纳豆是以大豆为原料发酵而成的深加工制品，它比直接煮熟的大豆更营养，蛋白质、纤维、钙、铁等含量更高。大豆中所含的蛋白质经发酵做成纳豆后，产生了人体更容易吸收的多肽...
养生秘方
2025-09-09
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眼睛干涩喝“三红汤”电视、手机的频繁使用，造成眼睛疲 劳，出现眼干、眼涩等症状。给大家推荐 一款“三红汤”：取山...
精品偏方
2025-09-09
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春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期，在饮食上也应该调整营养均衡，下面推荐三种适合春分时节吃的养生食物。 香菇：维D含量高 香菇的维生素D含...
养生秘方
2025-09-09
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春节期间大家都会准备丰盛的饭菜，面对美食的诱惑，老年人尤其要小心，饮食上要注意“质”与“量”。注重“...
养生秘方
2025-09-09
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一场雷雨后，洗涤了空气中的尘埃污物，净化了空气，路面更清洁，空气更清新。此时，您如果能到户外走走，对身体健康将大有好处。打雷、闪电现象，所产生的大量负离子享有&...
养生秘方
2025-09-09
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胃不好少喝新茶 新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶。由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，而这些物质对胃肠黏膜有较强的刺激...
养生秘方
2025-09-09
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秋季是肺部疾病高发期，但同时也是肺部保健的好时机。这里介绍一种根据中医经筋循行线路来锻炼肺系，帮助肺部治疗疾病和功能恢复的方法，老年朋友不妨一试。预备动作 端坐...
养生秘方
2025-09-09
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女性对性生活缺乏快感以至淡漠，甚至厌恶，称为“阴冷”。治疗“阴冷”的方法，除夫妇双方要互相体贴、温存、理解，解除...
养生秘方
2025-09-09
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10月23日是农历“霜降”节气。养生专家表示，霜降时节，秋高气爽，非常适合登高望远。但登高的时间要避开气温较低的早晨和傍晚。养生保健专家...
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2025-09-09
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立秋是秋天的第一个节日，标志着孟秋时节的正式开始，“秋”即指暑去凉来。山东省济宁市中医院治未病科主任医师王乐荣介绍，立秋后，气候是由热转...
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2025-09-09
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热伤风即风热感冒，是一种夏天的普通病毒性感冒。治疗热伤风常用的中成药有以下几种：1．藿香正气水(软胶囊)：祛暑常用药。祛暑散寒、健胃和中。临床以发热、发冷，汗出...
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2025-09-09
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食用茄子先切后洗人们吃茄子时，往往都是把茄子外表洗干净后再切成块状或丝条烹炒。其实，茄子切好后再洗，烹炒出来的效果较好，有以下几个好处：一是茄子切好后再洗，可以...
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2025-09-09
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冬季正是皇帝柑上市的时候，其实皇帝柑营养丰富，含有多种抗癌物质，常吃可以预防肿瘤。不过其抗癌作用有限，肿瘤患者需在系统抗癌的基础上食用。皇帝柑含抗癌物质为什么皇...
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2025-09-09
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如今，许多饭店、写字楼的公共厕所安装有坐便式马桶，乍一看显得很有档次，但存在着传播性病的危险!性病会通过马桶传染吗?答案是肯定的。研究发现，公共厕所里不清洁的马...
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2025-09-09
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许多老人都知道灸足三里可以强身健体，防病保健，于是就认为艾灸这种疗法特别好，感觉不会对人体有什么副作用，所以就自作主张灸人体其他一些保健穴或其他部位。然而，并不...
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2025-09-09
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阳痿是中老年男性的常见病、多发病，据估计我国有1 亿多男性患有不同程度的阳痿。医学专家提醒中老年朋友，下述两种男人最容易罹患阳痿。禁欲太久人们常说“...
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2025-09-09
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在中医临床中常出现“无证可辨” 的情况， 例如在 体检胃镜中诊断 “萎缩性胃炎” ， 患者却无任何临床表 现。于...
养生秘方
2025-09-09
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在性爱过程中，你是否曾因为难耐的疼痛而不得不喊停?据“美国网络医学博士”网站近日报道，男女在性爱中都可能遭遇疼痛。女性最常见的五种疼痛包...
养生秘方
2025-09-09
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在我国，多吃萝卜有益人体健康的说法流传甚广。早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。元朝的许有壬曾称赞萝卜：“熟食甘似芋，生吃脆如梨。”明朝李...
养生秘方
2025-09-09
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泥鳅又名河鳅、鳅鱼等。泥鳅肉质细嫩，味道极为鲜美，是一种高蛋白、低脂肪食品，为膳食珍馐，适宜各类人群食用，素有“水中人参”的美誉。据分析...
养生秘方
2025-09-09
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年纪一大，人就容易健忘。老人健忘原因很多，心脾气虚、心肾不交、肝郁血淤等都可能引发健忘。这里介绍一个简单的方法“解绳操”，只要一根绳子，...
养生秘方
2025-09-09
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现代社会，人们饱足之余总为食物增添一点花样，要吃得美味更要吃得健康。最近，在市场上流行吃大枣夹核桃，就是大枣剖开去核然后中间酿进核桃仁儿。由于大枣和核桃都很有营...
养生秘方
2025-09-09
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编者按：经方是近年来我国中医界的一个热词，经方的出版物热销，经方的学术讲座受到听众热捧，经方的网站、公众号等如雨后春笋，经方的传承受到广大临床医生的重视和关注。...
养生秘方
2025-09-09
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宁少毋多，宁饥毋饱，宁迟毋速，宁热毋冷，宁零毋顿，宁软毋硬，此六者调理脾胃之要法。——《寿世秘典·调摄》释义：餐饮进食宁可...
养生秘方
2025-09-09
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快乐者一定能长寿：“笑一笑，十年少”，意指人常欢乐可延年益寿。然而，事情并非绝对如此。研究证实；人越快乐，对人和事物的主观臆断越偏执。因...
养生秘方
2025-09-09
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巴氏训练球是充气或实心的大直径圆球体，用法较多，对脑瘫患者的功能训练非常有用。该球由PVC塑料面料热合而成，或采用一般制球工艺，由内胆和皮革表面层组成，也有的是...
养生秘方
2025-09-09
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淋病是种比较常见的疾病，它是性病的一种，发病年龄主要是在青年时期的男女。很多人不知道为什么会患上淋病，也不了解淋病的症状，因此有的患者在自身患病后也察觉不出，等...
养生秘方
2025-09-09
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茄子是夏秋季上市的大宗蔬菜，具有清热解毒的作用，尤其适用于夏秋更替暑气未消时食用。然而，因其性味寒凉，并非人所皆宜，食用时须注意以下事项。1.《本草纲目》载：&...
养生秘方
2025-09-09
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榜首：肥肉【后果】减少血供，影响勃起。红肉（牛肉、熏肉、香肠、午餐肉）让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管。【对策】吃点牡蛎。...
养生秘方
2025-09-09
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解某，男，75岁。因定时脚冷如在冰水里10天，于2019年7月5日首诊。10天前夜里2点，感觉脚趾如在冰水中一样被冰醒，至天快亮时自愈，当时未在意。后来每天夜里...
养生秘方
2025-09-09
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