养生秘方

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服食叶酸别配维C

叶酸属于B族维生素,一般人通过食物可摄取足够叶酸;但孕妇对叶酸的需求量较平时增加50%以上,需要靠药物补充,但在服用中不要搭配维生素C等药物。实验表明,叶酸在酸...

养生秘方 2025-09-18 0 1727

“女张一帖”张舜华

“张一帖”历代传承人坚韧不拔的品质和济世为民的朴素情怀,使我们后学感动和敬佩。在我的师太张舜华身上,这种品质更为可敬。张舜华是&ldqu...

养生秘方 2025-09-18 0 1583

饮食防结石复发

胆囊结石、泌尿系结石等疾病,往往需要外科手术来取出结石。术后为了防止结石再次复发,需要在饮食上加以选择。会增加患结石风险的食物,平时应该注意少吃或者不吃。食疗防...

养生秘方 2025-09-18 0 1298

中医病理学:邪气

邪气,是中医病理学概念,同时也是医学中的一个哲学概念。中医学认为,邪气有广义和狭义之分。广义的邪气是各种致病因素的总称,它主要包括六淫、七情、饮食、劳逸、痰饮、...

养生秘方 2025-09-18 0 1511

擅用电热针治多种疾病 夏玉卿

在中国中医科学院望京医院有这样一名老中医,她的门诊时间是早上7点开始,比一般门诊提前1个小时,直至中午才结束,这一习惯已保持了几十年。如今,她已是84岁高龄,本...

养生秘方 2025-09-18 0 2111

向老人传授技能也是一种孝激

我们居民大院里的宋大伯,今年3月办理完退休手续后不甘寂寞,想多学点技能,以充实自己的晚年生活。他见家中有一台电脑,儿子平时由于工作忙,很少使用。自己便产生了自学...

养生秘方 2025-09-18 0 1484

广西全州手足口病死亡13例

截至4月15日,广西全州县境内已接连出现13例非正常死亡的儿童,643名感染手足口病的儿童,成为广西手足口疫情的重灾区。13例非正常死亡的儿童均死于手足口病EV...

养生秘方 2025-09-18 0 1367

孕妇保健操并非人人宜

许多刚怀孕.的准妈妈为了增强体质和分娩过程更顺利,都纷纷追捧“孕妇保健操”。但是有过两次以上自然流产史,或人工流产手术操作不当留有后遗症...

养生秘方 2025-09-18 0 308

服用药膳辨体质选用

药膳是以中医理论为指导,按照中药的性味功能,与相应食物配合,配制成与人体脏腑阴阳、气血盛衰、寒热虚实相适应的饮食,调补合理,达到防病治病、延年益寿的目的。药膳疗...

养生秘方 2025-09-18 0 1996

五四青年节写给中医药青年研究者

中医青年研究者如何从事研究,如何成才,关系到中医学的薪火传承和创新发展。作为一位花甲之年的老学长,我很愿意根据我这些年的研究经历,借着五四青年节这个机会,与广大...

养生秘方 2025-09-18 0 891

外敷涌泉穴治小儿发热

将生石膏粉50克(药店有售),加米醋适量,调匀后将其做成蛋黄大小的丸状,敷贴于双侧涌泉穴,并用纱布包裹固定,30分钟后取下即可。具有清热、泻胃火、祛痰火、消食积...

养生秘方 2025-09-18 0 2166

孩子增强记忆力中医按摩穴位

每个家长都希望自己的孩子拥有很好的记忆力,增加孩子的记忆力要给予孩子舒适的环境和合理的膳食。中医建议,想要给孩子增强记忆力也可以通过按摩穴位来实现。  按摩头顶...

养生秘方 2025-09-18 0 1833

于英:闯出自己的一片天

“现在每天都像打了鸡血一样,干劲十足,同事们都叫我小金刚。”眼前这位叫于英的女士满面笑容,第一次接受采访,她略显紧张,“之前...

养生秘方 2025-09-18 0 1514

误入养生雷区 保健适得其反

廖芝玲博士用自己的专业知识阐述了一些常见的养生误区。    误区1早起晨练  健康方式:太阳出来后锻炼最好  很多人认为早晨的空气最好,因此,早上五六点就起床锻...

养生秘方 2025-09-18 0 1316

糖尿病患者要限制饮水吗?

有患者家属问,糖尿病患者是不是因为喝得太多水,才有尿多的?如果限制饮水,是不是有利于疾病的康复呢?答案当然是否定的。因为,糖尿病患者的多尿症状,并不是因为饮水过...

养生秘方 2025-09-18 0 1744

评《中医药临床评价方法研究与实践》

中国中医科学院中医临床基础医学研究所谢雁鸣研究员主编的《中医药临床评价方法研究与实践》一书,已由人民卫生出版社出版。中国工程院院士、中国中医科学院名誉院长、中国...

养生秘方 2025-09-18 0 1074

中药泡脚 清心除烦

泡脚的药液是:将生龙骨、夜交藤、生牡蛎和合欢皮各20克,菊花15克,加适量的清水用文火煎30分钟后倒出药液。然后再加适量的清水用文火煎20分钟,倒出药液后与第一...

养生秘方 2025-09-18 0 1333

心血管药切勿随意停服

一些常用的心血管药物如突然停药,将会对健康产生巨大的危害。硝酸甘油。硝酸甘油是抗心绞痛的常用药物,一般舌下含化0.4-0.8毫克后2~5分钟便可起作用,药物作用...

养生秘方 2025-09-18 0 879

玫瑰糠疹秋季高发 “偏爱”中青年

记者从桂林市中西医结合医院皮肤科了解到,近段时间温差大,患玫瑰糠疹的人非常多,其中以中青年人最常见。  当日,记者在皮肤科门诊就碰上了因患玫瑰糠疹前来就医的小南...

养生秘方 2025-09-18 0 548

冬季来点白色食物降火

冬天室内干燥的空气让人“上火”,这时可多吃一些白色食物。中医认为,解除燥热多用润法,根据五行五色的原理,白色食物最能防燥热。做菜时,可以...

养生秘方 2025-09-18 0 2661

早春祛湿邪饮食验方

早春时节雨水节气前后,南方许多地区春雨淅沥、空气湿度很大;而气温却又不高,还是“乍暖还寒、最难将息”之时,人们往往很容易受冷受湿而得病。...

养生秘方 2025-09-18 0 1557

中医和西医可以并存和互补

“我无法以医生和医学史家的资格说话,但是有资格以病人的口气说话。”11月23日,第六届中国医院院长年会在厦门召开,全国的2600多名医院...

养生秘方 2025-09-18 0 1663

薄荷茶防治热伤风

夏季中老年朋友容易患热伤风,出现头痛、流鼻涕、口渴咽痛、心烦发热等症状。饮用薄荷茶可以防治热伤风,您不妨一试。薄荷是一味辛凉解表的良药,有发散风热、清利头目、解...

养生秘方 2025-09-18 0 2295