚三个不同的时段，也有不同的保健方法。早搓手可醒脑早晨起床后，随着人体活动的增加，心率会...
养生秘方 2025-09-18 0 1933
