中医今日要闻 2016年3月2日
引领医学发展方向 深化综合医院改革赵维婷甘肃医改又迈新步伐。“鼓励有条件的县级综合医院加挂中西医结合医院牌子，享受中医医院同等待遇”。此...
养生秘方 2025-09-30 0 1571
清明登山 摔伤骨折烫伤怎么办
清明时节，不管是出门游玩还是上山扫墓，发生意外的情况都比平时要多，桂林市专家提醒，提前学习一些急救措施，能够有效减轻意外带来的伤害。 肘关节、腕关节骨折 ...
养生秘方 2025-09-30 0 1581
腊八节吃营养保健的腊八粥
再过两天就是农历腊月初八，腊八节是中国古老的民俗节日，它来历已久，传承至今，具有丰富的文化内涵。腊八这一天，人们用农家自产的豇豆、糯米、高粱、花生、核桃、大红枣...
养生秘方 2025-09-30 0 1685
秋季 老人睡好子午觉
白露过后，天气由热转凉，很多人会有懒洋洋的疲劳感，也就是“秋乏”。此时，早晚温差增大，秋高气爽，人们会感觉较舒服，为何会感觉疲乏呢？郑州...
养生秘方 2025-09-30 0 1871
论《伤寒论》方每服汤量调整中体现的儒家中和思想
由于西汉汉武帝时 “罢黜百家， 独尊儒术” ， 令 儒家思想于中国传统文化中影响深远， 处于相当重 要的地位， 张仲景生活于东汉末年， ...
养生秘方 2025-09-30 0 2084
泛油水又色中药用不得
随着人们养生保健意识的提高，许多老年人家里都存有多种补药，平时泡个药酒、沏个药茶十分方便。但中草药在贮存保管不当时极易变质，变质的中药再吃对人体有害。最常见的中...
养生秘方 2025-09-30 0 1387
阿司匹林『排斥』依那普利
依那普利为血管紧张素转换酶抑制剂，通过抑制血管紧张素的合成，导致血管阻力降低而达到降压目的，是当前治高血压病的一线安全药物，临床应用也非常广泛。目前，专家发现阿...
养生秘方 2025-09-30 0 2318
周明达：百岁老教师 养生有一套
周明达 1911年出生，现年101岁。13岁时因父母双亡成了孤儿，靠政府的资助读书，17岁开始在广西师范大学任化学老师，现已退休。现住在广西师范大学王城校区教...
养生秘方 2025-09-30 0 1770
端午节送走瘟神 养生保健 各地民俗迎端午
端午节来临，华夏大地艾熏又起，粽子日盛，龙舟竞渡等民俗纪念活动也将在全国各地展开。如今，在大多数人的心目中，已经日益模糊和淡忘了端午节的最原始文化精义。在民众妇...
养生秘方 2025-09-30 0 2375
提臀收肛 男女皆保健
你知道吗？除了人体的四肢肌肉、腹部肌肉需要锻炼外，肛门直肠周围的肌肉群（盆底括约肌、耻骨尾骨肌）也需要锻炼。这些肌肉群会影响人的肛门、肠胃、性能力、生殖器等的健...
养生秘方 2025-09-30 0 1562
浓妆艳抹当心『眼结石』
现代社会，化妆已成为许多女性生活中不可缺少的部分，然而，眼部化妆的浓墨重彩却可能招致健康威胁。28岁的张蓉(化名)是一名兼职平面模特，有经常化妆的习惯。为了使自...
养生秘方 2025-09-30 0 2333
五音入五脏 调理气血和脏腑阴阳平衡
国医大师、北京中医药大学王琦教授把人的体质分为九种，分别是：平和、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、气郁、气虚、血瘀、特禀。其中比较健康的平和体质仅占32.75%，其他8...
养生秘方 2025-09-30 0 2555
陈云注重保养 饮食有道锻炼有方
陈云同志既是伟大的无产阶级革命家、政治家和杰出的马克思主义者，也是我国社会主义经济工作的开创者和奠基人。作为党和国家卓越领导人之一，无论革命年代，还是建设时期，...
养生秘方 2025-09-30 0 1445
气雾剂治心绞痛要对症
治疗心绞痛，除可含服西药如硝酸甘油、心痛定(硝苯地平)、中成药麝香保心丸、速效救心或冠心苏合丸等外，还可用心绞痛气雾剂舌下喷雾。心绞痛气雾剂和哮喘气雾剂作用原理...
养生秘方 2025-09-30 0 2311
中医肺系病交流 遴选中医临床教授
如何发挥中医治疗肺系病的临床特色优势，选择国际公认疗效指标，形成完整证据链，纳入指南标准，进而实现基础、临床、成果一体化，促进中医肺系病学研究现代化是10月10...
养生秘方 2025-09-30 0 1666
腹式呼吸法冬春能“养肺”
冬末春初很容易感冒，尤其是那些 平时肺部和支气管容易感觉不舒服、易 咳嗽的老年人，此时一定要注意养肺。 有一套“健肺气功”颇值得推荐：晚...
养生秘方 2025-09-30 0 1507
中医秋季养生“三字经”
节食欲 秋季切忌暴饮暴食，同时也要少吃辛辣烧烤类食物。 忌悲伤 放松心情，不要悲伤，这样可以养肺气护津液。 常梳发 经常梳理头发可以扩张皮下毛细血管，促进新...
养生秘方 2025-09-30 0 2195
十面“霾”伏 不妨来杯“散霾茶”
近日，全国多地雾霾绵延，除了减少出行、采取必要的防护措施外，日常生活中不妨来杯“散霾茶”。雾霾属湿浊之邪，湿浊侵入人体日久，可郁而化热，...
养生秘方 2025-09-30 0 1824
掌握膏方的适应病证 遵循中医理论处方遣药
传统观念认为膏方仅用于滋补强身，适用于各种慢性虚弱性疾病。但实际上，膏方作为一种剂型，与其他丸、散、汤、丹等剂型一样，不仅能够补虚、治未病，也能治疗疾病。将中医...
养生秘方 2025-09-30 0 3356
赵之心五禽行五禽戏 从头练到脚
——国家级社会体育指导员、北京体育大学赵之心谈运动健身。赵之心五禽行五禽戏不知您是否发现一个奇怪的现象：就是随着社会的进步，人们生活水平...
养生秘方 2025-09-30 0 2524
