双臂锻炼六法
中老年人常会出现上肢力量减退，手臂发抖，持物不稳等情况，故要适当锻炼上肢，增加臂部肌肉力量，双臂锻炼对颈部、臂部、背部僵硬及酸痛，以及肩周炎、网球肘、腱鞘炎等均...
养生秘方 2025-09-09 0 191
早泄三类治法各有特点
早泄的发病率较高，它是男性极常见的一种性功能障碍。早泄的患者目前比较年轻化，相对于勃起功能障碍中老年发病率高，早泄病很多人从年轻的时候就有，医学上称为&ldqu...
养生秘方 2025-09-09 0 169
怎样吃才能有助于消化
“怒后不可便食，食后不可发怒。”此话出自清代文学家梁章矩的《退庵随笔》，意思是，生气后不要立即吃饭，吃饭后不可生气，吃饭前后动怒有损健康...
养生秘方 2025-09-09 0 609
水果虽美味 食用有禁忌
夏季到了，炎热的天气，让人们食欲下降、吃不下饭，这个时节吃些水果既能享受美味又能补充营养，唐山市中医医院肿瘤科中西医结合副主任医师王清贤提醒，水果虽美味，但并非...
养生秘方 2025-09-09 0 602
吃腊八粥逐渐演变成一种民间习俗
腊八节，俗称“腊八” ，即农历十二月初八，古人有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的传统，一些地区有喝腊八粥的习俗。岁终之月称“腊...
养生秘方 2025-09-09 0 902
端午佳节粽子花样多 食疗佳品话粳米
小时候吃粽子，母亲总是先把黄米泡在瓷盆里大半天，等黄米泡得发黏，就拿着浸在水里的粽叶包开了。一只手先把粽叶卷成筒状，另一只手抓一小把黄米放进去，再捏几个红枣，然...
养生秘方 2025-09-09 0 876
食物搭配中蕴藏养生知识 饮食之中学习养生知识
许多我们习以为常的食物搭配中蕴藏着许多养生方面的小知识，让我们从身边的饮食之中学习养生的知识，让我们吃得更健康。豆浆配油条豆浆配油条是很多人钟爱的早餐之品。油条...
养生秘方 2025-09-09 0 699
妻子患啥病不宜性生活
对于大多数夫妻来说，婚后性生活是没有所虑的。但是，有些妇女患了某种性器官疾病后不宜进行性生活。这类疾病常见的有以下几种：性器官先天性畸形 主要是阴道部位的畸形，...
养生秘方 2025-09-09 0 663
以孙子“战机”论中医“病机”
《孙子兵法》被誉为“兵学圣典”, 成书于春秋时期。中医理论构建之初受到先秦诸子百家的影响, 其中包括兵家, 中医经典《黄帝内经》之《灵枢...
养生秘方 2025-09-09 0 312
驱毒散治疗小儿疮疹痘出不快。驱毒散秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了驱毒散的秘方制作方法，驱毒散的配方治疗功效用于小儿疮疹痘出不快。欢迎大家收藏。
秘方配方：驱毒散秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
主治功效:小儿疮疹痘出不快。...
VIP秘方 2025-09-09 0 760
菱角 生吃清热解暑 煮食补中益气
每当丹桂飘香，金风送爽，莲蓬已经收获，荷叶老残，惟有菱角在碧绿的菱叶里透出红晕，成熟了。此时的水乡人们便沉醉在菱角的丰收喜悦之中，只见只只采菱小舟在菱塘中荡来荡...
养生秘方 2025-09-09 0 261
伸个懒腰做做运动 保健康
跟着社会物质化程度日益加深，作业、日子压力大导致失眠、郁闷、焦虑、疲惫等亚健康状况困扰着群众，其实，咱们在作业之余，伸个懒腰，做做运动，健康离咱们并不悠远。像猫...
养生秘方 2025-09-09 0 276
长期仰卧有损子宫健康
很多人都知道，坐姿不正确会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病。但有多少人知道睡姿不正确对健康的损害呢?对女性而言，长期仰卧睡姿对子宫的健康有不利影响。仰卧睡觉看似不影响...
养生秘方 2025-09-09 0 161
春季韭菜 素菜中的荤菜
韭菜为春季佳蔬，自古以来，我国人民就有在初春之时，食鲜味、尝春盘的习俗，因其营养丰富，还有素菜中的荤菜之美称。但韭菜并非人所皆宜，食用时须注意： 1.阴虚火旺...
养生秘方 2025-09-09 0 260
代谢综合征纳入及排除标准辨证思维治疗
编者按：观察采用MS方序贯法（均方差）治疗代谢综合征的临床疗效及其安全性。本研究选择2012年9月~2014年2月在广东省清远市中医院就诊的代谢综合征患者170...
养生秘方 2025-09-09 0 762
《元气神机——先秦中医之道》自序
本书从《道德经》《周易》和《内经》三部经典中汲取营养，认为《道德经》和《周易》既是议论了天地之理，则人体之道亦在其间。《黄帝内经》说：“化不可代，时...
养生秘方 2025-09-09 0 876
常喝甘草茶性功能受损
夏天，人们喜欢自制凉茶解暑，其中有很多人喜欢用甘草泡水。专家指出，甘草虽能泻火解毒，但长期过量服用会影响性功能。甘草分为生甘草和炙甘草，前者偏重于清热解毒，后者...
养生秘方 2025-09-09 0 576
新版膳食指南 食物多样谷类为主
最新版的《中国居民膳食指南（2016）》近日在国家卫生计生委新闻发布会上正式发布。新版膳食指南由中国营养学会经过两年时间修订完成，既包括一般人群的膳食指南，也包...
养生秘方 2025-09-09 0 705
立秋未入秋提防“秋老虎”
8月7日已经立秋了，但是，养生专家提醒市民，立秋后还有处暑节气，养生的重点依然是防范暑热侵害。立秋标志着秋天的开始，是一年中气温由升温向降温的转折期，此后湿气逐...
养生秘方 2025-09-09 0 135
中医脾脏象理论的形成与发展 国医大师的继承创新
中医脾脏象理论导源及研究进展中医脾脏象理论是在中国古代历史、政治、哲学文化背景影响下，在反复医疗实践的基础上形成的，是中医理论体系重要的组成部分。中医脾脏象理论...
养生秘方 2025-09-09 0 538
清暑热偏方 两款清热养心汤
虽已过立秋，但广东的天气仍然闷热，气象台连续多天挂出高温预警信号，到医院求诊的中风病人增多。这里介绍两款清热养心汤，供大家选用。 热解毒汤—&m...
精品偏方 2025-09-09 0 348
食桂圆洋参膏 治气血虚头晕
食桂圆洋参膏 治气血虚头晕材料：桂圆肉150克，西洋参50 克，蜂蜜200毫升。制法：取桂圆肉切碎，西洋参研 粉，与蜂蜜混匀后密封装入瓶中，放 冰箱保存。每次取...
养生秘方 2025-09-09 0 192
