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你缺少哪种维生素

1.缺少维生素A:其指甲可出现深刻明显的白线,头发枯干,记忆力减退,皮肤干燥、脱屑、粗糙,眼睛干涩、畏光、多泪,心情烦躁及失眠。2.缺少维生素B1:对外界刺激比...

养生秘方 2025-09-30 0 944

产后奶水少 催奶小偏方

5款催乳偏方1、乌鱼通草汤食材:乌鱼1条,通草3克,葱、盐、黄酒等调味料TIPS:通草为旌节花科植物通条及其同属的数种植物的茎髓,一般为白色细条状物,味甘、淡、...

精品偏方 2025-09-30 0 1418

头发变少 当心贫血

缺铁会导致贫血,红细胞因此减少,头皮得到的血氧量也随之下降,毛囊处于“饥饿”状态,最终导致头发慢慢脱落,头皮日益显现。专家建议多喝果汁,...

养生秘方 2025-09-30 0 2194

血少则脑失所养 眩晕辨证施治

眩晕是病人的一种自觉症状,可见于许多疾病。眩是眼花,晕是头晕,两者常同时并见,故统称为眩晕。轻者闭目即止;重者如坐车船,旋转不宁,不能站立,或伴有恶心、呕吐、汗...

精品偏方 2025-09-30 0 2063

治青少年痤疮方

【方名】青少年痤疮方【治法】清热止痒,治青少年痤疮,此伏被起等。【组成】黄芩、白芷、桔梗、丹皮、皂角刺各15 克,苦参、土茯苓各25克,牛膝20 克,莪术、海藻...

精品偏方 2025-09-30 0 1690

粉丝含铝老人少吃

粉丝在加工制作中,会加入0.5%左右的明矾。而明矾中含有较多的铝盐,因此粉丝是含铝食物,大量食粉丝,也就大量摄入了铝。对老年人而言,铝更是引起老年性痴呆症的重要...

养生秘方 2025-09-30 0 617

“饱食少觉”易发脑疾

中医专家认为,女人过了35岁,男人过了40岁后,就应该开始注意饮食和睡眠对脑健康的威胁。因为人过中年,人体消化吸收过程减缓,,代谢产物在体内积存过多,便会引起器...

养生秘方 2025-09-30 0 1174

秋季燥病知多少

凉燥症见头微痛,恶寒无汗,、咳嗽鼻塞,咽干唇燥,痰稀少,苔白,脉浮弦。治宜肺化痰。温燥症见身热不甚,头痛,口渴,口燥咽干,干咳少痰或无痰,或咳痰黄稠,或喘息,或...

养生秘方 2025-09-30 0 2619

少白头两款药膳治方

常有一些年轻人,满头乌丝中长了不少白发,给找工作、谈恋爱带来不少烦恼。因此很多人经常跑理发店做媚油、染发,不但费时花钱,甚至还可能危害健康。影响头发色彩的因素很...

养生秘方 2025-09-30 0 2220

“白了少年头”有法可防治

特约专家、南京军区总医院副主任医师 徐栋华随着时间推移,人的满头青丝变成白发苍苍,是自然的生理现象,但若是 “白了少年头”,也使一些青少...

精品偏方 2025-09-30 0 608

防止和减少中成药毒副反应

提高药物的效能,规避、减少毒副反应是中西药物共同追求的目标。随着科技进步、生活水平的提高,对于药物成分、药理、毒理的研究更精细,要求更高。有关方面制订了统一的标...

养生秘方 2025-09-29 0 2701

刷牙减少口腔疾病

刷牙是保持口腔卫生最简便易行的措施,不仅可以消除牙齿表面和缝隙的菌斑、食物残渣和部分色素,而且能按摩牙龈,减少口腔疾病。但是,如果方法不对的话,不但达不到清洁的...

