头发变少 当心贫血

缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降，毛囊处于“饥饿”状态，最终导致头发慢慢脱落，头皮日益显现。专家建议多喝果汁，多食含铁食物。 蒋小军


心动缓慢 有利长寿

心动过缓是指心率低于60次／分的人，一般情况，心率若在40～50次／分之间，就会出现胸闷、乏力、头．晕等症状，若其心率降至35～40次／分则会发生血流动力学改变，使心脑器官的供血受到影响，从而出现胸部闷病、晕厥甚至猝死。

但这并不意味着心动缓慢是一种疾病，相反，心动缓慢的人或可长寿。研究表明，经常运动的人心率会偏慢，是好事，如不是严重心动过缓，心率适度慢的人较心率快的人长寿。 黎远遥