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解决烹饪中遇到的小麻烦

在烹饪美食时,会碰到各种各样的小麻烦、小困惑,以下五个小妙招,可有效地助人们解决烹饪中遇到的小麻烦。一、巧煮咸肉提鲜味在煮肉之前,先用水加少量醋清洗一遍,去除表...

养生秘方 2025-09-09 0 735

萝卜干 咸菜坛

一入冬,家乡便闲了下来,家家户户都开始忙着准备过冬的咸菜。乡亲们开始大集小集地赶,车上全是当地的萝卜、青菜、雪里红。买回这些东西,村子里便热闹起来,池塘边的石埠...

养生秘方 2025-09-09 0 558

冬天吃什么蔬菜最养生

冬天吃什么好?在冬季饮食中不可缺少的蔬菜要如何选择呢?蔬菜是我们一日三餐中最不能少的食物,不过在不同的季节里,选择蔬菜也是有不同讲究的哦。今天,就和小编一起来学...

养生秘方 2025-09-09 0 779

腊八节吃营养保健的腊八粥

再过两天就是农历腊月初八,腊八节是中国古老的民俗节日,它来历已久,传承至今,具有丰富的文化内涵。腊八这一天,人们用农家自产的豇豆、糯米、高粱、花生、核桃、大红枣...

养生秘方 2025-09-09 0 410

春来饮食养生吃香椿

在南北方,春来吃香椿向来是一种很好的养生饮食习俗。  这两天,我家的两棵香椿树竞相吐芽,簇簇椿芽引来左邻右舍们采摘,加上亲朋好友们都送一点,也还吃不完。  香椿...

养生秘方 2025-09-09 0 536

吃西兰花 吃螃蟹

英国东英吉利大学等机构研究人员发现,西兰花等十字花科蔬菜中富含的一种化合物可有效预防最常见的一类关节炎,并减缓关节炎导致的软骨损伤等。这种被称作萝卜硫素的化合物...

养生秘方 2025-09-09 0 968

驼背 晨练矫正体操

姿态性驼背以脊椎圆弧形后突畸形为特征,尤其是长期伏案工作者,在日常生活和工作中如不注意姿势则易发生。一旦出现早期体征,应及早矫正。首先日常要有一个正确的姿势,即...

养生秘方 2025-09-09 0 129

实证哮喘的治疗偏方

洋金花、艾叶、生甘草各等份。[制用法]上药共研细末,哮喘发作时,取适量药末,装入纸烟内,点燃吸纸,缓解即止。洋金花有毒,勿多用。[适应证]实证哮喘。...

精品偏方 2025-09-09 0 209

阴道干涩性欲下降用菟丝子

临床中常遇到朋友问我:“庞医生,我不想同房,除了累、没想法外,还感觉阴道很干,同房难、会疼,该怎么办?” 同是女性的我,每每听到这样的私...

精品偏方 2025-09-09 0 178

青春痘护理有用办法

青春期男性有95%,女人有85%患过不同程度的痤疮,这与遗传、内排泄、不良生活习惯等有关。经过规范医治,能够有用操控。假如医治不妥会导致又疼又痒症状,严峻可致毁...

精品偏方 2025-09-09 0 318

介绍祛风湿药膳 供制作服用

风湿病是常见病、多发病。患风湿病的原因,大多由于水湿 外浸,感受风邪或外感风邪,兼以夹湿,以致风湿相搏而发病。 风湿病初期出现恶寒发热等表证,全身沉重,骨节酸痛...

养生秘方 2025-09-09 0 939

潮热提示更年期到来

更年期是人由成年期向老年期过渡的时期,也是性腺功能开始衰退到完全终止之间的转变时期,这一转变往往因个体的不同而不同。由于性腺的功能从成熟到衰退的转变是逐渐发生的...

养生秘方 2025-09-09 0 613

新的一年里践行营养保健理念

新年伊始,所有的祝福都凝结成一句话:一定要健康幸福。营养专家给出了新年饮食的忠告和建议,希望大家都能够在新的一年里践行营养保健理念,让自己和家人都健康平安幸福快...