养生秘方 2025-09-29 0 1802

慢性胃炎注意六点少复发

慢性胃炎是常见的胃肠疾病,中年以上好发病,并有随年龄增长而发病率增加的倾向。老年人随年龄增加而出现牙齿缺损,致食物咀嚼不充分或者未咀嚼吞下入胃;再加上老年人味觉...

养生秘方 2025-09-29 0 2741

做菜少放点盐可以预防感冒

众所周知,少吃盐有助预防高血压、心脑血管疾病,但鲜为人知的是,限盐对预防感冒也有一定帮助。  研究表明,人体对流感的易感性与食盐摄入量有关。高浓度钠盐具有强烈的...

精品偏方 2025-09-29 0 2297

克服心理弱点少得病

研究表明,心理因素与老人的健康密切相关。如果老人注意克服以下心理弱点,对减少老年病的发生发展非常有益。放大化 有的老人约好与老朋友见面,等公交车也许只有10分钟...

养生秘方 2025-09-29 0 2395

治血小板减少性紫癜经验

经验方:山栀子12克,赤芍、丹皮、生地、川牛膝各10克,麦冬、小蓟各15克,当归4克,大枣30枚。用法:水煎分3次服,每日1剂。10剂为1个疗程。疗效:本方治疗...

精品偏方 2025-09-29 0 2647

是药三分毒 减少中药毒性

俗话说:“是药三分毒”,广义的药毒是指药之偏性,用来补偏救弊治疗疾病;狭义的药毒是指药性强烈,容易产生不良反应,甚至可能致死。中药有剧毒...

养生秘方 2025-09-29 0 1396

患乳腺增生少服异黄酮

异黄酮与雌激素有相似结构,因此又称植物雌激素,主要存在于豆科植物中。它既能起到补充雌激素,改善女性衰老,更年期、骨质疏松的作用,而对子宫、卵巢、乳腺等的亲和力弱...

养生秘方 2025-09-29 0 2021

怎样治疗少白头

中医学治疗少白头主要以滋补肝肾、清热凉血为原则。成药可选用七宝美髯丹、知柏地黄丸、二至丸、神应养真丹等。在治疗的同时还需注意以下问题: (1)如果少白头是由于疾...

精品偏方 2025-09-29 0 968

治血小板减少症经验方

经验方:黄芪、旱莲草各25克,党参、淮山、熟地各20克,枸杞子12克,当归、酸枣仁、茜草各10克,炙甘草6 克。用法:水煎分3次服,每日1剂。 疗效:本方治血小...

精品偏方 2025-09-29 0 2352

七法减少“急垂腹”

不少中老年人,尤其是女性,因摄食过多而又缺少必要的体力活动或体育锻炼,致使脂肪在腹部聚积,腹壁松弛,形成“悬垂腹”。有这种情况的中老年人...

养生秘方 2025-09-29 0 3412

少白头及头发枯黄小偏方

1.何首乌加生地可治青少年花白头及黄发:每次用何首乌12.5克、生地25克,先用白酒涮一下,将2种药放入茶杯内,用开水冲之,每天当茶饮,连续服用。水没色了换新药...

精品偏方 2025-09-29 0 1591

脱发饮食要三少

脱发除了与遗传、体质、精神等多方面因素有关外。还与饮食不当有关。过食、嗜食以下3种食物,均可导致或加重脱发,所以一定要注意。甜食甜食在体内代谢过程中会生成酸性物...

精品偏方 2025-09-29 0 3111

以下4种食物宝宝要少食用

婴幼儿消化能力差,消化器官娇弱,很多食物如果食用不当,不但容易引起消化不良,而且影响他们的身体健康。以下4种食物宝宝要少食用。鸡蛋婴幼儿消化能力差,大量吃鸡蛋,...

养生秘方 2025-09-29 0 2835

泡茶水温多少度最佳

茶叶中的氨基酸对人体有好处,它在水温6℃的时候就能溶解出来。维生素C在水温70℃时就会受到破坏。茶多酚和咖啡碱在水温70℃时就逐渐溶解出来,若水温过高,茶的味道...

养生秘方 2025-09-29 0 2226