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冬至养生进补3多3少

在二十四节气中,冬至历来被认为是一个很重要的节气,与人体的关系也很大。传统中医中提倡的“冬至养生”如今也已深入人心,非常注重健康养生的现...

养生秘方 2025-10-04 0 1786

少阴咽痛证治心得

咽痛是临床常见病症,有时单独出现,有时可与咳嗽、发热等并见,临床常见并发阴虚兼夹脾虚、或痰浊阻闭、咽喉受损导致发声困难。笔者在研读《伤寒论》过程中发现张仲景在治...

精品偏方 2025-10-04 0 1740

久坐少动疾病缠身

心脑血管疾病 老年人久坐少动,热量消耗减少,血液循环减慢、心脏功能减退,易患动脉硬化、高血压、冠心病等心血管疾病,同时大脑因供血不足,可出现头晕、手脚麻木等症状...

养生秘方 2025-10-04 0 1649

一款老少皆宜的美食白菜炖豆腐

入冬之后白菜就成了许多人家餐桌上的主打蔬菜。我国是白菜的原产地,人工栽培白菜始于魏晋,唐代大白菜开始广泛种植,两宋时期基本普及,达到了“南北皆有之&...

养生秘方 2025-10-04 0 2091

乳汁过少食疗方:莴苣煨猪蹄

乳汁过少,有时是由于哺乳方法不对,新生儿不能吸紧乳头;或因产妇的健康和营养不良;有时则因产妇情绪紧张不安所致。当然,产后乳汁不行,除了以上原因外,还可能与产妇气...

精品偏方 2025-10-04 0 1207

特发性少精子症怎样治疗

特发性少精子症是指那些找不出明显病因,但精子密度低于2千万/毫升,或每次射精精液中精子总数低于5千万而不孕者。这些人既无隐睾、生精系统炎症,也无发育异常和全身性...

精品偏方 2025-10-03 0 1861

试论少阳病临证辨识

六经辨证为汉代张仲景所创,所谓“六经钤百病”,无论外感或内伤性疾病均可应用六经进行辨证。六经病中少阳病最为多见,其中柴胡类方在临床上有广...

养生秘方 2025-10-03 0 1318

老年人少饮啤酒好

饮啤酒过多对老年人的身心健康有害。英国的医学专家对700名经常嗜好饮啤酒的老人进行检查,发现这些人的血液中含铝量很高。老年人的血液中含铝量越高,对大脑损伤越严重...

养生秘方 2025-10-03 0 2142

老人谨遵健康法 至少延寿10年

4月7日是世界卫生日,今年的主题是“关注老龄化与健康”,南溪山医院举办了一次别开生面的老年人健康知识讲座,南溪山医院宣传科副科长林涛在讲...

养生秘方 2025-10-03 0 1855

血小板减少性紫癜(秘方数:4)

本病系血小板减少造成的一类出血性疾病。主要表现为皮肤瘀点和济斑、粘膜及内脏出血。本病分原发性和继发性两种。原发性在临床上有急性、慢性之分,儿童多系急性型,尤是2...

秘方方剂 2025-10-03 0 1661

老年人多吃洋葱少得病

如果您的家中有老人,把洋葱变成饭桌上的常客吧,因为洋葱实在是老年朋友的“健康守护神”。  防止骨质疏松。国外最新研究发现,洋葱是最能够防...

养生秘方 2025-10-03 0 2278

少吃甜食防癌

甜食是许多人的最爱。但近日瑞典一项科学研究却发现,糖吃得太多,会增加某些癌症的患病几率。科学家对8万名参与者进行了长达9年的跟踪调查,记录了他们的饮食习惯和癌症...

养生秘方 2025-10-03 0 2426

抵御寒冷 少生感冒冻疮食谱

蛋白质、脂肪和碳水化合物是人体主要的产热营养素。冬季要适当增加主食和油脂的摄入,保证优质蛋白质的供应。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富...

养生秘方 2025-10-03 0 1809

高龄老人少服阿司匹林

阿司匹林具有良好的解热镇痛作用,可用于治疗感冒、发热、头痛、牙痛、关节痛、风湿病等。小剂量阿司匹林还能抑制血小板聚集,常用于预防和治疗心肌缺血、心绞痛、脑梗塞等...

