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滋阴膳食润秋燥 醇香解乏白露茶

9月8日迎来今年的二十四节气之一的白露。随着白露来临,我国北方地区普遍气温下降,秋高气爽,呈现出典型的秋季气候,而广东地区“秋老虎”也正...

养生秘方 2025-09-23 0 1317

化解秋乏 多食大蒜

入秋后,经过酷暑的煎熬,许多人会感到身体疲倦而怠惰。若想恢复耐力,大蒜是必不可少的。大蒜可刺激食欲,并强身健体。大蒜可帮助蛋白质消化、吸收,有提高免疫力,使体力...

养生秘方 2025-09-23 0 1488

夏天犯困或乏力 多吃些含钾丰富的食物

在夏天,当人犯困或乏力时,很可能是缺乏钾元素。特别是在炎热天大出汗之后,不仅要注意及时补水补钠,而且要给予适当补钾,最安全有效的办法就是多吃些含钾丰富的食物。海...

养生秘方 2025-09-22 0 1408

癌因性疲乏 中医调治方

癌因性疲乏临证表现为全身机能衰退、身体虚弱、精神疲惫、精力不足、喜卧懒动、情绪低落以及记忆力减退、认知能力下降等,隶属中医“虚劳”范畴。...

精品偏方 2025-09-22 0 2756

体倦乏力虚弱羸瘦 黄精炖鸡

黄精炖鸡医学指导:广州中医药大学第一附属医院药学部陈学增药师材料:黄精100g,鸡1只(约1500g), 料酒、精盐、味精、白糖、葱段、姜片适量。做法:将黄精洗...

精品偏方 2025-09-22 0 1372

动起来赶跑秋乏人精神

秋季气候凉爽宜人,体热的产生和散发以及水盐代谢也逐渐恢复到原有的平衡状态,人体因此感到舒适并处于松弛的状态。随之而来,机体有一种莫名的疲惫感,这就是我们常说的&...

养生秘方 2025-09-22 0 1531

拉筋梳头养生 解乏操

晨练拉拉筋俗话说,“筋长一寸,寿延十年”。这说法虽有些夸张,但适当抻拉韧带确实有助身体气血畅通,甚至可起到祛痛和排毒的效果。春天要养肝养...

养生秘方 2025-09-21 0 1635

食补解春乏

春季,很多人会出现困倦乏力、眼涩头晕、昏昏欲睡、整日提不起精神等春乏现象,下面介绍几则解春乏食疗方,供选用。  芪精枣汤:黄芪15克,黄精10克,大枣6枚。水煎...

养生秘方 2025-09-21 0 1525

闻干姜缓解头晕乏力

中老年人出现头晕脑涨、四肢乏力等症状,多因慢性脑供血不足致缺血缺氧所引起,可通过佩戴干姜药包来缓解。制作方法:干姜20克,研碎后装入小布袋中,佩戴于胸前,尽量靠...

精品偏方 2025-09-21 0 2172

消除秋乏“站立式办公”

经历了酷热难当的夏天,人体能量损耗过度,身体急需好好休息,补充能量,以备冬季极端气候的挑战。所以,秋乏是人体对于超常消耗的补偿反应,是机体内外环境为达到新平衡的...

养生秘方 2025-09-21 0 1033

中午喝蜂蜜更解乏

蜂蜜营养丰富,人们都知道早晚喝蜂蜜有好处,其实中午喝蜂蜜也是不错的选择。蜂蜜中的果糖、葡萄糖能很快被身体吸收和利用,迅速改善血液营养状况;蜂蜜在人体内产生的热量...

养生秘方 2025-09-21 0 548

产后腰痛乏力 立方经云

来源:中国中医药报 作者:王金亮  安某,女,32岁,2013年11月初诊。诉产后月余,腰痛乏力。言其日前屋外如厕,正值气温下降,受寒邪侵袭,回家后腰痛加重,行...

精品偏方 2025-09-20 0 1700

柑橘除疲乏 冻豆腐可减肥

当你精疲力尽的时候,吃点柑橘类的水果,可以一扫疲惫感。日本生命科学作家生田哲博士说,橘子、柚子等柑橘类的水果含有柠檬酸,可以帮助大脑分解乳酸这种疲劳物质。而且柑...

养生秘方 2025-09-20 0 1351

酷暑盛夏酸梅汤除乏解暑

酷暑盛夏,很多人会因为出汗过多而引起头痛、头晕、口渴、精神疲乏等不适。这是不妨喝点酸梅汤有助消除暑热,缓解疲乏。方法:取酸梅20克、甘草10克、大枣10枚,加水...

养生秘方 2025-09-20 0 3055

沉香丸治疗虚乏。沉香丸秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了沉香丸的秘方制作方法,沉香丸的配方治疗功效用于虚乏。欢迎大家收藏。 秘方配方:沉香丸秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 [hide] 秘方配方:南木香(不见火)1两,沉香(...

VIP秘方 2025-09-20 0 2562

蜜饵治疗羸瘦,乏气力。蜜饵秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了蜜饵的秘方制作方法,蜜饵的配方治疗功效用于羸瘦,乏气力。欢迎大家收藏。 秘方配方:蜜饵秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 主治功效:羸瘦,乏气力。...

VIP秘方 2025-09-20 0 1502

缓解秋乏的症状 直至消失

每到细雨纷飞,叶片凋零 的秋季,很多人总会感觉到困 倦疲乏,打不起精神,民间俗 称:“春困秋乏夏打盹,睡不醒 的冬三月”。夏季人体处于过...

养生秘方 2025-09-20 0 2239

秋冬交替津液缺乏 保养皮肤

一到秋冬交替季,气候变得更干燥,容易造成津液缺乏、损阴伤肺。▼以往小编保养不当都会出现“起皮皮”的现象,到今年就不会有了,且看小编来支支...

精品偏方 2025-09-19 0 2541

解暑去乏 蜂蜜茶 木耳凉拌

饮茶能出汗散热,一杯热茶使体内散发的热量相当于茶热量的50倍。另外,茶叶中含有糖类、果胶、氨基酸等因素,能与唾液结合,可解热生津。而蜂蜜是一种营养代价极高的食品...

养生秘方 2025-09-19 0 1363

传统医药的传承正面临着后继乏人

随着经济社会快速发展,传统医药生存发展的文化生态逐渐改变,人们对传统医药的认知,以及对中医药文化的理解逐渐被淡化,一些中医特色诊疗技术、方法濒临失传,民族医药的...

养生秘方 2025-09-19 0 2103

经行肿胀临床颇不乏例 辨证分型施治

经行肿胀经行肿胀,临床颇不乏例,而医籍记载中论述较简。若以治诸水饮法,投之分利,甚则攻逐,此舍本逐末,仅取一时之快也。故仍当辨证审因,以期进一步求得对本病证治之...

精品偏方 2025-09-19 0 1431

皇甫予苏治射精乏力方

处方:仙灵脾、党参、肉苁蓉各10克,仙茅、锁阳、巴戟天各8克,熟地、淮山药、桑寄生、菟丝子各 15克。用法:水煎分3次服,每日1剂。功效主治:温补肾阳,强壮宗筋...

精品偏方 2025-09-19 0 2439

治眩晕案例 头昏乏力

王某,男,33岁。2011年11月4日初诊于湖北中医药大学戴天木教授。头晕疲倦3年余。患者自述头昏沉,疲乏无力,欲睡而不易入睡,睡觉涎水颇多,尿频,尿急,尿后余...

精品偏方 2025-09-18 0 2068