补钙便秘六招防治
老年人为了防止补钙后出现便秘的问题，应该注意以下六个方面的问题：一、补钙切勿过量。目前认为每日补钙总量不要超过2000毫克，维生素D的推荐的钙摄人量：老年人为每...
精品偏方 2025-09-09 0 167
炎炎夏日 天天到河中游
炎炎夏日，最令我感到惬意的，是天天到河中游泳，尤其是水中“漂”，更是妙不可言，也使我这快70岁的人受益匪浅。 我自幼在白河边长大，从小...
养生秘方 2025-09-09 0 613
一日之计在于晨 夏天吃生姜
夏天早晨吃点生姜夏天，人们喜食冷饮、凉菜等冷制品，由于这些食物极易受到外界病菌的污染，若不慎食入，便会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，而生姜所含的挥发油则有一...
养生秘方 2025-09-09 0 824
食物乱搭不利健康 新鲜蚕豆是危险食物
有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔两小时以上。如下列食物不可同食：1、鲫鱼和冬瓜鲫鱼性温味甘，能和胃补虚、消肿去毒、利水通乳，但若与冬瓜同食会使身体脱水。...
养生秘方 2025-09-09 0 518
初夏樱桃成熟的季节 增强体质健脑益智
初夏，是樱桃成熟的季节。中医认为，樱桃性微温，味甘微酸，对于产后体虚气弱、气短心悸、倦怠食少、咽干口渴及风湿性腰腿疼痛、四肢麻木、关节屈伸不利、冻疮等病症有辅助...
养生秘方 2025-09-09 0 310
穴位埋线疗法是针灸的延伸和发展
穴位埋线减肥以其独特的疗效，安全方便无毒副作用的优势，在中青年群体中受到了广泛的喜爱，其实穴位埋线不仅仅局限在减肥。广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任刘凤斌...
养生秘方 2025-09-09 0 958
老年夫妻离不开良好沟通
在现实生活中，经常见到感情基础很好的夫妻，因为在相互沟通和交流上存在障碍，严重影响了彼此的关系。有的还徘徊在婚姻破裂的边缘，因此美满婚姻离不开良好、有效的沟通。...
养生秘方 2025-09-09 0 611
三仙酒治疗疝。三仙酒秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了三仙酒的秘方制作方法，三仙酒的配方治疗功效用于疝。欢迎大家收藏。
秘方配方：三仙酒秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
主治功效:疝。...
VIP秘方 2025-09-09 0 718
“性”福生活如何补救
当代性医学权威玛斯特斯博士在他的研究报道中指出，50％的夫妇在性生活方面存在问题。那么，针对这方面的问题症结所在，如何补救，如何改进呢?1．爱的联结 不将&ld...
养生秘方 2025-09-09 0 446
所有的饼中 最爱吃手做的麦饼
母亲最擅长做饼，各式的饼。从小吃到大，我都没有吃腻过。所有的饼中，我最爱吃母亲亲手做的麦饼。麦饼分好多种。豆腐麦饼、腌菜麦饼、霉干菜麦饼、海带丝麦饼&helli...
养生秘方 2025-09-09 0 379
民间历来把鲤鱼当作鱼中上品
俗语说：“秋风响，鲤鳍痒。”金秋时节，鲤鱼肥嫩，正是食用的好时光。民间历来把鲤鱼当作鱼中上品。鲤鱼的营养价值较高，据测定，每100克鲤鱼...
养生秘方 2025-09-09 0 206
产后如何妙用“女人药”？
生化汤，对很多市民而言，并不陌生。生化汤是清代著名医家傅山治疗产后病的名方。这个方子的药物组成精简，方中有当归、川芎、桃仁、黑姜、炙甘草等药。傅山主要针对&ld...
精品偏方 2025-09-09 0 618
蜜桃几款食疗方 饮食别“崇洋媚外”
蜜桃颜色鲜艳，果大，肉嫩，味香甜。桃子性味甘酸、微温，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁及多种维生素，具有补气生血、生津止渴、活血祛瘀、消积化食等作用。下面介绍几...
养生秘方 2025-09-09 0 224
番茄 生津止渴健脾胃除皱美容皮肤美
生津止渴健脾胃，除皱美容皮肤美。保护乳腺抗血栓，防癌降脂助减肥。如今，番茄可谓是水果兼蔬菜的佳品，得到大众的青睐。《陆川本草》中记载了番茄具有“生津...
养生秘方 2025-09-09 0 401
男孩包皮长婴儿期治疗
包皮是男性阴茎前端的皮肤，呈双层折叠覆盖于龟头及尿道外口，相当于给龟头带了一顶“帽子”。包皮是人类进化的残留器官，有一定的理由和作用。出...
养生秘方 2025-09-09 0 926
如何按摩去除运动疲劳
健身运动后进行按摩是消除疲劳的有效手段。肌肉在按摩的刺激下，血管扩张，血液循环加快，使供给肌肉的养料和氧气增加，同时肌肉在运动中余留的乳酸等废物也能迅速地氧化，...
养生秘方 2025-09-09 0 961