养生秘方 2025-10-03 0 2519

针对性护理减少胃痛发作

有慢性胃病的患者,胃痛是最常出现的一个症状。其实,在日常生活中,只要做好有针对性的护理,可大大减少胃痛的发作。经常因生气而胃痛者 日常护理时,一定要注意保暖,因...

精品偏方 2025-10-03 0 3226

你对慢性乙肝了解多少

小王母亲有慢性乙肝,后来死于肝癌。小王的哥哥和弟弟也都有慢性乙肝,前两年哥哥查出肝硬化、腹水,诊断为“乙肝肝硬化失代偿期”,现在服用抗病...

精品偏方 2025-10-03 0 1886

少辛增酸准备过冬

立冬将至,从气象特点上来看,是由热转冷的过程,即“阳消阴长”的过渡阶段。此时,人体的生理活动,亦随“秋收”到&l...

养生秘方 2025-10-03 0 2378

孩子晒太阳少补鱼肝油

鱼肝油可以补充人体所需的维生素A和维生素D,以促进钙的吸收,婴幼儿以及儿童在骨骼的生长发育期需要适量补充。不过,在阳光充足的季节里,补鱼肝油要适量,以免引起维生...

养生秘方 2025-10-03 0 2094

患糖尿病少喝杂粮粥

患糖尿病多年的陈大伯听说五谷杂粮粥(用黑、绿豆、黄豆等杂粮搭配而成)不仅制作方法简单,而且对糖尿病的食疗效果显著。于是陈大伯每餐只吃五谷杂粮粥。他不但自己吃,还...

养生秘方 2025-10-03 0 4551

常备板蓝根春季少患病

中医认为,板蓝根味苦、性寒,入心、胃、肺经,具有抗菌、抗病毒等作用,对防治春季多发病和常见病效果较佳。  病毒性肝炎:取茵陈、板蓝根、贯众各15克,水煎服,每次...

养生秘方 2025-10-03 0 838

鼻涕中有少许血渍 需要治疗吗?

指导专家:于锋,广州市第二十人民医院(广州市耳鼻喉头颈外科医院)副院长,主任医师,教授,硕士研究生导师,现任广州市耳鼻咽喉头颈外医院主任。享受国务院政府特殊津贴...

精品偏方 2025-10-03 0 1648

多蹲少坐有益健康

在物质文明不断发展的同时,人类的自身体态也在发生着微妙的变化。站、卧、行、坐在人一天生活中所占的时间逐渐演变。远古时,狩猎为生,以“行”...

养生秘方 2025-10-03 0 2758

养生做到八多八少

一、少肉多豆。按“膳食平衡宝塔”的建议,一个人最好每天只摄入瘦肉75克,即一副扑克牌大小的一块。其中,体力劳动者、男性可以多吃红肉,脑力...

养生秘方 2025-10-03 0 955

雨水养生:少酸多甜 艾草保暖

立春过后,随着纷纷扬扬的细雨洒下,雨水节气也就来到了。雨水是二十四节气的第二个节气,今年2月19日是雨水。在这个节气,养生方面应该注意什么问题呢?医生们给大家的...

养生秘方 2025-10-03 0 2464

青少年近视食疗14方

眼球在调节静止的状态下来自三米以外的平行光线经过眼的屈光后,焦点落在视网膜前的屈光不正就是近视眼,也称短视眼,多见于青少年,故称其谓青少年近视。其成因主要是用眼...

精品偏方 2025-10-03 0 3444

饮食调理防治“少年白”

“头发早门”通常指青、壮年时即长出较多白发现象。过早出现白,皮除了与遗传因素外,也与生活环境、饮食、精神因素等相关。研究表明,饮食失衡或...

精品偏方 2025-10-03 0 1652

太阴少阴合病治验

肖某,69岁。初诊于2015年2月16日。患者平素体虚,肢面虚浮,困重,常年罹患伤风,不敢外出。去年入冬以来,畏寒怕冷,稍微走出庭院,便肢体酸痛,咳嗽痰黏,甚至...

养生秘方 2025-10-03 0 945