每人每天吃到200～500克左右的量，就能有效获得防癌抗衰的益处。除了直接吃番茄外，还可以经常使用一些番茄酱、番茄沙司、番茄调味酱来制作菜肴。番茄酱烹出的菜肴色艳味美，还能帮助保存食品中的维生素(维生素食品)C，一举两得。
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老人患痛风少吃西红柿
专家提醒，已患有痛风的老年人最好不要吃西红柿，不然病情反而会加重。中医认为痛风发病原因多由寒湿引起，所以痛风患者应注意多吃些能减轻和消除寒症的温热性食物，而西红...
精品偏方 2025-10-05 0 956
