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暑天少赤膊上身 多户外活动

近段时间,很多地方持续高温,一些孩子因户外玩耍出现了中暑现象。孩子身体机能脆弱,经常在室外玩耍奔跑,稍不注意就会中暑,家长们应该重视和预防孩子中暑的发生。每天上...

养生秘方 2025-09-18 0 1676

巧用益母草偏方治疗经期量过少

治疗偏方名:益母炖蛋  【食材】益母草30克,鸡蛋2个。  【做法】将益母草加水适量煎煮,去渣取汁,鸡蛋打散,倒入益母草汁,放入适量冰糖,隔水炖熟,即可食用。患...

精品偏方 2025-09-17 0 1554

运动前后少食脂肪 五种情况不宜锻炼

运动前后少食脂肪专家指出,运动之前和运动期间要尽量少吃脂肪含量高的食物。巧克力尤其是口感柔滑的巧克力往往高油脂、高热量,但含糖少,人吃了运动中不易消耗掉,反而容...

养生秘方 2025-09-17 0 556

老人:宜少吃菜籽油

菜籽油含一种长链脂肪酸,叫做芥酸。如果长期食用富含芥酸的菜籽油,容易引起血管壁增厚和心肌脂肪沉积。目前,联合国粮食组织和世界卫生组织建议,老年人,尤其是高血压、...

养生秘方 2025-09-17 0 788

感受妻子爱少患心绞痛

德国一项调查发现,那些认为妻子爱自己的男子,心绞痛的患病率明显低于那些认为不被妻子爱的男人。而且,生活在爱中的男人也不容易体重超标和沾染上不良习惯。男人都希望妻...

养生秘方 2025-09-17 0 1697

阴虚少喝葡萄酒

人到中年的姜女士睡眠不是很好,动不动就心里发慌,医生说她是年纪大了心气不足,经过一段时间的中药调理加运动,好了许多,睡眠也正常了。姜女士平时比较注重养生,晚上喜...

养生秘方 2025-09-17 0 779

适当吃点辣椒和醋 有不少益处

来源:中国中医药报 作者:郭仲华  很多人认为,日常饮食要“忌口”,少吃辛辣刺激的食物。但是对于一些工作、生活压力的人来说,长期精神压力...

养生秘方 2025-09-17 0 1482

胖人少服六味地黄丸

把六味地黄丸当作了“保健品”不宜提倡。六味地黄丸的功用主要为滋补肝肾,临床主治肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕目眩、耳聋耳鸣、盗汗遗精或口燥...

养生秘方 2025-09-17 0 958

老人少言利养生

古人云:“少欲以养精,少言语以养气,少思虑以养神。”其中指出人若多言,不独损气,且更召尤(招来过失、罪过)。少言并非不说话,而是勿喋喋不...

养生秘方 2025-09-17 0 1735

推拿督脉少生病

督脉循行于背部正 中,总督一身之阳经,是人体重要的经脉之—。 其循行起于会阴部位, 向上沿着后背纵向正中线—直向上,到达头顶 后一直向前...

精品偏方 2025-09-17 0 1128

孩子有些食物应列为禁忌或少食

儿童正处于生长发育时期,注意健康饮食十分重要。儿童饮食中除供给足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等外,有些食物应列为禁忌或少食的,要引起人们足够的注意。甜品...

养生秘方 2025-09-16 0 2066

疏通经络少生病

经络是人体防治疾病和保健的总调控系统。经络学说是祖国医学的宝贵财富之一,人体的经络已被现代科学所证实。经络是人体气血运行的通路,经络通畅,才能气血充盈,五脏六腑...

精品偏方 2025-09-16 0 1619

寒风“吹来”不少眼病

风一吹,很多人尤其是年纪大的人,就会流出眼泪来,这就是我们常说的迎风流泪。“三九”以来,林先生经常感觉眼部有严重的异物感,开始,他以为是...

精品偏方 2025-09-16 0 1619