夏季饮食宜省苦增辛
唐代“药王”孙思邈曾把饮食与季节的变化联系起来，根据季节的不同和身体的营养需要，将平日里的一日三餐转变成一种养生防病的方式。他在《干金要...
养生秘方 2025-09-09 0 439
补血祛瘀山楂红糖汤 绿豆竹叶粥清热解暑
山楂红糖汤 补血又祛瘀血瘀体质的人，除 了身上莫名出现瘀青 外，往往会有面色晦暗 长斑、唇色发暗发紫、皮 肤较为干燥粗糙、刷牙 时牙龈出血、眼睛里的 红丝较多、...
养生秘方 2025-09-09 0 495
风寒湿邪一旦入侵背部 刺激足太阳膀胱经
人体背部分布着许多重要的经脉和穴位，如主一身阳气的督脉（背部正中），以及督脉两旁的足太阳膀胱经，经常刺激这些经络和穴位，可起到疏通经气、振奋阳气、调和气血的作用...
养生秘方 2025-09-09 0 153
排尿有力不代表性能力强
男人之间流传着一种说法：小便有劲，就代表性能力也自然比别人强。果真如此吗?男科专家指出，尽管男人排尿和性行为都要用到阴茎，但两种能力没有必然联系。据了解，决定排...
养生秘方 2025-09-09 0 149
小针刀疗法治疗慢性疼痛有一手
随着现代科技的飞速发展，人们对电子产品的依赖程度也与日俱增，无论是看书读报，还是观赏影视节目，通通都离不开手机和电脑。由于长期缺乏运动，加上不良坐姿的影响，使颈...
养生秘方 2025-09-09 0 646
秋季养生要义是防燥护阴 养肺为先
秋季，从立秋开端，通过处暑、白露、秋分、寒露、霜降到立冬六个节气，也即阴历的七、八、九三个月。从立秋到霜降，其气候改变阅历了由热转凉、由凉转寒两个阶段。立秋、处...
养生秘方 2025-09-09 0 471
酸能补肝 常动脑吃粗粮
不同味道的食物，对应着身体不同的脏腑区域，适当搭配对健康有好处。如果偏食某种口味，则会适得其反。其中，脾胃虚弱的人，最好少吃点酸；视力不好的人，应少吃点辣。酸能...
养生秘方 2025-09-09 0 718
四大保健措施维护美满性爱
许多研究已表明，和谐美满的性爱生活，不仅是夫妻幸福生活的基础，也是增强人的免疫功能、达到延年益寿的重要手段。但在现实生活中，由于种种因素，往往会给性生活蒙上阴影...
养生秘方 2025-09-09 0 438
又到一年吃笋季 吃笋吃出了消化道疾病
又到一年吃笋季。每年鲜笋上市，医院就会收治许多胃病复发、消化道出血的患者。最近，浙江省杭州市中医院消化内科20%～30%的患者，因为吃笋吃出了消化道疾病。杭州市...
养生秘方 2025-09-09 0 793
膳食补叶酸 预防脑淬冲
在2008年10月举行的“控制高血压预防脑卒中”座淡会上，一项由北京大学第一医院与安徽医科大学、安徽省生物医学研究所合作完成的研究，揪出...
养生秘方 2025-09-09 0 516
大凡疾病都是由脚部受寒引起的
百病从脚起俗语释义：大凡疾病都是由脚部受寒引起的。养生启示脚是人体重要的组成部分，具有支撑、负载、减震和行走的多种功能，被认为是人体的“第二心脏&r...
养生秘方 2025-09-09 0 115
按照海穴 激发人体肾脏阳气
冬季夜尿频繁是很多老年朋友的烦恼，既影响睡眠还易受凉感冒。 中医认为，肾主水，以阳开阴合来维持人体水液平衡，调控尿液生成、排泄。老人本就阳气不足，冬季阴长阳消...
养生秘方 2025-09-09 0 926
预防手足口病 试试食疗方法
手足口病 易在小儿群体中传播九月开学季一到，手足口病也到了一个高发的季节。在黑龙江中医药大学附属第一医院儿一科，记者见到了许多因为手足口病来就诊的小患者。在儿科...
养生秘方 2025-09-09 0 685
中医养生 以传统中医理论为指导
近期，电影《我不是药神》好评如潮，信任许多人看了电影，眼泪会情不自禁地滑落。电影里的每一句台词，都在敲击着咱们的心里：“命就是钱”&ld...
养生秘方 2025-09-09 0 645