养生秘方 2025-09-09 0 853

香酥鸡丁 辛香牛腩

香酥鸡丁材料:需准备黄芪9克、党参6克、山楂6克、麦芽6克、谷芽6克等中药材,以及鸡胸肉400克、蛋黄2个、太白粉6大匙、玉米粉2大匙、白糖3大匙、盐半茶匙、白...

养生秘方 2025-09-09 0 260

中药仿单

中药仿单是附在单味中药或中成药包装上的药物说明书,主要介绍了药名、性味、功用、应用范围、禁忌、注意事项等,以指导患者合理用药,并作用于宣传药店的名号、地址、经营...

养生秘方 2025-09-09 0 838

“字拳”让我身体健康

刚过60岁的我一身毛病,胃溃疡、腰椎间盘突出、失眠和低血压。于是,我开始跑步锻炼。第一次跑,居然晕了过去。医生说我体质太弱,不宜剧烈运动,建议多做动作舒缓的有氧...

养生秘方 2025-09-09 0 767

炎热夏天 西瓜食用须注意

炎热的夏天,西瓜是最受欢迎的果物。西瓜素有“天然白虎汤”之美誉,尤其适用于身热、汗出、口渴者。但西瓜食用时须注意以下几点:一次不宜多食 ...

养生秘方 2025-09-09 0 411

苗族叭贴疗法

叭贴疗法是—种苗族民间用来治疗突发性急症的方法,是医者将适量生姜等药物嚼烂含于口中,再以门对准患者有关穴位(如百会、人中、印堂、风池、风府、肩井、神...

养生秘方 2025-09-09 0 306

徒步健身 好养生

早春时节,预示徒步健身的黄金季节到来了。在踏青郊游、徒步健身前,不妨先了解和掌握一些基本常识,以便更好养生。  徒步运动好处多多  融归自然—&md...

养生秘方 2025-09-09 0 487

秋季润燥养肺阴 天门冬火腿萝卜汤

天门冬火腿萝卜汤医学指导:广州中医药大学第一附属医院先烈东门诊部主任中药师 李功营秋季润燥养肺阴,除雪梨、莲藕、银耳、萝卜外,麦冬、沙参这类中药材常运用于食材中...

养生秘方 2025-09-09 0 357

没功夫忧虑

凯瑟琳是一名音乐教师,她的生活原本平凡幸福。有一天,她的弟弟梅纳不幸身受重伤,无法进食,连翻身也需要有人帮忙。为了给弟弟减轻病痛,她必须不分昼夜,每隔三个小时为...

养生秘方 2025-09-09 0 801

不宜过量食用某些水果

水果富含维生素、矿物质等,对人体摄取所需物质大有益处,但过犹不及,过量食用某些水果如橘子、杏、樱桃、山楂等,会给人体造成伤害。  橘子富含胡萝卜素,如大量食用,...

养生秘方 2025-09-09 0 442

向墙倒缓解肩膀酸痛

长期伏案工作、开车、背包、坐姿不正确等,会使肩膀酸痛。美国《预防》杂志近日刊文,教大家一个能缓解肩膀酸痛的小动作,简单易学。弗吉尼亚州瑜伽教练辛西娅&middo...

养生秘方 2025-09-09 0 603

纳西族东巴跳

东巴跳是云南省纳西族的传统体育项目。由于过去纳西族信仰东巴教,所以东巴跳多在东巴教的各种祭礼和节日以及婚、丧活动中出现,原来带有一定的宗教色彩,现经改革后,东巴...

养生秘方 2025-09-09 0 639

产后首次性生活需谨慎

不少产妇在产后经过一段时间的调养,会阴伤口早已愈合,但在首次性生活时,还会出现伤口裂开、出血。本来好端端的片刻欢愉,一下子变成了无言的痛楚。出现这种情况大致有三...

养生秘方 2025-09-09 0 489